SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupiłeś

  • 30kg mniej - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłes mnóstwo nie potrzebnych suplementów , ale mniejsz o to ... Poczytaj posty jak powinna wygladac dieta redukcyjna : Ogólny zarys -Jest to dieta na niskich weglach , czyli nie przekraczamy wiecej niz 1g/kgmc -ujemny bilans kaloryczny 500kcal -Reszte kcal czerpiemy z białka i zdrowych tłuszczy ( orzechyw , oliwa , pestki ) Jesli ułozysz juz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2008-01-27 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase priorytet :biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    DareckiJGa dokladnie tak,jak kol.QUEBLO swiezak i priorytety. ciekawe,dlaczego nie uda,tylko ten nieszczesny bicepsik. rece opadaja! druga sprawa. tylko nie mow,ze juz kupiles to badziewie co na zdjeciu? potrzebujesz power rack,czyli klatke lub chocby regulowane stojaki,tak aby mozna bylo uzyc i do przysiadow i do wyciskania,lawke uniwerslna,gryf [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2011-01-31 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    sport999 mam nadzieje,ze tego "wynalazku" jeszcze nie kupiles? "Co do obciążenia to wydaje mi się, że na początek wystarczy to 60kg bo mało ważę" wystarczy....? na 2 tygodnie....moze na miesiac. poszukaj krotszego gryfu(kulturystycznego 150cm) lub istnieje jeszcze prostsze rozwiazanie-sztangielki z mozliwoscia dokladania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2011-07-03 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Cope - odkopałem twój temat bo też zastanawiam się nad kupnem poręczy http://www.sfd.pl/Por%C4%99cze_warto_-t342965.html i co kupiles te poręcze? Bo zastanawiam sie nad kupnem czego do robienie brzucha i wybieram miedzy poreczami i lawka skosna. Tylko ze w przypadku ławki to po dupie dostaje troche kręgosłup.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    co racja to racja w jakim ty wieku go kupiles przeciez nigdzie niejest napisane ze musi to byc zrobione do 2 msiąca mogle mu obciąc uszy nawet w wieku 3-4 miesięcy

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-08 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE / VENOM ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema. Tak jak Ty bylem w podobnej sytuacji pol roku temu, 120 kg mialem i naprawde nie bylo milo. Jeżeli pytasz o spalacze. Venom'a nie bralem wiec sie nei wypowiadam. Tak jak chlopaki pisali i jak zrobilem ja DORADZAM: Venom jest CI narazie zbedny, uloz jako taka diete, plan i poprostu cwicz. Uwierz do 110-15 kg ja maselko Ci zejdzie w 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2008-09-19 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Możesz brać - nie ma generalnych przeciwwskazań - aczkolwiek byłbym za mono na pierwszych paru cyklach ale skoro już kupiłeś to masz 3 wyjścia 1. Odstawić Creafusion na półkę i poćwiczyć jeszcze pare m-cy bez kreatyny 2. Odstawić Creafusion na półkę, kupić tańsze mono i zacząć teraz od niego 3. Zacząć przygodę z kreatyną od Creafusion Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/Bury07

    Post
    Strength & Endurance

    taką linkę miałeś w zestawie z wyciągiem, czy osobno kupiłeś? też by mi się taka przydała się wypowiem bo akurat ja ją kupowałem %-) ze trzy lata temu jakoś, na allegro za około 40zł niby nie mało jak za kawałek linki ale często się przydaje.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadłospis, który krąży na forum od lat, nie wiem czy sam go kupiłeś, czy wyszukałeś, jednak najwyższych walorów edukacyjnych to on nie ma, choćby stawianie w jednej linii serka wiejskiego i łososia, oleju z pestek winogron czy oliwy, czy choćby jaj i pangi nie koniecznie ma jakikolwiek sens. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2015-01-26 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIE ! ILE BIAŁKA ŚCINA PIWO !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwko se kupiles ??? SUPER napewno Ci zetnie polowe miecha .. btw zakupienie piwa to naprawde ciekawe doswiadczenie ... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-30 22:26:23

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    A jaki drążek sobie kupiłeś? :)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meine siłownia:nowe fotki-strona 12

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam podoba mi sie silownia twoja ile dales za wyciag i gdzie kupiles??? p[ozdro soga masz...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mocny - ale chyba nie taka kupiles tylko sam ja tak urzadziles

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielegalna, tzw? Nie jest na liscie prekursorow dragow ani zadnej grupie . Jest po prostu wycofana:) Zbadany to raczej byl dosyc obszernie skoro byl dopuszczony do obiegu UE.Dosyc ciezko co kolwiek nowego dopuscic na teren UE. Glupia witamine C zeby teraz wprowadzic potrzeba 50tys euro i 2-3 lat na proby kliniczne mimo ze sa setki firm ktore [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś chyba kalkulator popsuty bo te kalorie źle policzone te hmb po jakiego kupiłeś?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2015-02-03 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bylo mnie troche na forum...ostatnio tylko z rana tutaj jestem Universal Unidyne Skład Unidyne (130 kapsułek) - Dawka 2 kapsułki Cena: ok.109.00zł * Kwas pantotenowy - 40mg * Wyciąg z gorzkiej pomarańczy - 250mg * Wyciąg z pochwiatki koleus - 100mg * wyciąg z guarany - 910mg * wyciąg z białej wierzby - 105mg * Korzeń imbiru - 50mg * Citrilene [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wyłudzanie pieniędzy jest karalne - jeśli to jest dla ciebie straszenie policją do pozdro Tak tak, teraz sobie możesz pogadać co to byś nie napisał. Prawda jest taka że kupiłeś praktycznie nowe ubrania za 150zł z darmowa wysyłką i chciałeś z tego interesu wyciągnąć jeszcze więcej kasy. Sam przyznałeś w rozmowie gg że dziura na zdjeciach była [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2011-08-27 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Lniany - moze sie przydać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten olej ktory kupiles jest niskolinolenowy, prawdopodobnie z odmiany lnu o nazwie Linola. Strona producenta oferujacego rowniez olej lniany o wysokiej zawartosci n-3, strona nie dziala w Firefoxie: http://www.oleofarm.com.pl/

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) to co w końcu kupiłeś 2) gainera jedynkę 1) ja słyszałem że dwójka jest lepsza 2) a ja tam gdzieś wyczytałem że dwójka jest na odchudzanie itp i że jedynkę trzeba na masę .... i tak pieprzą i prawie się pokłócili a na sali sporo osób każdy sapie nad swoim żelazem i takie faflowanie przeszkadza , w końcu jeden byk sie wkur...podchodzi i pyta [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan jest odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze do tego kupiłeś kreatyne hahahaha bez diety, trzymaj tak dalej a efekty będa........ znikome

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-03-01 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)