ładne żeby

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

Dociecie już ładne ale widzę, ze boki siedzą Ci jak u mnie %-) Może Cię zainteresuje taka opcja - schodziły mi one momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut [...]

Świetne zdjęcie z tą Jęczybułą :D Tak w ogóle to masz ładne wymiary-szkoda,że zdsj porównawczych nie załączyłaś :) Dążę do tego, żeby mieć tyle co Ty na wys.pępka,ale albo nadal mam diastasis albo nie weim co :/

[...] zająca i słyszę jak mówi do swoje malowniczej grupy, że „zaoszczędziliśmy” 2,5 minuty, to można iść. Jak to zaoszczędziliśmy? Już nie jestem ostatni. Z zającem biegną dwie ładne dziewczyny. Jedna z nich słabnie i przechodzi do marszu. Co robi zając? Każdy bywalec maratonu zakryje twarz z przerażenia. Zając cofa się jakieś 100 metrów, po czym [...]

[...] 4, ale jakoś dobrze się robiło, że timer ustawiłem do 10 - po 6 skończyłem) Po treningu 15 minut na pobliskiej bieżni. Spacer z przyspieszeniami od 15 do 55 sekund. Bardzo ładne. Już wiem, co jest nie tak z Carycą. Dopiero niski sufit mi to uświadomił. Ona ma za niski "profil" uchwytu. Po włożeniu łapy w rączkę - jak Bóg przykazał - tworzy się [...]

[...] zastanawiam się czy zacząć robić A6W na modelowanie , rzeźbienie brzucha , bo chcę żeby mój brzuch tak wyglądał jak u niektórych kolegów w Galerii Zdjęć , mają ładne kaloryferki i wyodrębnione mięśnie brzucha :D. I tak, na zdjęciach widać słabo , bo robione kamerką internetową , ale zawsze coś ;] na zdjęciach chodzi wyłącznie o [...]

[...] mu nawet nazwiska głównych osób dramatu. Ja jednak sporo zawdzięczam byłemu kulturyście, a pani strasznie miła i jeszcze, na domiar złego, straszniej ładna. A gniewać się na ładne kobiety, to jak obrażać Stwórcę :-) Kończę, bo - jak zwykle - zaczyna dyskusja schodzić na kobity :-) I tego się trzeba trzymać... Bo po co to wszystko? No po co? :-D O [...]

Agatko - miło było poznać ;) Wzajemnie :-) Gdybym od początku wiedziała, że jesteś tylko na jeden dzień to chętnie bym zamieniła z Tobą kilka zdań. A tak, zostawiłam sobie tę przyjemność na niedzielę :-( Agata, po obserwacjach w Katowicach stwierdzam, że drobinka jesteś ;) Coraz częściej to słyszę, chyba muszę bardziej zmasować %-) W kieszeni [...]

[...] intuicyjnie. Tylko dziś banana wciągnęłam, oby mi nie zaszkodził. Madre mi przybyła z odsieczą, pojadłam dobrych rzeeczy i upiekła mi mięs. :-) A miałżon dziś powiedział, że ładne mi się tyły robią... cokolwiek to znaczy :-D Głooodna jestem :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3526b0a2d2ca421b9f78a41dac460dd3.jpg [...]

Powiadomki on. Ładne ciężary latają w MC, ale nie lepiej sobie zamiast rękawiczek paski kupić? Na dużych ciężarach w rękawiczkach chwyt i tak będzie puszczał i hamował progres, a paski są po to, żeby się owym chwytem nie przejmować i skupiać się na plecach.

Tsu, bardzo ładne podciąganie, bez szarpania, półruchów i w ogóle. Na ławce zauważyłem jedną rzecz, może to perspektywa, może nie..w zablokowanej pozycji na górze wygląda tak, jakbyś trzymała sztangę nie nad barkami, a bardziej w stronę głowy, co zabiera sił, a w momencie opuszczania sztangi i tak robisz krótki ruch w poziomie do przodu żeby [...]

Vegl, kurcze... patrze w profil i widze jakis mocny zawodnik, ale jakos skojarzyc nie moge kim jestes (a fotki nie widze w Twoim dzienniku) do Twoich jeszcze duzo brakuje, ale minima na ten rok mam ustalone i jak sie uda to juz tak daleo nie bede klata RAW... no tutaj odnowila mi sie kontuzja (nie do konca bo tylko troche poczulem) ... 140x3 jak [...]

[...] trenujesz i robisz inne rzeczy, do których potrzebujesz energii. marcia1990, tak, to zasługa czystej miski. DeePn, teraz jestem za chuda i jem 2000 kcal, żeby zbudować ładne mięśnie. Kalkulator to maszynka i oblicza generalizując. Ty jesteś indywidualnością i w taki sposób traktują Cię Moderatorki. Nie da się odchudzić/wyrzeźbić wszystkich [...]

[...] ale jak wkładam pizzę to niecałe 10 minut wystarczy żeby ciasto było brązowiutkie. Nie ma reguły ile pieczemy - trzeba patrzeć od spodu na ciasto. Jak widzimy że już jest ładne brązowiutkie i że można wyjąć to jak wspomniałem - posypujemy serem i wyjmujemu po 2-3 minutach. W sumie niczym się pewnie mój przepis nie różni od tysięcy przepisów [...]

NO LADNE LADNE I ZA***ISTA SIŁOWNIA KURNA CHCIAŁ BYM TAM PUCHNAC I ZEBY TO BYŁO MOJE POZDRO

Żeby mieć takie ładne niebieskie :-D

[...] spodnie ze mnie leca prawie kazde... no moze nie prawie kazde. A jeśli pytasz o dokladne w cm to nie wiem, nie mierzylem sie:) Muły zacyzna byc widac na klacie i brzuchu, ładne przejscie z miesni rak poprzez barki do klatki. CO prawda wymaga to jeszcze pracy, ale mam nadzieje ze po qracji TP jak bede mial zadowalajacy efekt to wskocze na jakas [...]

[...] na klientów tych barów, stwierdziłem że aż tak mi to nie smakuje żeby wszystko popsuć. Mówiłem, że wstawię kilka fotek a więc to uczyniam :-D ale fotograf ze mnie żaden, ładne zdjęcia i napinać się też trzeba umieć:-P zawsze jak coś wyjdzie fajnie to coś innego mi się nie podoba, czasem jak stanę w świetle i patrzę w odbicie to się nie [...]