maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

siema
Kazdy układa trening pod siebie i swoje możliwości
nie każdy lubi ćwiczyć FBW czy Split
Najważniejsze aby trening sprawiał ci przyjemność i żebyś miał progres
a wybór kolego należy do Ciebie
Pozdr

rafi77

siema
Kazdy układa trening pod siebie i swoje możliwości
nie każdy lubi ćwiczyć FBW czy Split
Najważniejsze aby trening sprawiał ci przyjemność i żebyś miał progres
a wybór kolego należy do Ciebie
Pozdr

Witam.:)
Zgadzam się z Twoją wypowiedzią i za razem twoimi przekonaniami.:) Ćwiczę ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność i to jest najważniejsze. A czy progres jakiś głębszy jest? Wydaje mi się że tak, tak bynajmniej czuje.
Jak porównam zdjęcia na pierwszej stronie z dzisiejszymi czegoś można się tam dojrzeć, ale nadal jest to za mało.:) Za mało stejków jem.:)
Zapraszam do codziennego oglądania i korygowania. Łap soga za wejście.:)

Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2011-11-21 22:54:28

skolioza kolego?

ps. ciesze sie ze w koncu dochodzicie do wnioskow jakie byly juz znane 50lat temu

Skolioza nie sądzę miałem ostatnio robione badania kręgosłupa i wszystko wyszło pozytywnie.:)
Ale lepiej późno niż wcale prawda?:)

Może to nierówno rozłożone łopatki spowodowały takie wrażenie
Wszystko ładnie pięknie, trzeba nakłaść miecha i będzie dobrze

Już naprawdę się wystraszyłem że może być coś nie tak, bo już 2 osoba na forum zwraca mi uwagę na to ale te badania wyszły dobrze więc chyba nie mam powodu do obaw.:)
No tak, nomen trzeba nadrobić mięchem. Narazie nic nie przybywa w wadze ale to nic. Mam czas.:)

a ja miałem odstajace łopatki i dzieki treningom sam bez pomocy i porad lekarzy skorygowałem to (oczywiście nikomu nie polecam czegoś takiego)

a Ty maxwell ciśnij i nie opyerdalaj sie
powodzenia

Dla chcącego nic trudnego jesteś tego żywym przykładem.:) Ale tez nic na siłę.
Cisnę cisnę i wpier... stejki.:)

Ja mam opadający bark, jak robię zdjęcia to przed lustrem staram się ustawić tak żeby ramiona były w miarę równo. Spróbuj, zrób zdjęcie w jasnym świetle. Wtedy powinno być wiadomo co i jak

Następnym razem bardziej się postaram, ale modelem to ja nie jestem. Poza tym nie mam jeszcze fotografa tak dobrego żeby powiedział mi jak mam się ustawić do zdjęcia.
Następnym razem zastosuje się do twoich wskazówek.