Anonim
tak tak chodzi mi o poprzednie fotki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
462
Napisanych postów
9062
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91467
No jest Cię trochę Solaros 
Ładnie masa idzie, będzie z czego ciąć 
Redukujesz coś później czy taki bf styka i masa dalej? No i dałbym soga za gatki, ale nie wejdzie
Ładnie masa idzie, będzie z czego ciąć
Redukujesz coś później czy taki bf styka i masa dalej? No i dałbym soga za gatki, ale nie wejdzie
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
masuje - a raczej bede chcial utrzymac wage do marca - potem redukcja
jak bedzie nie wiem
jesli bedzie na + bede sie cieszyl
jesli na 0 tez sie bede cieszyl
jesli spadnie - a pewnie spadnie to bedzie lipa
jak bedzie nie wiem
jesli bedzie na + bede sie cieszyl
jesli na 0 tez sie bede cieszyl
jesli spadnie - a pewnie spadnie to bedzie lipa
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
462
Napisanych postów
9062
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91467
Taki już ten sport. Przestaje się ćwiczyć/odżywiać - marnieje się w oczach. Co dopiero w późniejszym wieku jak się wszystko traci, na co się pracowało lata. To pewnie musi być masakra psychiczna dla tych co trenowali kilkanaście/kilkadziesiąt lat.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
masakra to jest jak sie jedzie na koxie i sie odstawia
co do spadkow wszystko ma wplyw
brak odpowiedniej ilosci kcal na pierwszym miejscu
na rowni zle komponowanie posilkow (za malo bialka za duzo wegli)
no i brak treningu silowego
miesnie trzeba 'trenowac'
...niestety
tylko tyle ze dla podtrzymania duzo nie potrzeba (nie mowie o pro) - dieta naistoniejsza.
co do spadkow wszystko ma wplyw
brak odpowiedniej ilosci kcal na pierwszym miejscu
na rowni zle komponowanie posilkow (za malo bialka za duzo wegli)
no i brak treningu silowego
miesnie trzeba 'trenowac'
...niestety
tylko tyle ze dla podtrzymania duzo nie potrzeba (nie mowie o pro) - dieta naistoniejsza.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106161
http://www.bodybuilding.com/store/bbcom/bcombag.html
Solaros masz/miałeś taką torbe ? Duza ona jest ? Pojemna, pakowana ? Bo mam zamiar kupić
Solaros masz/miałeś taką torbe ? Duza ona jest ? Pojemna, pakowana ? Bo mam zamiar kupić
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
mam taka sama i dobra jest
czy pojemna?
nie jest jak typowa podreczna ale wszystko wejdzie (recznik,ciuchy na zmiane,kilka shakerow,pas,etc.)
czy pojemna?
nie jest jak typowa podreczna ale wszystko wejdzie (recznik,ciuchy na zmiane,kilka shakerow,pas,etc.)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2333
łożesz kłurtwa aleś ty wielki zwirz!
...
Napisał(a)
czarny2151
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
671
Wiek
30 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
85330
Widać ze ze wiesz co robisz,idziesz w kierunku! Po wycince bedzie mega.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
karkiewicz eeee tam - wydaje Ci sie
Za blisko yeblem te foty i troche burzą proporcje - choc niunia moja mowi ze tak wygladam
......choc kompleks bycia malym zawsze mialem (bigoreksja z naciskiem na psyche)
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-20 14:40:23
Za blisko yeblem te foty i troche burzą proporcje - choc niunia moja mowi ze tak wygladam
......choc kompleks bycia malym zawsze mialem (bigoreksja z naciskiem na psyche)
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-20 14:40:23
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PES Erase+DS Activate Xtreme V2
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
-
Następny temat
Zwiększenie siły i wytrzymałości bez przyrostu masy ciała
