MolderDist
Okej macie fotki na 2 dni przed zawodami!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
MolderDist - jasne, że rozumiem ehhe.
Na d.u.pie masz prążki ?? heheh sory ze pytam ale wiesz o co biega.
Na d.u.pie masz prążki ?? heheh sory ze pytam ale wiesz o co biega.
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
On na pupie ma choinkę posladkową
Plecy- duzo sczegolow więc spoko, na dole nie 3 masz jeszcze czasem wody ( chodzi mi o dol plecow) ?
Noga- takimi nogami mozna zawody wygrywac, albo wskoczyc na pudlo, zobaczymy
. MOze ez kiedys dorobie się takiej dwójki hehe 
A i super naramienne zbudowane
Plecy- duzo sczegolow więc spoko, na dole nie 3 masz jeszcze czasem wody ( chodzi mi o dol plecow) ?
Noga- takimi nogami mozna zawody wygrywac, albo wskoczyc na pudlo, zobaczymy
. MOze ez kiedys dorobie się takiej dwójki hehe
A i super naramienne zbudowane
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
dabadu
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3528
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52768
białe 'Michałki' są zayebiste 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Rozmawiałem z Radkiem dzisiaj - wszystko idzie dobrze.
Nie wiadomo było jak z węglami, myslałem, że będe jadł tyle co wczoraj ale kurde mam naweto 50 g kaszy wiecej niż to było w maksymalnych założeniach, czyli 400 g kaszy dzisiaj jem.
Do tego kawałek wołowiny i na koniec 80 g masła!
Ludzie to jest z 9 posiłków! Wiecie jak się ciesze? Jestem meha happy
Do tego myśle, co już jutro zjem po zawodach ciągle i siedze teraz na przepisach SFD i sobie czytam co bede gotowal sobie zdrowego i smacznego jak przyjade. Odrazu życie piekniejsze
Nie wiadomo było jak z węglami, myslałem, że będe jadł tyle co wczoraj ale kurde mam naweto 50 g kaszy wiecej niż to było w maksymalnych założeniach, czyli 400 g kaszy dzisiaj jem.
Do tego kawałek wołowiny i na koniec 80 g masła!
Ludzie to jest z 9 posiłków! Wiecie jak się ciesze? Jestem meha happy
Do tego myśle, co już jutro zjem po zawodach ciągle i siedze teraz na przepisach SFD i sobie czytam co bede gotowal sobie zdrowego i smacznego jak przyjade. Odrazu życie piekniejsze
...
Napisał(a)
Zagi młody
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
583
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32515
Właśnie porównałem sobie z ciekawości Twoje aktualne fotki do tych z 2007. Wszystko się pozmieniało oprócz głowy
Świetna robota.
Świetna robota.krok po kroku...
...
Napisał(a)
shrewd2
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1595
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38302
Za***iście i mam nadzieję, że będzie pudło !!!
...
Napisał(a)
raptacz1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50468
Możesz mi rozpisac plan imprezy w sobote?
bo prawdopodobnie wpadne na chwile koło 10~~
o 8 wyjeżdzamy z Ełku wpadamy na debiuty i o 13.00 musimy byc w Wawie zawody w TS
Sylwetka ja piernicze jaka zmiana od ostatnich fot
odwodnienie dużo pewnie pomogło co?
Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2011-03-25 14:22:12
bo prawdopodobnie wpadne na chwile koło 10~~
o 8 wyjeżdzamy z Ełku wpadamy na debiuty i o 13.00 musimy byc w Wawie zawody w TS
Sylwetka ja piernicze jaka zmiana od ostatnich fot
odwodnienie dużo pewnie pomogło co?
Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2011-03-25 14:22:12
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2011/20110326_debiuty/20110326debiuty_r.pdf
tu masz regulamin i "rozkład"
ja jakoś koło 15 dopiero moja kategoria
tu masz regulamin i "rozkład"
ja jakoś koło 15 dopiero moja kategoria
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nogi bdb
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
-
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
