śledzie

wymoczone śledzie pokrojone w kosteczkę, na to tarte gotowane (ja wole pieczone - bo bardziej suche i słodsze) pieczone buraki tarte na tarce, posiekane jako na twardo i sos z jogurtu naturalnego/smietany/majonezu - układane warstwowo - w necie mozna znależć to jako śledzie w kożuchu, albo śledzie pod pierzynką. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

Ja na wiosce miałem kumpla co jadł śledzie z dżemem, no ale nie na trzeźwo... %-)

[...] pociągnęłam do 25 powtórzeń ;-) DIETA nieliczona, na pewno przekroczona /-)_ 1. owsiane z wheyem, dynia pieczona, migdały 2. chleb razowy z pastą z tuńczyka, jajko, chrzan, śledzie w occie barszcz z krokietem, gołąbki wege - z grzybami, ziemniaki z masłem (posiłek w ramach spotkania wigilijnego w pracy, ciężko by było ustalić BTW, więc [...]

Ruda_29: dzięki za wskazówki! :) - na śledzie mam na razie focha za ilość cebuli w słoiku;P to jest cebula ze śledziami a nie śledzie z cebulą;P a jakie to są śledzie z olejem do ktorego można mieć zaufanie? (kto pyta nie błądzi :) ) - orzechy arachidowe powinnam zmienić na włoskie ze względu na jakieś właściwości czy chodzi o urozmaicenie? jestem [...]

[...] na nogach i na klacie taka, że ledwo schodziłem ze schodów haha Suple: Dziś miałem więcej mocy bo dałem więcej Juiced Aminos :) Dieta: Po powrocie do domu zjadłem pyszne śledzie i kanapki z chlebem dla cukrzyków (moja mama jest). 04 kwietnia DNT http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/ZlDtTBh.png http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN [...]

[...] 60kg 5) Triceps (Prostowanie ramienia nachwytem stojąc) 12/10/10/8 na ostatniej 40kg 6) Biceps (Na modlitewniku) 12/10/10/8 na ostatniej 30kg 5. Przed kolacja 19:05 - śledzie z octu (słoik rolmopsy) + kromka chleba 6. Na sen 21:00 - sernik, przepis z sfd (2 jajka + 150g twarogu + rodzynki + łyżka jogurtu naturalnego) Zjadłem pół porcji + [...]

[...] (dosłownie, bo nie miałam mleka) śmietany; 2. OBIAD: Śledzie po kaszubsku (z cebulką marynowaną), około 200g; 3. KOLACJA: Rolmopsy (z ogórkami kiszonymi) i marynowane śledzie, około 200g; 5.08: 1. ŚNIADANIE: Troche twarogu ze smietaną i szczypiorkiem (kupiony zanim dowiedziałam się, że smietany nie wolno, ale zjadłam tylko najwyżej 50g, bo [...]

12.11.2013 Wczoraj kolejny udany trening. Po raz ktorys juz wspominam, ze STANOFUSION to czolowka wsrod stackow przed treningowych. Przy 40g, czyli 1 i 1/3 porcji robi mega robote :) Bicepsy spompowaly sie ladnie po samym treningu grzbietu. Od tego tygodnia przenosze tez biceps do treningu klatki, gdzie bede wykonywal super serie razem z [...]

ja sobie kupilem za 15zl/0,5l i jestem zadowolony caa butelka zesla mi w tydzien, to poniewaz sledzie w oleju zrobilem i tam duzo poszlo. nie przejmuj sie cena, szybko ci ta oliwa nie zejdzie, mysle ze wystarcza ci max 2/mc no chyba ze jestes qazar i pijesz szklankami jak sok

