bede bardzo wdzieczny poniewaz przed wakacjami olalem trening i schudlem 13kg! przed wakacjami mialem 73kg i ladne efekty ale chce zmienic trening bo kiedys znajomy mowil ze mam zly trening no i faktycznie mial racje bo nie mialem czasu zeby miesnie sie regenerowały dlatego interesuje mnie taka szczegołowosc! po pierwsze to nie koncert życzeń, [...]
[...] powietrze zatykam palcem wstrzasam.Robie to po to zeby kazdy 1 ml to byla 1 porcja , jak kiedys bede chcial slabszy ia , to zaciągne np 1,8 ml ia i 1,2 wódy i dalej mam ładne dawkowanie ,proste i zgrabne.Moge sterować poziomem estro co do oczka ;-) W lotce trzymam 3 porcje czyli na 6 dni , igła robi jako zatyczka.Mozna w samej lotce [...]
[...] tej walki? Jeśli chodzi o Sivera to na tym filmiku unibet pokazywali urywki z ostatnich walk Sivera i ładnie się prezentował, dobra praca na nogach, dynamiczne sprowadzenia, ładne kombinacje noi ta jego obrotówka, chociaż nie ma szans, że trafi nią McGregora. Niezłe by było zaskoczenie gdyby Siver to wygrał i ja bym go wcale nie skazywał na [...]
[...] w stójce jest niesamowity :-)) przeplatanie technik, tempa... różne kąty uderzenia. Poprostu kozak... fakt można go nie lubić, ale żeby nie docenić tego co wyżej napisałem to trzeba być ślepym :-D Dojście do dosiadu też ładne Nie ma co czekam na Conor vs Aldo, lubie obu... nie wiem jeszcze komu będe kibicował :)) ale raczej ... WAR CONOR! :-D
[...] przed nią niż rozmawiając z tą brzydszą(wtedy jesteś bardziej na luzie i zachowujesz się swobodniej) :---------------->no i jeszcze zapomniałams dodac ze te wyjatkowo ładne mocno opalone panny czesto sa wyjatkowo głupie i zbyt wiele do powiedzenia nie maja...a co do stresowania sie to nie wydaje mi sie zeby tk faceci do tego podchodzili..
okolo 15 cm do lokcia a dlon to z 8 cm!!! takie zeby ladne bylo ale do cwiczen chce!!! dawno nie cwiczylem i przyda mi sie odmiana Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien [...]
Lepiej zdecyduj sie co chcesz osiagnać... Jeżeli ładne mięso to Superka+propionat będzie dobrze Jeżeli dużo mięcha troche wody gorszej jakości to przywal omke i Metke i wzpomagaj sie nolvą zeby nie naciągnąć tyle wody i nie złapać gino. Tak czy inaczej towaru masz za mało trzeba by dokupić a mete sprzedać... Na odblok Clomid ok. 20tbsów.
według mnie to jest srednio ładne raz widziałem na siłowni takiego kolesia dosc sporego i kazdy sie smial z jego szczeki..normalnie to juz za brzydko wygladało az za duzo z drugiej strony pmaityem jak u mnie w klasie dziewczyny prosily zeby npinał żuchwe i pokazywał miesnie
[...] tlenu, pocenie się i pieczenie mięśni. Lato to okres, kiedy najbardziej chciałoby się mieć wspaniałą talię. Czy to na plaży, czy na pikniku, pragniemy mieć płaski brzuch i ładne mięśnie brzucha. Zakładając, że twoja dieta jest prawidłowa (nie jesz potraw z barów, prawda?) i robisz dużo ćwiczeń aerobowych, aby nasilić spalanie tłuszczu, [...]
[...] były silniejsze to zdawalo mis ie ze rusek nie odczul ich na tyle aby odbierac mu zwyciestwo bo poztym miał wg. mnie przewage walka petera i lebannera chyba najciekawsza była z ćwierć finałów - fianłu. chociaż ostateczne K.O bardzo ładne chociaż z chcecą popatrzył bym dłuzej jak sie biją;] Zmieniony przez - Staszko w dniu 2005-12-23 00:09:49
i o to wlasnie chodzi , turniej nie ma byc dla publicznosci ale zeby roztrzygnac kto jest lepszy, obecnie liczy sie glownie kasa i show jak masz limity czasowe wkrada sie nerwowosc i zawodnicy wykonuja techniki ktorych normalnie by nie wykonali, ladne to to napewno nie bedzie , bedzie raczej przypominac szachy gdzie czeka sie cierpliwie na [...]
kulturystyka to budowa własnego ciała za pomocą ćwiczeń fizycznych, nie musisz byc od razu rozj**any jak Coleman, możesz mieć posturę takiego Marka Fitta czy Bruce'a Lee;););) Trójbój-pobudzanie wlokien nerwowych do maxymalnego wysiłku i budowa siły. Dieta kulturysty musi mu budować ladne mięśnie, trójboisty-dawać mu paliwo do wysiłku. U nas na [...]
Powiem tak. Moj kolega ma ojca ktory zawsze lubil wypic (policja byla kilka razy) . Przez ladne kilka lat kumpel obrywal i to niezle, a przy okazji matka i siostra. Tak ze 2 lata temu jak kumpel mial 16 lat i troche juz podrosl jak go stary chcial strzelic to kolega go konkretnie pi****al w ryj ( pewnie nie raz ). No i od chyba 2 lat moj kolega [...]
Miałem nie głosować, żeby nie popełniać błędu Jezoo %-), ale skoro konkurs już rozstrzygnięty to sobie zagłosuje. 1. Jezoo 3p. - najlepiej wykonana poza, ładne proporcje, brawy 2. Fans - za rozmiar, bo wzbudza szacunek, ale jak mnie dotniesz go do przyzwoitej jakości to wpyerdol 3. Jsdolan - pomysł z kapeluszem to strzał w 10 Jezoo gratulacje :-). [...]
Miałem nie głosować, żeby nie popełniać błędu Jezoo %-), ale skoro konkurs już rozstrzygnięty to sobie zagłosuje. 1. Jezoo 3p. - najlepiej wykonana poza, ładne proporcje, brawy 2. Fans - za rozmiar, bo wzbudza szacunek, ale jak mnie dotniesz go do przyzwoitej jakości to wpyerdol 3. Jsdolan - pomysł z kapeluszem to strzał w 10 Jezoo gratulacje :-). [...]
fiu fiu fiu ładne zbiory...ale co nas nie zabije to nas wzmocni to walka z wiatrakami tak samo jak z piractwem...na to jest zbyt duże zapotrzebowanie żeby wyczyścić ten interes do cna.
[...] kobiet z ramionami i rekami jak patyki. To samo dotyczy nóg. No i nie wiem jak pozbyć sie tyłka, a raczej go umięśnić. To chyba strasznie trudne, bo albo widzę na zdjeciach ładne pelne posladki i za to kurcze cellulitis, albo takie pupy plaskie jak np. A. Kobielak. Mięsień i nic wiecej. Jak osiagnac kompromis? ;) Podobaja mi sie figury takich [...]