najpierw śniadanie i tylko śniadanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czy poniższe nadaje się jako zastępstwo pełnego posiłku:
+ 100g ryżu białego ugotowanego
+ 300ml mleka
+ 30g WPC
+ 30ml oliwy z oliwek
+ łyżka cukru do smaku
+ trochę owoców (jabłka, mandarynki, pomarańcze, grejfruty)
Całość potraktowana blenderem. Wychodzi z tego ok 700ml gęstego napoju który można spokojnie wypić. Jak uważacie?
I drugie pytanie, od około 2 tygodni nie jestem w stanie niemal nic jeść, a już na pewno nie tylu kcal. Możliwe że po prawie roku masowania organizm już ma dość? Czy to po prostu temperatura?
Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2011-06-28 12:35:01
+ 100g ryżu białego ugotowanego
+ 300ml mleka
+ 30g WPC
+ 30ml oliwy z oliwek
+ łyżka cukru do smaku
+ trochę owoców (jabłka, mandarynki, pomarańcze, grejfruty)
Całość potraktowana blenderem. Wychodzi z tego ok 700ml gęstego napoju który można spokojnie wypić. Jak uważacie?
I drugie pytanie, od około 2 tygodni nie jestem w stanie niemal nic jeść, a już na pewno nie tylu kcal. Możliwe że po prawie roku masowania organizm już ma dość? Czy to po prostu temperatura?
Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2011-06-28 12:35:01
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25646
Czasami sa takie okresy, daj na looz, a organizm wróci do normy.
Co do szejka to jest ok, gdyby nie ten cukier, ale od łyżki nic Ci się nie stanie, jeśli ograniczasz sacharozę w innych posiłkach.
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-06-28 13:36:51
Co do szejka to jest ok, gdyby nie ten cukier, ale od łyżki nic Ci się nie stanie, jeśli ograniczasz sacharozę w innych posiłkach.
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-06-28 13:36:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Mogę sobie takim rosołkiem popić kolację? Czy takie coś jest "fee" ?
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Raczej nie polecam takich szybkich kubków czy zupek chińskich . Dużo chemii .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 15:25:58
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 15:25:58
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Popić możesz bo nikt Ci nie zabroni ale mało to ma wspólnego ze zdrową dietą.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A do bilansu nawet niema co tego wliczać .
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Zdecydowanie racja
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1433
http://www.bdsklep.pl/product-pol-37390-MAKARON-LUBELLA-400G-PIORA.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2011-06&utm_content=37390#nclid=09a06ffc49e9604cc496abbdbc2e87ad
czy takie makarony sie nadaja czy te akurat odpadaja?
czy takie makarony sie nadaja czy te akurat odpadaja?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
oczywiście że sie nadają są z mąki durum
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
zrobiłby ktoś ze mną rywalizację na odchudzanie?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
redukcja odrazu po przerwie od silki ?
