Poziom VIII
Sesja 2
L = 37/25 ( 62 ) +1
J4= 30/35 ( 75 ) +1
K = 14/14/14/14 ( 56 ) +2
A6= 40/27 ( 67 ) +1
G = 14/14/14/14/14/14 ( 84 ) 0 // 5 sec
I4= 16/11 ( 27 ) +1
I5= 10/8( 18 ) -1
I6= 26/23 ( 49 ) +3
F = 18/18/18/18 ( 72) +2
K2= 10/10/8 ( 28 ) 0// krzesło,nogi razem, podpórka 28 cm
M1= 16/16/16/16/16/16 ( 96 ) +6
Przedostatni trening na tym poziomie. W piątek prawdopodobnie zrobię podsumowanie po 8 poziomach. Wymiary plus zdjęcia.