[...] na czubeczku tegoż parasolą sie go stawia w garnku, wkłada doń warzywa pokrywa na wierzch i gotujemy. Przyrząd pasuje do granków do 16 cm średnicy )Cena od 15( tanie markety na T gdzie dużo i tanio) do 20 (inny zdziercy) PLN PS Obiecuję przepis taty na śledzie marynowane w papryce,cebuli, pietruszce zielonej ale to jak go odwiedzę i mi podyktuje

to moze sledzie za miast jajek zartowlem ,ale np.ser bialy z oliwa z oliwek albo z orzechami?? kanrek czekam na ciebie na i-s

[...] tez i oliwa z oliwek to najlepsza trojka z tego co wiem w swieta lniany wszedzie sprzedawali ten tloczyny na zimno wiec chyba dobrze a tak to wcina tluszcze z rybek głebinowych makrelka śledzie i łosoś ale lepiej bałtycki bo norweski to strasznie na hormonach pedzony orzeszki tez sa dobre ale uwaga na wegle i avokado polecam z majonezem

[...] szwecji wrócił na tydzień i niedługo znowu wylatuje na rok prawie i trzeba cieszyć się jego byciem.... wczoraj to była rozgrzewka.. taki domowy piknik .... ale dziesiaj szykuje się osta walka na śledzie w niedzielę sauna i od poniedziałku mam nadzieję zaczniemy poprawiać gęstość naszej muskulatury e_cart wielkie gratulacje ... co studiujesz?

można na ckd śledzie solone jeść????mają sporo tł i białka ,zero ww .

[...] na mące ryżowej z wiórkami koko, rodzynkami, suszoną żurawiną i masłem orzechowym 2. Batonik proteinowy Sante 3. Wigilia czyli dobra wszelakie: karp, szczupak, łosoś, śledzie w oleju i marynowane, barszcz z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, kisiel żurawinowy, kompot z suszonych owoców, kluski z makiem i bakaliami, piernik, makowiec, [...]

14.09 piatek TRENING interwaly w terenie: 6 min. trucht + 6x 30/30 #-P To nie byl moj dzien :( Jakas taka bez sil jestem, moze przez to ze @ sie zbliza. Na dodatek brzuch spuchniety i samopoczucie do d..py. Nie wyrobilam sie z silowym, wiec zrobilam interwaly, ale wcale nie jestem zadowolona, moglam bardziej sie postarac, tylko sily braklo :-( [...]

śledzie:-) - matjasy: 1. moczymy śledzie w wodzie lub w mleku 2. odcedzamy 3.kroimy w kawałeczki 4.przygotowujemy pojemnik plast/naczynie szklane 4. układamy śledzie ciasno - kładziemy cebulę (wg uznania) - kropimy octem (wg uznania) 5. kolejna warstwa śledzi i to co w 4. i tak do końca 6. zalewamy wszystko olejem/oliwą 7. jak wieczorem zrobimy to [...]

12.11.2013 Wczoraj kolejny udany trening. Po raz ktorys juz wspominam, ze STANOFUSION to czolowka wsrod stackow przed treningowych. Przy 40g, czyli 1 i 1/3 porcji robi mega robote :) Bicepsy spompowaly sie ladnie po samym treningu grzbietu. Od tego tygodnia przenosze tez biceps do treningu klatki, gdzie bede wykonywal super serie razem z [...]

Jedzonko ze środy: 1 - białko + jajka + oliwa 2 - śledzie 3 - jajka 4 - śledzie + jajka 5 - pierś + oliwa 6 - jajka + twaróg Suple: Rano - 5g Creapure + 5g L-Glutamine. Popołudniu - 5g Creapure. Kolejny dzionek gdzie mnie męczyło sranko Ale źle nie było Czyżby salmonella? Posiłek nr 2: Posiłek nr 3: A i muszę się przyznać do małego wybryku [...]

daj im wódke polską śledzie i ogórki na zagryche Polska wodke znajde.... Sledzie nie a ogorki to tylko jakies pickle.... okropienstwo... wiec robie pierogi ze slodka kapusta zamiast kwasna pieczarkami zamiast grzybow ale spoko nic im nie bedzie Szkoda ze polskich sklepow nie mam w okolicy.... Sprawdz maila BIGS