adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

davidooo
Kozackie

tibes
Malo malo

Cwiczyc dalej

Marta
Jeszcze odpoczywam

No talerzyk dobroci od mojej Kochanej

Wie co lubię

A i potem było na deser ciasto - snickers, takze kalorii ze ho ho

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-02-17 19:56:06

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541

Oż Ty... Odblokuj mnie w tej chwili

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

A gdzie foty podsumowujące?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I cisza...

Pewnie znów się u kobiety stołuje

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Nie ma formy, nie ma fotek

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609974

no po wymiarach mozna stwierdzic ze byk z ciebie

kurde z ta Agnieszka to masz dobrze, dba o ciebie ze hoho

no i kumuluj moc i po przerwie bedzie ogien

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Aga wiecznie nie będzie się tak poświęcała

daj fotki

chyba, że ze mną chcesz se cyknąć - też jestem bez formy

Powrót do korzeni :)

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Marian
Pewno, że dba

Rafał
Chciałbym mieć taką "nie-forme" jak Ty

**********************************

18.02.11 - piątek

Z nudów - trening aero.

Taborecik - 50 minut.

Pozdro

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541

Widać, Adrian robisz formę plażową

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

No wiesz, 100 w pasie to prawie jak kaloryfer

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

Polecane artykuły

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

Trening dla zaawansowanych

Separacja czworogłowych.

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?