curry

ok no to zamiast 10g oliwy dorzuce 15g i do sniadania cos oliwy :) moze byc? A co z suplementami? a i jeszcze jedno. Czy do piersi z kurczaka moge dorzucic 2gramy CURRY? Zmieniony przez - shm w dniu 2012-06-19 17:42:31

Marcin ja tam czesto jem suchy ryz z kurakiem, daje rade jak mi sie chce i pamietam, to sypie curry po ryzu i fajnie wchodzi. Zur jest ok! Arnie pisal gdzies ze geste zupy sa dobre na mase (wiadomo, ze od tamtych czasow sporo sie zmienilo, wiecej wiemy itd.)

[...] które mądrze stosowane, poprawiają metabolizm i pracę całego dosłownie organizmu: kurkuma, imbir, oregano, bazylia, cynamon, pieprz czarny, chili, kakao, kozieradka, curry - szukaj na forum np. "kurkuma potreningu" i znajdziesz masę ciekawych artykułów. Przyprawami, ziołami poprawiamy kondycję fizyczną, psychiczną i umysłową. Jeśli [...]

pierwszy:D makaron curry ze świeżym szpinakiem, ostrą papryką peperoni, czosnkiem, cebulką, pomidorkami cherry i krewetkami <3 a do tego muffinki jajeczne:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ede8743dfaba4fc4b42f3fc9d23214a0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4d2127e5ee3648ee831fdb1d09e21379.jpg

Dzisiaj dzień wolny od treningów ale postanowiłem wrzucić moje "danie dnia" czyli Kurczak w curry - danie tanie, proste i co najważniejsze smaczne :) http://cowsiecipiszczy.pl/sfd/24082013.jpg Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-08-24 15:24:28 Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-08-24 15:24:48

[...] razowe,otreby Bialko-chude mieso,twarog,ryby(omijaj pange mintaja tuna tez ostroznie,ogolnie unikac puszek)wpc,jajka tluszcze-oliwa z oliwek,orzechy,omega 3 obracaj sie wsrod tych produktow uzywaj przypraw typu papryka,oregano,chili,curry,pieprz cayenne przyspieszaja spalanie chamuja laknienie.to tak w skrocie

Z tego co wiem to nie powinno się smażyć na oliwie ja kuraka uwielbiam z porcją ryżu i przyprawami typu curry, gyros, do potraw chińskich itp do tego jakaś porcja surówki warzywnej, a jeżeli brak tłuszczu w diecie, dodatkowo oliwa oliwek mięso drobiowe rulz

[...] na kurczaka: piers kurczaka i cebule pokroic w kawalki.Razem wrzucam kurczaka i cebule do rondelka i smaże na srednim ogniu. jednoczesnie przyprawiam ulubionymi przyprawami(curry,papryka,bazylia,przyprawa do kuczaka). Gdy kurczak jest w miare przysmazony dodaje do niego cala puszke fasoli czerwonej (ok 250gr) i zalewam polowa opakowania [...]

[...] 0,5%. 20:00-2 wafle ryżowe,jogurt naturalny 200g,herbata czerwona bez cukru. W międzyczasie dużo wody niegazowanej,ok.2,5 litra dziennie.Sport zawsze między 14:00 a 18:00(ok.2 godz. dziennie).Zmieniane warzywa na rano i w obiad co 2 dni i zamiast ryżu,kasza gryczana.Raz w tygodniu kurczak curry z warzywami.

[...] Miska ok. 110/210/85 I jaglana z jogurtem greckim, truskawkami, jagodami i orzechami brazylijskimi II domowy chleb razowy na zakwasie, awokado, kawałek kury, warzywa III curry z piersi z kury, ryż naturalny IV domowy chleb razowy na zakwasie, masło, jajka, warzywa +marchewka surowa woda, herbaty euthyrox Zmieniony przez - Leexie w dniu [...]

[...] warzywnej &middot; 100g piersi z kurczaka &middot; pól słoika sosu wujka Bens'a wrzucam wszystko na beztłuszczową patelnie i smarze razem z dużą ilością przypraw(curry itp.) B:31,69 T:17,34 WW:89,58 V. PO TRENINGU:20-20:30 &middot; 250g twarogu chudego &middot; łyżka stołowa miodu &middot; garść rodzynek [...]

1.Brandon Curry 2.Toney Freeman 3.Johnnie Jackson 4.Ed Nunn 5.Fred Smalls Niestety nie ma jeszcze zdjec, ale z tego co ludzie pisza, to kolejny raz Piotrkowicz zostal ,,wydymany''. Ludzie stawiali Roberta na 3, 2, a nawet 1szym miejscu. Podziwiam tego czlowieka. Mimo tylu przeciwnosci ze strony sedziow dalej stara sie cos zdzialac na scenie PRO. [...]

I jak tu zachować kulturę wypowiedzi po raz kolejny w tym roku czytając jak próbują wcisnąć kit naszemu rodakowi, że jest "gorszy". Kpina. A Curry od lat ten sam wyraz twarzy, chyba nabawił się już jakiegoś szczękościsku.

curry jak pisalem, czlowiek bez jakiegokolwiek progresu(bsn musial posmarowac dobrze) do tego jak to pisal tominator - zabie udka, nie mowiac juz od pasa w dol joj'u gdzie gore ma wypas, ale jak mozna polowa ciala byc w pierwszej trojce? masti o co chodzi ze zdjecia zamienione, bo nie bardzo czaje? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-04-28 [...]

Curry wyszedł tutaj przy nich jakby pomylił kategorie. Powinien startować w "męskiej sylwetce" %-).

Grillowana kura w curry z warzywami /SFD/Images/2015/7/9/f9e169d82560450cac07055ab279ddd4.jpg

[...] obiad 16:00/17;00 zupa pomidorowa z ciemnym ryzem basmati /albo warzywka z ryba albo pelnoziarniste spaghetti ze zmielonymi na miazge pomidorami albo ciemny ryz z sosem curry i piersia kurczaka albo kotlet z ziemniakami albo kus-kus z ryba albo jakims miesem 17;00 2 jablka w tym momencie przewaznie bylam baardzo glodna i zamiast sjesc [...]

[...] z kurczaka 200g - torebka ryżu 100g - puszka ananasa w zalewie - pół puszki kukurydzy - jogurt naturalny 100ml - rodzynki, ok. 20g - przyprawy: sól, pieprz, curry Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak aby mięso było w całości zanurzone [...]

[...] : - koncentrat pomidorowy 50g - 4-5 łyżek stołowe oliwy z oliwek - magi/sos sojowy 1 łyżka stołowa - przyprawa do kebaba/gyrosa 15g - przyprawa do mięsa na grilla 5-7 g - curry ok 5g - papryka ostra 1-2g ( uważać bo może być bardzo ostre ) - papryka słodka 3-4 g - pieprz biały mielony 1g - pieprz czarny mielony 1g - sól czosnkowa/czosnek w [...]

[...] lato czesto dwa razy dziennie. Poza tym myje pachy po wstaniu z łóżka rano :). Powiedz mi czemu skoro to normalne, pot weganina nie ma żadnego zapachu, nawet jak się spoci jak świnia? (no chyba, ze jadl curry xd). 1. To jak to jest? 4. Dobrym pomyslem by bylo isc do jakiegos instytutu zywienia? Zmieniony przez - Frozy w dniu 2014-02-05 19:59:10