TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!

Karo0oL dzieki

omi87 niby duzo 3700 ale wegli tylko 3,2g - wiec wcale nie tak duzo
za tydzien,dwa kolejna zmiana

jakub.ch jak wyzej
wegli boje sie dalej
daltego takie ilosci - zamierzam skonczyc na poziomie 4g
zobaczymy jak bedzie

niby kcal sporo - te 3700 ale menu nie sprawia problemow
jest to co lubie i nie mam problemow z tymi produktami
dieta zroznicowana mi najbardziej podchodzi

ale tez praktycznie zero cukru!
tylko ten z supli - ale i tak jest to okres okolotreningowy
z puli 295g wegli
->100g idzie przed treningiem
->155g po treningu! (na+po tr.)
...+ dodtaki w ciagu dnia

A apetizer dzialal
dawka 2x5ml - a cena 12-13pln czy to duzo?
butelka ma 100ml - wiec styka na 10dni
na miesiac 3 butle - wiec ~30pln
czy to duzo?

skoro inne tego typu produkty kosztuja ponad 100?

mr_acid dzieki

będę zaglądał

Wączam powiadomki. Zobaczymy ile wytrzymają

Powaga do 4300kcal chcesz dojść ?

Ciekawy jestem tych supli MT, czy to nie tylko pimp.
Z tego co pamiętam, to w ich odżywkach zawsze sporo cukru było..
Jak ma się sytuacja w przypadku supli, które Ty masz ?

Banan zapraszam zapraszam

pitbull61
hehehe

sprawa wyglada tak ze diety praktycznie nie zmienialem - dorzucilem tylko 7g 0-3 wiecej i dorzucilem/zamienilem w sumie suple i wyszlo 200kcal wiecej!!

z fatu w sumie jakies 60kcal - ale sama zamiany supli z Uniuversala na podobne z MT zaskutkowalo wzrostem o ~140kcal!

fchooi wegli
fchooi cukru
Anator ma jakies 70g
na szczescie polowa cukier
.....bo reszta to malto


czy dojde do tylu to sie okaze na dzien dizsiejszy mam ponad 3700
plnauje za 2 tyznie dac wiecej o 200kcal
ale jesli w niedziele waga nie wzrosnie - to za tydzien juz dorzuce wiecej
planuje tak jak napisalem
3700
3900-4000
4200-4300
w zaleznosci jak bedzie szlo - ale i tak nie wyjde ponad 4g wegli!
Reszte uzupelnie oliwą

solaros- sledze twój temat juz troszke czasu i smiem twierdzic ze masz pojecie o tym co robisz ,z tym apetizerem to ciekawy pomysł po co przepłacac a tak wql do ilu ty chczesz przytyc ??? bo widze kalorie niezle ida

dziwne rzeczy sie dzieja

wczesniej niby mala nadwzyka a efekt gąbki niemilosierny
srednio tylem 1kg/tydzien!

Ale od kilku dni - odkad odstawilem kreatyne - widze efekt odwrotny

dzis waga wskazywala ponizej 95 (a bylo juz ponad 96)
a musialem sie dzis zwazyc aby miec do czego porownywac w niedziele i zeby wiedziec jaki idzie.

Widocznie woda schodzi - innej opcji chyba nie ma,z reszta jakis mniejszy sie wydaje


Za tydzien sie zobaczy - najgorzej jak stanie waga albo co gorzej dalej bedzie leciec

....ale raczej nie ma takiej opcji.


Apetizer nie wiem czy tak dziala czy to efekt placebo - ale zjadlem 2h temu - zapilem 5ml Apetizera - i juz mnie ssie.....


Zjadlbym cos ale nie ma co - lodowka pusta


Lece do sklepu zrobic zapasy.

ps.
co mi sie wydaje ze przez te kilka pierwszych dni zapodam sobie ladowanko 4x5g mono
pozniej juz do konca 2x5g mono

wiem ze to mit ale cos czuje ze taka opcja teraz mi sie przyda

dobry progres, super wygladasz. pozdrawiam i powodzenia!

No powodzonka w drugiej części i nuki pokazałeś - bardzo ładne

hmm a moze pora na cos mocniejszego warto sie zastanowic czy te pieniadze ktore ida na suple sa warte

dzieki PePo
progres moze jakis jest - ale z tym wygladem to bym nie przesadzal
nie oszukujmy sie

ProteinBar ano
wczesniej 'olalem' nogi calkowicie
ale tez urosly - dwojki (sporo mc,rack-pulli,wioslownia,etc.)

Teraz plan - niestety tylko przez dwa tygodnie - skupiony na nogach.
2tygodnie priorytet na nie - mega silne bodzce
pozniej powrot do lzejszych treningow - ale dalej powinny rosnac
.....zobaczymy.

Marcinx66 nie chce mi sie pisac po 100x tego samego.

Suple mam teoretycznie za free.
Za kox musialbym zaplacic i to nie malo porownujac nawet do supli.
Bo kox wszystkiego i tak nie zrobi - suple swoja droga tez trza szamac wiec tylko koszta sie wzwieksza parokrotnie.

Ale skoro temat wywolany to dokoncze:

pol roku temu - moze wiecej - zamowilem pake z USA
$154.94 = 435pln za
3x anator (1+2 za free)
2x aplodan (1+1 za free)
2x gakic (1+1 za free)
1x maximize (50% off)

Jak to czesto bywa to co niepotzrebne sprzedalem ,wiec:
Anator - 135
Aplodan - 145
Gakic - 139
Maximize -129
=548pln

Po sprzedaniu niepotrzebnych supli bylem do przodu o +115pln + dalej majac w szafce
2x anator
1x aplodan
1x gakic

A za ta kase kupilem 2x Nitro-Techa

.......i masz cykl za free!


Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-18 18:10:41