carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

no to też dużo zalezy od konkretnej osoby na pewno, kazdy jest inny i potrzeba trochę doświadczenia, lat ćwiczeń, żeby wiedzieć co NAJLEPIEJ działa na nas, chociaż też to nie jest na pewno powiedziane, że po jakimś czasie inna metoda nie zadziała lepiej
i dbrze, bo inaczej było by nudno

widze, że trochę w badaniach siedzisz hehe

wierzę na słowo...

osz ty , ładnie tak wklejać takie zdjęcia?
już po świętach to mogę znowu wpadać bo bałam się , że po tym zdjęciu jeszcze inne będziesz wklejał

tez zalozylem se dziennik, teraz bede wpadal systematycznie do Cb

Ania - miałem coś jeszcze wklejać, ale się zlitowałem
może powrzucam coś zdrowego na dniach

shit - no to gitara




--
hahaha, okazało się że sąsiadka jest rehabilitantką mam nadzieję, że się zna dobrze na rzeczy, idę chyba dziś do niej, to może poleci jakieś ćwiczenia i pół problemu będę miał z głowy

jutro też pójdę do lekarki po skierowania

Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-26 16:11:36

byłem, coś tam pogadałem i trochę się dowiedziałem, ale pójdę również do ortopedy


Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-26 19:39:01



byłem dziś u ortopedy:
Wszystko jest zayebiście, prosty kręgosłup, postawa si, tylko pięty coś krzywo ustawione, mówił że nie przeszkadza to w niczym i normalnie by się nie przejmował, ale że ćwiczę to mam nosić jakieś wkładki supinujące. Nadgarstki obejrzał - smarować maściami, bla bla bla... już mi się nawet słuchać nie chciało, pogadam o tym z kimś kto się zna na rzeczy, w kazdym razie o nie jest zespół cieśni tylko przciążenie, a więc z tego co JA sądzę po prostu trzeba pracować nad mobilnością i tyle.
Co do ruchu w przysiadzie, skróconych dwuglowych - nie potrafił mi pomóc, bo się na tym nie zna, gadał żeby sobie poszukać na necie albo iść na sekcję gimanstyki albo do fizjoterapeuty - tak zrobię, bo mam paszport polsatu na wszystko i idę z miejsca za free


Byłem też po skierowanie na badania krwii, również za free:
- grupa krwii
- test w kierunku Boreliozy
- kortyzol
- hormony tarczycy T-3 i T-4 wolne
- Na, K, Mg, Fe
- morfologia
- mocznik
- kreatynina
- kwas moczowy
- lipidogram

lekarka zapomniała dopisać tam teścia, trudno, chyba ze ja dopiszę na skierowaniu, haha, hmmmm

i chyba jutro pojadę zrobić, albo w piątek, wezmą mi pewnie jeszcze więcej krwii niż jak byłem na wojskowych badanich do WSO a tam wzięli z 4 strzykawki


a i pytałem o ten potas - nie było nadmiaru, tylko górna granica wynosiła 5.0 i ja tyle właśnie miałem, ale zrobię teraz znów i zobaczymy


Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-27 17:29:37

OK. To tak:

Foty są na stronach nr 1;67;93;116;169; i pomiędzy 116 a 169 też jakieś pojedyncze się zdarzały, o ile pamiętam dobrze. Jeszcze gdzieś na początku też były, to nieistotne.

---------


Dzięki wszystkim za porady, dopingowanie i odwiedzanie
Zapraszam za chwilę do nowego dziennika.


TEMAT DO ZAMKNIĘCIA