Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

no to ładnie u mnie tez katolicy ale mieso zremy nawet w piatek

u mnie taki problem, że w niedziele jak tylko lekko głowa mamę boli to nie idzie do kościoła a w piątek mi porządnego kurczaka zjeść nie można...
no cóż następnym razem kupię rybę

Znalazłem zdjęcia swoje z 12 sierpnia '08 , 31 stycznia czyli miesiąc po rozpoczęciu "Nowy Rok-Nowe Podejście" dodam fotki te z 12 i te z obecnej sytuacji...bo jak bym teraz dodał to tylko te z 12 i było by brzydko i Fee i Bee

dawaj czekamy

siema oby tak dalej pozdrawiam

17.01.09

Dieta

Nie było bo sobota...bardzo miła przerwa

Trening

przy przysiadach bolała mnie lewa strona pleców, przy Mc wszystko ok, wyciskanie ok...wszystko ok

a te foty gdzie?

pisałem, że pod koniec miesiąca noo

czekam na foty a trening trochę szerzej opisuj ciężary serie i tak dalej a nie tak na skróty

sorry...narazie nie mam czasu....ale i tak nie ma bardzo co opisywać w FBW....