POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

spoko nie przejmuj się

Nic sie nie stanie, ale z drugiej strony czy nie lepiej bedzie smakowal jak polejesz go odzywka rozrobiona z min. iloscia mleka?

Są to warzywa z Lidla. Czy takie warzywa są dobre składowo i czy można je jeść zarówno na masie jak i na redukcji?

Składniki: papryka, fasola szparagowa, cebula, fasola Kidney(fasolka Kidney, woda, sól spożywcza, cukier), kukurydza, małe kolby kukurydzy, sok pomidorowy, tłuszcze roślinne, oleje roślinne, sól spożywcza, hydrolizat białka, przyprawy, cukier, naturalny aromat, barwnik: ekstrakt z papryki

Wartości odżywcze w 100g

Białko 2,5g
Węglowodany 6,1g
w tym cukry 3,4
Tłuszcz 3,4
w tym nasycony 2,2

szybkie pytanie w diecie zbilansowanej jaką ustalić wartość tłuszczu na kg masy ciała?? wcześniej ustaliłem 1,2 wtedy wegli mam niecałe 3g/kg wiec nie bedzie za bardzo z czego obcinać :/

Te warzywa sa bardzo dobre w smaku, jednak dodany jest do nich tluszcz utwardzany najprawdopodobniej. Cenowo tez sa drogie.

1,2g tluszczu bedzie ok. Co chcesz obcinac? Masz na mysli redukcje? Dodawaj stopniowo ilosc aerobow, zwiekszaj ich czas. Obcinanie kcal na koniec.

spoks ale biedronka 750 brązowe opakowanie lepsze

może mi ktoś polecić jakieś dobre białko które bedzie dobrze pasowało do picia a przede wszystkim bedzie dobre do pieczenia sernika ( smak sam sobie wybiore )

Kazdemu inne smakuje, wiec wybieraj pewne firmy.

to napisz jakie firmy są pewne bo oto mi chodzi ;]

jakiś czas temu kupowałem wodę niegazowaną cisowiankę (6 sztuk x 1.5L) zgrzewkę koszt 8.40zł





ostatnio w sklepie zauważyłem wodę 5L za 2.80zł zwykłą bez nalepki lub żywiecki kryształ niegazowana za 3.30zł





mam pytanie czy tą wodę 5L mogę kupować zamiast zwykłej cisowianki?

Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-08-18 12:12:16

Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-08-18 12:12:35

Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-08-18 12:12:59