Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
200 + 135 + 210 = 545... tragedii nie ma
i neich tak ta metoda zostanie
w ławce przestraszyłes sie, bo 125/1 jak szmata i nie bylo opcji zeby 140 nie weszlo ... a jednak
w ciagach brakowalo Ci kogos z nas zeby Cie o*******il
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
386
Film troche przyspiesza, zrobil to dobrze nie rzucil sie tylko przyspieszyl na dole nie rozluzniajac sie dzieki temu wstal i tego brakowalo gdy 1 raz atakowal 200 :)
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
386
Haha bezwładnie spadl prosze Cie. Jesli ufasz bezgranicznie nagraniu ( ktore jak juz wspomnialem PRZYSPIESZA ) to podziwiam, natomiast mozesz wpasc do niego na trening i przekonasz sie na wlasne oczy czy rzeczywiscie sie rzuca ( zawsze go upominamy zeby robił "dynamiczniej" ). A co do kryzysu to jeszcze nie taki mocny kryzys, bywało gorzej. Mały zapasik był na pare kg.
Szacuny
8
Napisanych postów
1748
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41375
Adzik:
Weź sie nie czepiaj. "Bezwładu", jak to ująłeś zdecydowanie nie było, ruch w dół szybki ale kontrolowany. Kolana do środka - schodzą się, choć jest lepiej niż jeszcze niedawno. Brak kontroli - zaznaczę tylko że to nie była rozgrzewka tylko maksowanie.
Spasł - owszem, sylwetka mnie teraz nie interesuje, choc ucinam troche wegli zeby w lecie sie nie zapocić .
Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-04-04 22:38:03