Molu - tak, jak bedzie czas itd to wpadniemy! Jakaś fotke się cyknie hehe, może jakąś próbke kopsniesz supla czy coś bo kiedyś robiłeś chyba w sklepie z odżywkami?
...
Napisał(a)
Mumin - dzieki
Molu - tak, jak bedzie czas itd to wpadniemy! Jakaś fotke się cyknie hehe, może jakąś próbke kopsniesz supla czy coś bo kiedyś robiłeś chyba w sklepie z odżywkami?
Molu - tak, jak bedzie czas itd to wpadniemy! Jakaś fotke się cyknie hehe, może jakąś próbke kopsniesz supla czy coś bo kiedyś robiłeś chyba w sklepie z odżywkami?
...
Napisał(a)
no robilem i cos tam mi sie jeszcze ostalo
co najbardziej bys potrzebowal bo nie wiem czy mam?
i niestety zadna fotke bo bede w stroju roboczym :D
co najbardziej bys potrzebowal bo nie wiem czy mam?
i niestety zadna fotke bo bede w stroju roboczym :D
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
A to co teraz robisz?
Nie no myślałem, ze w sklepie bedzie to jakas próbka białka jak bede wracał do domu czy coś by sie zdała, bo na sklepach maja przeciez ale tak to nie Do soboty!
Nie no myślałem, ze w sklepie bedzie to jakas próbka białka jak bede wracał do domu czy coś by sie zdała, bo na sklepach maja przeciez ale tak to nie Do soboty!
...
Napisał(a)
teraz nakurviam jako magazynier :/
wtedy to byla sielanka a teraz na 8-10h jeden posilek, wtedy jadlem kiedy chcialem :/
myslalem, ze cos pod kontem zawodow/po zawodach chcesz, carbo, gainera itp bo np. nie masz porcji a by sie przydala, wiec co najbardziej to sie znajdzie
wtedy to byla sielanka a teraz na 8-10h jeden posilek, wtedy jadlem kiedy chcialem :/
myslalem, ze cos pod kontem zawodow/po zawodach chcesz, carbo, gainera itp bo np. nie masz porcji a by sie przydala, wiec co najbardziej to sie znajdzie
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
OK LUDZIE WYTRZYMAŁEM!
Zrobiłem wszystko co miałem do zrobienia jeżeli chodzi o trening!
Teraz już tylko manipulacje suplementacyjno-dietetyczne.
Trenowanie pozowania, układ dowolny i sprawy kosmetyczne.
I najważniejsze do jutra wytrzymać z głode, bo 4 dzień na samym białku i mam dość.
Zrobiłem wszystko co miałem do zrobienia jeżeli chodzi o trening!
Teraz już tylko manipulacje suplementacyjno-dietetyczne.
Trenowanie pozowania, układ dowolny i sprawy kosmetyczne.
I najważniejsze do jutra wytrzymać z głode, bo 4 dzień na samym białku i mam dość.
...
Napisał(a)
Trzymam kciuki
Nie narób wiochy
Nie narób wiochy
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
tez zycze powodzenia, dasz rade!!!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Panowie dzisiaj z rana na czczo 78,7 kg!
Tyle wody już zeszło, że masakra! Myśle, że zejdzie jeszcze z max 1,5 kg, potem troszke doładuje i na tej scenie będzie z 78 kg, myśle ze byłoby ok.
Dzisiaj wkońcu coś tam zjem węgli
Tyle wody już zeszło, że masakra! Myśle, że zejdzie jeszcze z max 1,5 kg, potem troszke doładuje i na tej scenie będzie z 78 kg, myśle ze byłoby ok.
Dzisiaj wkońcu coś tam zjem węgli
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
Polecane artykuły