Z okazji Świąt Bożego Narodzenia Wszystkim Maniaczkom Sportu %-) i Sympatykom Sztangi %-) najserdeczniejsze życzenia rodzinnego ciepła, radości, szczęścia, zdrowia, spełnienia marzeń, spokoju i odpoczynku a w Nowym Roku 2013 dużo pozytywnego myślenia oraz sił do pracy oraz wielu sukcesów sportowych.
Chyba masz rację przy takiej podstawie kalorycznej na tym upale zjadę, a co do tych 3x30 to wyczytałam to w linkach, które podałeś w poprzednich postach. Potrzebuję żeby ktoś ułożył mi jakąś racjonalną dietę . potrafiłbyś?? (tylko proszę nie ogólnikowo bo określenia dużo białek mał węgla pozostawia wiele do życzenia) do tej pory odżywiam się [...]
Mój metabloizm z pewnością pozostawia wiele do życzenia ale jeśli dorzucę parę posiłków to napewno przytyję. Zastanawiam się nad jakimś gotowcem typu dieta Soutch Beatch + jakiś mix bo jak czytam linki, które poddał mi everr odnoszę wrażenie, że wszystkie diety redukcyjne opierają się na spożywaniu dużej ilości białek, zbóż owoców i warzyw, przy [...]
nowe serie samsunga ok, ale tylk oobraz bo dzwiek pozostawia wiele do zyczenia, odkrecisz glupiego philipsa na 50% i masz to samo co samsung na 100%, tylko ze philips ma jeszcze jakies basy a samusng jak glos kobiety...
Weż już ten enan , jak masz złudne nadzieję że Tobie pomoże zmienić sylwetkę 100/125mg e3d jesteś dorosły. Dlaczego chłopaki piszą że nie kwalifikujesz się na saa nie chodzi tylko o wymiary, ale także o poziom wiedzy. SAA to nie są magiczne środki, wielu z nas co bierze po kilkanście lat gdyby mogło cofnąć czas ,wcale by nie brało, efekt jest [...]
To jest bardzo mozliwe bo produkty megabolu jesli chodzi o jakos pozostawiaja wiele do zyczenia. Moze kiedys ta firma byla dobra, ale teraz w jest na szarym koncu. Stay Negative.
Wiec tak mam 17 lat i nigdy nie bralem zadnych koksow i chyba nie zamierzam bralem tylko kreatyne X treama SNI i Thermal Pro gdy zaczynalem chodzic na silownie na serie bralem 50 kg teraz doszedlem do 70 ale robie trening na rzezbe takze moja sila pozostawia wiele do zyczenia ;/
Również chciałbym złożyc życzenia wszystkim forumowiczom!!! Wesołoch, pogodnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku, życze wam abyście dążyli do wymarzonych celów sportowych!!!! Pozdrawiam!!!! cYa
Aby iskierka ciepla i milosnych uniesien nie zgasla, kilka zyczen ode mnie ... ...w dniu Twoich Urodzin. Dużo zdrówka i miłości, moc uśmiechu i słodkości, mało smutku oraz łez pełni szczęścia jeśli chcesz... Z okazji urodzin życzę Ci, aby jedynymi łzami, które pojawią się w Twoich oczach były kryształowe łzy [...]
Staż treningowy jakoś od września'02. Tyle, że mój program treningowy pozostawiałby wiele do życzenia. W każdym razie najważniejsze, żeby siła nie spadała.
IMO jednoracz nie ma sensu ze wzgledu na to, ze bedzie ci to strasznie ciezko zrobic, a do tego technika bedzie pozostawiala wiele do zyczenia, dlatego tez IMO odpusc zdr.