SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 28898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Spoko Panowie uczniowie i trenerzy


Focha macie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cos Ty ... tylko jak nie wiem czy zartujesz (bo nigdy zdania nie zamienilismy ) to ciezko mi dojsc czy piszesz z ironia czy z czym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
To że wg mnie schodził trochę za szybko pisałem "serio"

a że mnie Twoje zdanie nie interesuje to "zart"

także luzik


Bo np u Ciebie w dzienniku nie widziałem, żeby filmik przyspieszył Twoje schodzenie w dół ze sztangą...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no to widzisz... peace

a moje sa zwykle krecone moim aparatem, a on lekko lepiej oddaje rzeczywistosc.
Łukasza lekko nagina, ale nie az tak drastycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Najlepiej qrwa wszystko na Małego zrzuć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011:

Siad 135 /5/5
Stojak 155 /5
Siad z zatrzymaniem 120 /5
Wl 80 /5/5
Waski 80 /5/5
Unoszenie nog w zwisie na drazku /10/10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Środa, 13 kwietnia 2011:

Push press 60 /5/5/5
Sumo 152 /5/5
Klasyk 152 /5/5
Wioslo 1-racz 66 /5/5
Podciaganie nachw. wolne tempo /5/5
J.w. podchw. /5/5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375
Piątek, 14 kwietnia 2011:

Siad 120 /5/5/5
Wl 95 /5/5
Waski 95 /5/5
Unoszenie nog w zwisie na drazku /10/10/10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase do sprawdzenia

Następny temat

Co sądzicie o tym 15 10 5 ?

WHEY premium