SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkanaście kilogramów i poprawiłem swoje umięśnienie. Był jeden minus musiałem wymienić całą garderobę, gdyż wszystko było na mnie o wiele za duże Dieta bardzo smaczna, przepisy proste i nie nudzące się w momencie kiedy coś mi nie pasowało od razu zmieniał mi posiłek na inny bez żadnego problemu. To wszystko w połączeniu z porządnym [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 16:32:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Korekta jadłospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiście korzystam z tych dwóch z lekkimi modyfikacjami, może sie zainteresujesz http://www.uwielbiam.pl/przepisy/przegladanie/musli.html http://pychotka.pl/przepisy-kulinarne/wegetaria%F1skie/domowe-musli.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-03-27 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o ju-jitsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w ktorych sie cwiczy ju jitsu tradycyjne. W nowoczesnych stylach lub na "sporotwych" cwiczy sie calkiem inaczej. Sportowe jj tez ma swoje wady min ze wzgledu na przepisy, czyli jak dla mnie wada jest semi contact, brak uderzen po zwarciu oraz zbyt ograniczany jeszcze czas walki w parterze. W sportowym jj na zawodach mozna zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2004-11-12 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na ckd napewno dasz rade sie zredukowac jak chcesz przepisy i lubisz gotowac napisz maila to odpowiem wysylajac ci rozne przepisy - zbieram sobie z forum do jednego pliku co by nie szukac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2004-11-26 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na witrynach www.pzkfits.pl , www.powerlifting.pl . XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2015-05-10 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na witrynach www.pzkfits.pl , www.powerlifting.pl . XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2015-05-11 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport sportem, ale w zawodnikach podczas starcia zawsze pojawia się instynky walki, chęć wygrania nawet jeśli trzeba posunąć się nieco dalej niż pozwalają na to przepisy. Tak jest w większości sportów - w koszykówce w ruch idą łokcie, jest szarpanie się, popychanie itd. W piłce nożnej faule, niekiedy bardzo niebezpieczne, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2005-07-15 02:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ nie ma szans na olimpiadzie, bo jest sportem, wlasciwie, prywatnym. Nie istnieje, zadna ogolno swiatowa organizacja regulujaca nadawanie pasow i inne przepisy. Tzn niby jest, ale jest prywatna wlasnoscia Carlosa Jr. Gracie i istnieje pewnie tylko po to zeby organizowac Mundial i kasowac startowe i sponsorow. Z jednej strony taki stan rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-07-07 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAIRDO jeszcze raz pytanie o mostek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 20 cm. Dzisiaj jest to troche więcej... (starość, nie radość, kręgosłup sztywnieje he,he,he) A więc co to ma wspólnego z siłą... Nie ganię zawodników za to, że wykorzystują przepisy i starają się "wycisnąć" z nich maksimum. Sam bowiem startuje w zawodach... Każdy, który chce się liczyć w stawce musi się niejako dopasować w taki, czy w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2006-09-12 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad ala pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym, inne ciekawe przepisy znaleźć można w dziale kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl. Polecam zaznajomić się z nimi i komponować posiłki na podstawie ciekawych przepisów. Znając zalecane źródła składników odżywczych i przepisy na konkretne dania można w fajny sposób urozmaicić swoją dietę, ciesząc się smakowitymi posiłkami, a nie jałowym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2020-10-04 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na fajne zarelko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy i Przepisy to ja dodam przepis na Napoj wymyśliłem go sam i jest naprawde smaczny : 2 cytryny 1 pomarańcz 2 małe łyżki cukru Z Cytryny i pomarańcza wycisnąć sok i wsypać 2 łyżki cukru To robić w szklance i można schować do lodowki będzie smaczniejsze Kubas

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2002-04-02 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia SFD http://m.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-16 23:33:57 A coś konkretnie ? Wertować te przepisy pod kątem kaszy, a potem jeszcze przystępności dla amatorów, to sporo roboty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2018-04-16 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo z blendera wychodzi jednak inaczej niż jak się zetrze na tarce ręcznej. Kto mieszkał na wsi ten wie mniej więcej o co chodzi, robiło się to,na co się miało składniki a ziemniaków tam w opór :). Będę zaglądał, może przypomną mi się jeszcze stare przepisy, ale kluski zrobie w przyszłym tygodniu napewno, a nie jadłem z 3-4lata

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odżywki w odżywce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym nie bral odzywki ale zabezpieczenie + otoczko = wszytsko ok coi do bialka w bialku - bialko z USA jak napisali koledzy wyzej moze miec/ale nie musi! - mniej bialka,takie przepisy tak wiec kupoujac bialko 70% mozna sie spodziewac że tam moze byc ~60% 60% -> 50% itd. przepisy ale powtorze to co zawsze pisze: jesli ktos pije 1-2porcje po 30gram [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-06-22 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety na cały miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzi się bardzo dobrze pod kątem trzymania zaleceń diety. W łatwy sposób możesz komponować posiłki i własne produkty, robiąc sobie zarzuty ekranu diety. Jeżeli chodzi o przepisy na posiłki, to rzeczywiście dział kuchnia sfd dysponuje bardzo obszerną gamą przepisów. Polecam również popatrzeć na przepisy dostępne w dziale kuchnia na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2021-02-17 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za mile przyjęcie :) no to zaczynamy. Bede przygotowywac Wam dania rożne. Kazde zdjecie mozna zapisac i wrzucic do folderu przepisy :) Dlatego tez postanowiłam umieszczać przepisy na zdjęciach :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2016-01-08 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Glikemiczny - Rozkład kalorii w ciągu dnia - Blanszowanie - Smażenie - Smażenie a zdrowie - Przepisy kulinarne - Zdrowe przyrządzanie potraw - Gotowanie na parze - przepisy i najważniejsze info - Straty podczas przetwarzania/przechowywania żywności - Pobieranie pokarmu- GŁÓD i SYTOŚĆ - Jak powstają zmiany miażdżycowe - Mity w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2010-09-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - godz. 10.15 – START. 3. Dokładny program zawodów będzie ustalony na odprawie technicznej, tj. w dniu 02.04.2011 r., o godz. 8.00. IX. Regulamin zawodów i przepisy szczegółowe 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF i PZKFiTS. 2. Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS w porozumieniu z organizatorem bezpośrednim, tj. UKS [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2011-02-20 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    daj w kuchni przepisy na te zupki, jestem ciekaw. Karkówkę sam przyprawiałeś, czy gotowa kupna? Ładnie wygląda.

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    daj w kuchni przepisy na te zupki, jestem ciekaw. Karkówkę sam przyprawiałeś, czy gotowa kupna? Ładnie wygląda. Zupek to nie ma co wrzucać chyba do kuchni, bo nic tam specjalnego nie ma. Pałki, czasem ćwiartki z kurczaka, włoszczyzna, pomiodory, koncentrat pomidorowy (koniecznie z LIDLA firmy Mikado). Czasem wrzucę puchę gotowych krojonych [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)