Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jaki program polecicie do układania diety ?? Cos innego niz dziennik z vitalmaxa
...
Napisał(a)
domer -> mam na mysli olej kokosowy extra-virgin z peirwszego tloczenia.
taki bedzie ok w posilku 30 minut po treningu (z wolowinka i ryzem) ?
taki bedzie ok w posilku 30 minut po treningu (z wolowinka i ryzem) ?
...
Napisał(a)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Czy chinszczyzna prosto od Chinczyka spelnia wymogi diety redukcyjnej?
(100g ryzu, kurczak, warzywa.)
(100g ryzu, kurczak, warzywa.)
...
Napisał(a)
zależy jak przygotowywana 2-3 razy w tyg spoks
mniej sosu z warzywami głównie
mniej sosu z warzywami głównie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Czy Wy wieczorem też nie czujecie "głodu" tak jak rano?
To znaczy mnie się objawia to nie poczuciem głodu jak rano,czy w okolicach obiadu, tylko czuję się zmęczony, boli mnie kark i nie mam siły. To przemija jak coś zjem.
To oznaka spadku cukrów w organizmie, nie? Czyli taki objaw głodu tylko inaczej, bo jak siedzę czy leżę wtedy to nic nie daje... Czuję się tak samo.
To znaczy mnie się objawia to nie poczuciem głodu jak rano,czy w okolicach obiadu, tylko czuję się zmęczony, boli mnie kark i nie mam siły. To przemija jak coś zjem.
To oznaka spadku cukrów w organizmie, nie? Czyli taki objaw głodu tylko inaczej, bo jak siedzę czy leżę wtedy to nic nie daje... Czuję się tak samo.
...
Napisał(a)
1 .Wliczać wegle z warzyw do bilansu ??
2. Jakie ryby jeść ?? stosunkowo niedrogie ??
3. Czy w posiłku po treningowym umieszczac warzywa ?
Zmieniony przez - PanOs w dniu 2011-08-18 19:59:17
2. Jakie ryby jeść ?? stosunkowo niedrogie ??
3. Czy w posiłku po treningowym umieszczac warzywa ?
Zmieniony przez - PanOs w dniu 2011-08-18 19:59:17
...
Napisał(a)
Rano ciało jest po nocnej głodówce i moze ssać trochę bardziej.
1. nie wliczaj warzyw, chyba że jesz na prawdę wielkie ilości
2. Mintaj, tilapia, a najlepiej poszukać bo nieraz promocje są na pstrągi, jedyne co to pangi unikaj
3. Dużej ilości nie dawaj.
1. nie wliczaj warzyw, chyba że jesz na prawdę wielkie ilości
2. Mintaj, tilapia, a najlepiej poszukać bo nieraz promocje są na pstrągi, jedyne co to pangi unikaj
3. Dużej ilości nie dawaj.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
na lc tak
2 tilapia nie jest dobrym wyjściem tak jak panga
3 200-300g nie zaszkodzi
2 tilapia nie jest dobrym wyjściem tak jak panga
3 200-300g nie zaszkodzi
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
zrobiłby ktoś ze mną rywalizację na odchudzanie?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
redukcja odrazu po przerwie od silki ?
Polecane artykuły