karkiewicz

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2333

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Wójcik

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2016 (17:13)

Data rejestracji 27.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] [S]SuperPump250-NOWY za 50zł cześć sprzedam super pump 250,nowy zafoliowany.szkoda żeby się zmarnował bo termin ma do lipca.oddam za śmieszne 50 zł plus 10na	9	2013-06-15 11:05
Targowisko	[S] Animal Stack,Super Pump 250 witam mam do sprzedania ww.suple. animal stack(termin waz.07.07.2014)cena-100zł super pump 250(termin waż.07.2013)cena 60zł kontakt pod adresem mailowym: [email protected] lub priv tak to	8	2013-05-24 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej witam proszę o sprawdzenie pierwszej zbilansowanej diety. z góry dziękuje za pomoc.pozdro wiek:23 wzrost:175 waga:63 cel:masa staż treningowy:ileś tam bez sensu+2miechy bardziej	79	2010-09-19 11:52
Odżywki i suplementy	Nitro tech hardcore z rańca ? witam doradźcie czy to białko nadaję się w ogóle do picia z rana przed posiłkiem?kupiłem w sklepie sfd za fajną cenę do tego tylko celu.ale mnie to zastanawia,że wszędzie tylko piszę żeby pić po treningu.jak uważacie nada się z rańca?<img	7	2011-03-01 11:36
Trening dla początkujących	ZINTENSYFIKOWANE FBW ćwiczyłem dwa miechy tym planem poniżej,miałem dwa miesiące przerwy i teraz chcę go trochę zintensyfikować bo dobrze mi się ćwiczy fbw fbw jeden zestaw 3x tydzień-dotychczasowy plan. bez mc i brzucha. 1.przysiad 8,8,6 2.wiosło sztangą	13	2010-09-19 22:46
Odżywki i suplementy	Jakie białko bez laktozy i bez kazeiny??? prosze o podpowiedz bo mam zamiar nabyc jakies a jestem uczulony. wiec czy isnieja takowe bez tych dwoch skladnikow?najlepiej zeby nadawaly sie na dzien i na noc.pozdro	3	2010-09-29 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] [S]SuperPump250-NOWY za 50zł	2013-06-18 19:29
Targowisko	[S] [S]SuperPump250-NOWY za 50zł	2013-06-16 15:25
Targowisko	[S] [S]SuperPump250-NOWY za 50zł	2013-06-15 22:56
Targowisko	[S] Animal Stack,Super Pump 250	2013-06-03 21:20
Targowisko	[S] Animal Stack,Super Pump 250	2013-06-03 11:51
Odżywki i suplementy	TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	2011-09-11 22:41
Odżywki i suplementy	TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	2011-08-03 12:41
Odżywki i suplementy	TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	2011-07-11 02:21
Odżywki i suplementy	TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	2011-06-27 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-05-17 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-05-16 23:57
Odżywki i suplementy	TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	2011-05-09 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-05-09 01:42
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-20 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-20 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-18 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-15 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-15 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-15 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-15 12:09
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-14 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-07 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-07 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-05 00:09
Odżywki i suplementy	TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	2011-04-04 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej	2011-04-04 01:26
Trening dla zaawansowanych	METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	2011-03-31 18:38
Trening dla zaawansowanych	METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	2011-03-30 17:43
Trening dla zaawansowanych	METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	2011-03-28 23:59
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2011-03-27 14:43