Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Bo same branie suplementów i siedzenie na dupie nic nie da. Trzeba sie ruszać/ćwiczyć, dieta tez jest istotna, pozytywny aspekt psychologiczny. Poprostu zasada synergii. Na zagranicznych forach mozna znalezc troche informacji o suplementach, ktore sa przydatne jezeli ktos chce urosnac i tam stosuja je dłużej niż tydzień:). Bo poprostu organizm potrzebuje czasu na wzrost. Tam czytalem jeszcze, ze stosuja program bez argininy. Niacyna rano, potem cwiczenia, a na noc 3mg Melatoniny i tez mieli jakies pozytywne wyniki.

podrzucisz linka ?

np http://www.growtallforum.com/
albo to, tylko tu sie musisz zarejestrować http://www.ihakker.com/ 

Hoho, widzę, że Polacy ewoluują. Wreszcie postęp.. zagraniczne strony. Tylko dlaczego tak późno? www.ihakker.com jest teraz najlepsze. GTF nie ma zbyt dużo nowych informacji.

Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-08-23 23:12:16

Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-08-23 23:12:54

Jak ktoś może to niech napisze tutaj to co najstotniejszego tam piszą w tych zagranicznych poradnikach,co dokladnie jakie dawki,co dziala a co nie.

zależy czy twoje płytki wzrostowe są zamknięte czy nie

Moje nie sa, osobiscie bralem sama arginine rpzez miesiac i nic mi nie dala. Czy odpowie ktos na moje wczesniejsze pytanie o tym ile tabletek mam brac Calciumu?? Napisalem je strone wczesniej, potrzebuje pomocy bo niedlugo zaczynam brac. Dzieki

Wszystkie są otwarte??

Bodziek- Ja rozpuszczam 4 tabletki wapna w różnych porach dniach.
Takie badanie żeby sprawdzic czy kosci sa otwarte jest platne ?

nie bierzcie tak dużo wapnia. tak, jest płatne nazywa się rtg nadgarstka/kolana. ja to zrobilem za darmo bo mialem wypadek rowerowy i akurat rany na nadgarstku i kolanie, wiec moglem powiedziec ze mnie boli ;))