mail

[...] zamówienie zagwarantuje Państwu podanie odpowiedniej ilości i w określonym czasie przygotowanych, przez Państwa wybranych, zestawów menu. Zamówienia przyjmujemy drogą: e-mail: [email protected] lub telefonicznie, pod numerem 501 433 716, do dnia 16.10.2018r. (tj. wtorek) do godz. 17.00. Oferta usługi gastronomicznej podczas MISTRZOSTW W WYCISKANIU [...]

PM to "wyślij e-mail" - klikasz na avatar. tak, jedz 10g w DT i 5g w NT dextro wywal absolutnie. Tak jakbyś jadł cukier z cukierniczki.Bez sensu.

Dołączam się do tematu mógłbyś mi wysłać ten programik? Z góry dzięki mój mail - [email protected] Łap soga

A czy mógłbyś mi załatwić jakieś testy, ponieważ nie chce grać w piłke rekreacyjnie tylko myśle o tym na poważnie Proszę o Odpowiedz na mail :[email protected] Z góry dziękuje

a gdyby się nie udalo... trzeba być gotowym na wszytko... p.s. Grass - zaraz będzie kolejny mail

Do mnie też już dotarł mail: Hi Tec Nutrition - Twoje zamówienie "RedAlert" jest już w drodze. :-) Śnieżynka błyskawica

Witam, także nie otrzymałem witamin (5szt) w paczce, na infolinii poproszono mnie o napisanie na mail, to też uczyniłem i od 23go grudnia nie otrzymałem odpowiedzi. Zamówienie: 4849. Można coś to ruszyć?

Opoweiedz coś wiecej, na temat opinjni medycznej o kręgosłupie/. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Z pewnością przydadzą Ci się delikatne ćwiczenia wzmacniające cały grzbiet, ale o szczególy musisz pytać lekarza. Via net niewiele da się poradzić. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Widzisz szanowny kolego, w tej sprawie nikt nie podejmie sie konkretnych porad rehabilitacyjnych z prostego powodu - nie mamy do tego uprawnien. Jednak jest tu nas kilku, ktorzy przez lata treningow, czytania konkretnych informacji na ten temat troszke sie orientujemy co w pewnych przypadkach zalecic. Osobiscie nieco interesuje sie wadami [...]

Uwagi rodzyna skomentowal bym jak kanarek Mi-low - sorka za opoznienie ale jestem troche zalatany. Zanim zaczniesz trennigi - nazwe je ogolnie kulturystycznymi - popracuj dwa miesiace nad wzmocnieniem miesni plecow. Pózniej przez miesiac bedziesz robil trening ACT i bedziesz mogl przystapic do akcji trenowania cyklicznego. Co do planu [...]

Szanowni czytelnicy tego posta ! Nie bede sie rozwodzil nad waszymi teoriami tylko dodam, ze zaproponowany plan jest treningiem rehabilitacyjnym. Znaczy to iż nie używamy duzych ciezarow, a zakres powotorzen sprawia iż w wiekszosci cwiczen (w pozycji stojacej i siedzacej) maly ciezar nie spowoduje przeciazen kregoslupa, a mocne palenie miesni, ich [...]

Na nastepnym treningu pozostan przy 40 kg i nie zwiekszaj tego obciazenia. To trening rehabilitacyjny, pamietaj o tym. Jezeli jednak bedzie bolal kark to zamien trening klatki na Wyciskanie na ławce - skos ujemny Rozpietki na lawce lekko skosnej No i opowiadaj na bierzaco Powodzenia !!! Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak [...]

No a ja myslalem ze juz od tamtego czasu ostro jedziesz z tym planem ale coz, takie zycie. Opisz dokladnie wszystkie cwiczenia jakie bedziesz wykonywal, po dwoch tygodniach cwiczen - kiedy caly zestaw wykonasz dwa razy. Przy opisywaniu gdzie boli dawaj jakies blizsze namiary na bolace partie - np. jezeli chodzi o kregoslup to w ktorym odcinku [...]

Erg daj mi na mail'a, wrzuce na konto. Tak prezentuje się mniej więcej lay:

Ludziska wysyłajcie mi na mail'a wasze maile i nr. GG, żebym umieścił na strone.

Jak nie macie mail'a to wysyłajcie powiadomieniem z SFD

Co od moich namiarów: mail: [email protected] gg: 1313978 (bardzo żadko dostępny - wyłanczam zawsze to g****)

Ok mail wraz z załącznikami został wysłany na adres: [email protected] Jakby co to mam je cały czas na dysku i tak. Teraz nudzi mi sie wiec opisze Zawodników The Notic i zrobie recke The notic 2, bo Notic 1 nie mam wogole Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-06-10 21:27:28

Dzisiaj a moze nawet za godzinke zrobie opis zawodników Slam Nation (tyle ile sie da, bo z nimi jest taki sam problem jak z graczami notica). btw: Dudek a mail z Noticem doszedl ?