zyczenia

Życzenia ciepłe jak tchnienie wiosny, składam wszystkim w ten czas radosny. Niech wszystkie troski będą daleko, a dobro płynie szeroką rzeką. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d77be2d5e5234a7cbede719c370dc2cf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8dae412401624ec3a1228beda4b2eed6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/555ac07f49ef4fb69385feac94f6a5dd.jpg

Wiem ze czesc skladala zyczenia w tradycyjnych a czesc tu w pogaduchach, ale Moderator zasluguje chyba na oddzielny post z zyczeniami nie? (pytanie retoryczne) A wiec jeszcze raz najlepszego i zebys zrozumial ze tylko judo jest jedyna sluszna droga rozwoju

Wrzucam tu fotkę swojej klatki, jak widać pozostawia wiele do życzenia. Genetycznie pokarano mnie dwoma nierównymi płatami ale to nie problem, problemem dla mnie jest jakość mięśnia. Jest słabo wzdłuż mostka,Trenuję już 5 miesiąc a środek klatki nawet nie drgnął :/ Co mogę wrzucić do FBW żeby poruszyć to lub jak mam to ćwiczyć? Z góry dzięki za [...]

Witam! Mam do sprzedania używaną ławkę firmy HMS. Wygląda ona tak: http://www.allegro.pl/item221768457_lawka_pod_sztange_hms_ls7849_modlitewnik_.html Na ławce są ślady użytkowania(to raczej nieuniknione ) Mogę zrobić zdjęcia wystawić na allegro wedle życzenia Cena kolo 150zl(do negocjacji) Wszelkie pytania na meila: [email protected] lub gg 2400499 [...]

Na zbliżające się Święta pragniemy złożyć życzenia przeżywania Bożego Narodzenia w zdrowiu, radości i ciepłej rodzinnej atmosferze. Nowy zaś 2018 rok niech będzie czasem pokoju, optymizmu i pomyślności oraz wytrwałości w realizacji osobistych zamierzeń. Zarząd i Pracownicy Firmy Olimp Sport Nutrition [...]

Siema Jestem po dwumiesięcznej przerwie od treningu, w tym tyg wracam na siłownie, spadków w kilogramach nie zauważyłem, może dlatego ze starałem sie cały czas trzymać miskę choć rzadko zgodnie z ustalonymi makrami ale w prawidłowej kcal. Spadki nie duże choć jakość mięśnia pozostawia do życzenia przez to ze zalało mnie troche. I tutaj pojawia sie [...]

Solidnie i w przemyslany sposob cwicze rok. Niestety moj biceps i triceps pozostawia wiele do zyczenia w porownaniu z innymi partiami miesni. Z tego powodu chcialbym zrobic program Armageddon (wlasciwie juz zaczalem) Korzystam z tego opisu : http://www.sfd.pl/Może_ktoś_mi_napisać_trening_Armagedon-t233792.html Moje pytanie jest nastepujace : Czy [...]

Witam. Mam do sprzedania nową, nieużywaną torbę sportową Adidas (z metką co widać na zdjęciu). Torba posiada jedną dużą kieszeń główną + mniejszą kieszeń z boku. Wymiary: długość - 59 cm wysokość - 29 cm szerokość - 29 cm Mogę dodać więcej zdjęć z innych ujęć według życzenia. Preferuję wysyłkę przez paczkomat. Cena: 80zł + wysyłka. Kontakt przez [...]

Z okazji zbliżających się Świat Bozego Narodzenia chcialem wszystkim Wam złozyc najserdeczniejsze zyczenia sukcesów w zyciu no i w sporcie,bo to główny temat tego forum oraz Szczesliwego Nowego Roku

Witam Czytam Forum od dawna ale jest to chyba mój pierwszy post więc witam Wszystkich bardzo serdecznie. Potrzebuję wirtualnej pomocy w temacie treningu, odżywiania i podobnych. Na siłowni bywam od ok 3 lat. Uprawiam zawodniczo zupełnie inna dyscyplinę sportu. Siłownia miała być dodatkiem. Teraz zaczyna mi się to podobać jako zabawa sama w sobie. [...]

najlepsze zyczenia urodzinowe wszystkiego naj,naj,naj

Wszystkiego najlepszego bracie ! Wiem że wiele do szczęścia nie potrzebujesz więc na razie u góry jedynie urodzinowa propozycja, szczegółowe życzenia omówimy w bardziej sprzyjających okolicznościach

[...] najlepszy ? Ktorego polecacie ? Najlepiej napiszcie ktorego sami uzywacie ? Chcialem troche zlapac masy odzywiam sie zgodnie z dieta. Wydaje mi sie ze jest dosc kompletna i nie ma zadnych niedoborow, jedynie ilosc pozostawia wiele do zyczenia. Przy wzroscie 190 i slabym apetycie ciezko jest wyrobic norme. Narazie uzywam tylko carbo vitalmaxa.

Według informacji które krążą w otoczeniu :-D Jeden z naszych szanownych modów! lodzianin1 Ma dziś swoje święto! Więc najlepsze życzenia! I dziewczynki do przejrzenia :-D Najlepszego Rafał! https://i.pinimg.com/originals/56/16/4b/56164b09e477fc38e2d5621711e8f2ec.jpg

Witam!od czterech miesięcy jestem szczęśliwą mamą,jednak bedąc a ciąży przytyłam ponad 28 kg!szybko udało mi się ich pozbyć jednakże moje ciało pozostawia wiele do życzenia!co dziwne wszystko jest ok z moim brzuchem,ale najwiekszym problemem są uda i pośladki proszę wiec o radę jak skutecznie pozbyć się obwisłej pupy?!

I znowu Święta Z tej okazji chciałbym wszystkim złożyć najserdeczniejsze zyczenia....dużo ciepła, zdrowia i radości z każego dnia, który jest darem...choć nie zawsze o tym pamiętamy.... no i ....wielce mokrego poniedziałku Wszystkiego dobrego

Witam użytkowników. Przez pewien czas byłem na diecie paleo. Zrzuciłem na niej 15 kilo. Później brak czasu spowodował, że moje nawyki pozostawiały wiele do życzenia i przytyłem 5kg. Teraz powracam powoli na siłownie i chciałbym spróbować normalnej zbilansowanej diety. I moje pytanie brzmi tak czy z przejścia z 1500-1800 kcal na jakieś 2500kcal [...]

Najlepsze życzenia dla wszystkich kobiet w dniu Waszego święta! Wasz wkład w najsmaczniejszy dział na forum SFD jest nie oceniony :-) http://www.tapeta-bukiet-tulipanow-czerwonych-1.na-pulpit.com/zdjecia/bukiet-tulipanow-czerwonych-1.jpeg

Witam, Chcialem złożyć wszystkim czytelnikom Alternatywnej Drogi życzenia zdrowych, pogodnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Należy zrobić przerwę od diety i pojeść, nie miejcie wyrzutów Moderator i doradcy działu AD!

Wszystkim Klientom, Partnerom oraz Sympatykom naszej firmy składamy życzenia Spokojnych i Radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Pomyślności i Sukcesów w Nowym Roku życzy cały Team FitMax. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7967ddaf1c96448d921a83e272d722d8.jpg