Rzeczywiscie talia pozostawia wiele do zyczenia jesli chodzi o jego wystepy na powaznych zawodach - jest za szeroki ale niestety w talii tez Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
18 grudnia, rodzina Głuchowskich powiększyła się. Piotr Głuchowski wraz z żoną Magdą zostali rodzicami uroczej Wiktorii :) W imieniu całej rodziny Głuchowskich chciałem złożyć życzenia z okazji zbliżających się świąt !! Niech moc będzie z wami :D !! No i oczywiście niech będą wesołe i spokojne :) pozdrawiam !
Lębork to małe miasto, gdzie są 3 siłownie, od stycznia powstała nowa, bardzo atrakcyjna dla mieszkańców, gdzie panuje przyjazna atmosfera (wręcz rodzinna), gdzie widać dużo nowych osób w szczególności kobiet, które chcą ćwiczyć. Także kulturystyka i fitness rozwija się z czego bardzo się cieszę. Postępy w treningach i diecie idą do przodu, [...]
Ripper14 – z miłą chęciom bym poszedł na profesjonalną siłownie lecz nie trenuje jak sezonowcy a jednak jak by nie patrzeć 12 miesięcy razy 90zł to spora kwota się uzbiera a nawet 90 zł miesięcznie to nie jest mało lecz już coś w tym celu robie i najprawdopodobniej jak przyjdą pieniądze to poczynię pewne zakupy bądź też znajdę jakąś [...]
Niech wyjście ze stanu 0:2 na 2:2 nie zaciemni obrazu gry niedzielnym kibicom, bo styl gry nadal pozostawia wiele do życzenia. Niestety po raz kolejny Polacy zagrali przeraźliwie brzydko. Spacerujący Matusiak w takiej formie nie powinien pokazywać się na boisku. Emeryt Bąk to melodia przeszłości. A Leo powinien wreszcie wykazać się odrobiną odwagi [...]
Dzięki za życzenia zdrowia. Szajba co do kostki Ty wiesz swoje ja wiem swoje :-) Na lewej nodze bym nawet tego krzywego stąpnięcia nie poczuł więc ciężko mówić o wypadku :-) a co do biegu... Czuję po prostu, że te biegi pozwalają mi psychicznie się wyluzować mimo, że i tak podczas biegu dużo kłębi się w głowie. Fan ma trochę racji że sam bieg już [...]
Dzięki za życzenia. Z niczym nie poplynalem nie zdrowym dzisiaj chociaż jak to zwykle była okazja :-) jestem dobrej myśli jeśli chodzi o redukcję. Waga schodzi szybko teraz tylko ciekawe do którego momentu tak będzie.. Jeszcze 6-8kg i mam nadzieję że będzie wystarczająco to wyglądać. Jest tylko małe ale... Bark mnie coraz bardziej nap*****la %-) [...]
Pomiary Są trzy opcje: -przytyłam %-) -nabrałam wody bo ostatnio więcej solę a mniej piję -nabrałam wody bo @ Chciałabym to trzecie bo po kurczę, okresu ni widu ni słychu i to mnie martwi najbardziej @@-) Ale dopóki można wszystko zrzucić na stres i przemęczenie to panikować nie będę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2358c26017194441ac9fbc555dca1b52.png [...]
hej! dzięki za życzenia! jasne,że możemy rozmawiać i wymieniać wiadomości.chodziło mi jedynie o przydatność tych wiadomości w praktyce. bez całego sprzętu i analizy wyników,nie zaplanujesz tak treningu by był skuteczny.
Dzięki wszystkim za życzenia.Czwartkowy trening odpuszczony,święta były więc zrobiłem sobie wolne,pamiętam jak w tamtym roku biegałem w święta i rodzice mnie potem wyzywali,z***ka była,na ten rok już mam nauczkę żeby nie biegać.Ale dzisiaj trening już normalnie się odbył,dieta cały czas też odpuszczona,trochę alko wpadło,jednak na wieczór nie było [...]
http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img845.imageshack.us/img845/4649/dieta20130527.png DNT ale zrobiłam sobie podciąganie kolan w zwisie na drążku naprzemiennie z przysiadami w trakcie prasowania }:-( Mój młody zrobił mi laurkę na Dzień Matki, pojawiły się tam życzenia: "Kochana Mamusiu! Życzę Ci dobrego życia i dużo zdrowia i [...]
Czy wiesz( pamiętasz), że dzisiaj jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb295b8893ba41a7851ec2586546207c.jpg Chyba masz świadomość komu zawdzięczasz swoją wspaniałą żonę:-? Zatem w garść /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09b7f506b0a4d01b073e5d52c18dca2.jpg i złóż serdeczne życzenia:-)) Tylko niech Ci do głowy nie przychodzą głupie pomysły na prezent}:-( [...]
Ciekawe czy nasze panie pamiętają jaki dzisiaj jest dzień:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54cff16cddef44478cbc062fa6d197e3.jpg Czekamy zatem na życzenia}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e06d2e319c0d4cdabd2521bd552fbd0f.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-10 08:35:47