man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

Teraz mi się to już nie zdarza, ale jakieś 2 lata temu miałem przypadek, że musiałem ciężar zwalić na bok, bo leżałem na skosie w dół

Jak wyciskasz jakąś krótką sztangą to sobie możesz położyć na uda i śćiągnąć te krążki, gorzej jak masz olimpijską, to Ci nie dostanie ręka wtedy

pytanie co z wackiem i jajkami w tej sytuacji xD?

Sam sobie odpowiedz dlatego lepiej wyciskać z asekuracją, albo strącić obciążenie na bok

"Teraz mi się to już nie zdarza, ale jakieś 2 lata temu miałem przypadek, że musiałem ciężar zwalić na bok, bo leżałem na skosie w dół"
No to to był dobry hardcore

"Jak wyciskasz jakąś krótką sztangą to sobie możesz położyć na uda i śćiągnąć te krążki, gorzej jak masz olimpijską, to Ci nie dostanie ręka wtedy "
No tak jak jakąś krótką to tak, ale ja zawsze na olimpijce :)

"pytanie co z wackiem i jajkami w tej sytuacji xD?"
Wszystko ok, bo już opracowałem technikę z tymi sprawami . Na początku było ciężko, a teraz jest ok

Nie sądzisz, że nazwa Twojego dziennika jest trochę kiepska?

Tak trochę . No ale nie miałem fajnego pomysłu na inną

Ja mam podobna takze co moja tez kiepska xD

Raczej chodzi mi o milion numerków

No wiem, wiem . Nie chciało mi się wybierać poszczególnych to dałem takie. Jak możesz adzik to zmień na:

man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

numerki to nie problem