SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 37654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114
Martwy ciag 1 podejscie 220kg




Martwy ciag 2 podejscie 230kg




Martwy ciag 3 podejscie 247,5kg


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
a no chyba ze tylko tobie.

Tak ciorny byl 4 tym razem nie powtorzyla sie sytuacja z Wilkas :P a wszystko na to wskazywalo.

ps widze ze ujales mnie w 2 podejsciu :P :P fajnie bo sam nie mam zadnych filmow. Jak masz jakis fotki to wrzucaj.

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114
Dziala wam 3 filmik z 247,5 ?? Rocky fotek nie mam, nie bylo kiedy robic hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2053
nie dziala :/

No pain, no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114




Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-03-27 12:51:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Stary brawo !! Za rok-dwa bedziesz prze chooy

Edit: ale niestety to co u mnie na garbie bedzuie bardzo ciezko osatatnie podejscia zaliczac

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-03-27 21:23:19

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114
Najgorsze jest to ze kolesia co byl 1 zdyskwalifikiowali, a wiec kazdy sie przesunal o 1 miejsce. Ja moglem spokojnie atakowac 4 miejsce, ale wolalem atakowac 3 bo co to za roznica czy sie jest 4 czy 6 jak to i tak miejsce poza podium, a jednak gdybym byl to przesunalbym sie na 3 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 4984 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93114
Na 4 czyli po dyskwalifikacji zawodnika na 3 wystarczyloby ze bym 232,5 w martwym ciagu zrobil w 3 probie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 288 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6994
wtedy bym wciągnął to 50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening podwójnie dzielony-kilka pyt zwłaszcza do pumy

Następny temat

Trening Brzucha - za wskazówki SOGi

WHEY premium