Bosze.... jak pięknie... :) Niniejszym składam Ci życzenia dla Niego: dbaj o NIĄ dla Ciebie: kochaj GO Zmieniony przez - attika w dniu 2013-06-24 07:31:22
Nie ściągaj za kark i nie wyciskaj zza karku jawohl, Frau Führer, ale można wiedzieć, dlaczemuż to? chciałam powiedzieć, że jestem i żyje, tyle że na razie regularność moich treningów pozostawia dużo do życzenia ale za to przekminiam sobie plan działania na najbliższe 12 tygodni Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-08 08:30:15
Dziewczyny };-) Z tym klubem to jest dobry pomysł, Eve pewnie że cie przyjmiemy };-) A podobno Marta teraz spełnia życzenia, to ja w imieniu naszego klubu poprosze o kilka cm mniej w udach :-D Albo żeby te centymetry z ud poszły w cycki \-) Saida ja mała jestem, mam 161 cm %-) 8.07 wtorek TRENING Znowu ciężko się było zebrać, bo ja po pracy to [...]
Nigdy nie ważyłam tak dużo jak teraz, więc BMI jest najwyższe jakie miałam, taką już mam budowę że ciężko mi przybrać na wadze, wcześniej bardzo dużo trenowałam, karate i biegi na średnich dystansach, potem zwyrodnienia przyczepów i ból kolan zniechęciły mnie do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, dodatkowo lubię pizzę, frytki, colę, itd, zjadałam [...]
Na to wwzystko trzeba też mieć czas... U mnie zawsze wszystko w biegu, więc jem tak aby dostarczyć odpowiednie wartości odżywcze, a smak często pozostawia wiele do życzenia :-D
Na wieczór u mnie już nie lało, wiatr też ucichł na szczęście więc dało się biegać rr-28 kto powiedział, że nie mam diety? Przecież jest wyraźnie ułożona z wyliczeniami. Jeśli są nieprawidłowe, to proszę, abyś powiedział co mam poprawić. Jest coś złego w tym, że zamiast zjeść 150g kurczaka zjem 150g indyka? Albo jeśli zamiast zjeść 100g kurczaka [...]
Dziękuję jeszcze raz za życzenia };-) misworld Bóg mi świadkiem te 20 cm będzie nasze %-) 02.03.2012 Posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab8bd60361414b8493da0fc8157900e0.jpg rozciąganie 15min bieżnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b0568b6cb7b4a139bccc33868ac3bfd.jpg 1a. pod koniec 2 serii trochę ciągnęłam zwłaszcza lewą ręką 4a/4b. nie zawsze, ale za bardzo [...]
Hey Ladies dzięki za życzenia zdrowia };-) pomogły aaaa i wyspałam się %-)wczoraj przeleżałam cały dzień w łóżku i wszystko mnie bolało za stara już na to jestem \-) 14.04.2012 Posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbca8043431d42a98e69cc21fa699b2f.jpg A i dobranoc żarcik %-) Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-04-14 20:49:09
Dziękuję skitelsik za piękną kartę i życzenia i Tobie również zdrowych spokojnych Świąt Wielkanocnych, smacznego jaja i mokrego dyngusa- wytrwałości w diecie przez święta
Oktawia widać też forma dobra. Rozważa może jakies starty? Dziękuję bardzo :) ale nawet jak by finanse nam sprzyjaly to dla mnie moja forma pozostawia mi jeszcze wiele do zyczenia wiec na moj debiut trzeba bedzie poczekać jeszcze trochę %-)
Skoda dobre autko, chuy, że dziadkowe- ma jeździć, a jak się popsuje to naprawić za grosze:-) Ja miałem Lanosa, teraz Astre 2- czasem boli wydanie głupie stówki na amortyzatory, a pomyśleć co by było z jakimś audi, bmw itp. Placki smakowite, teraz mnie ssie co chwilę i na słodkie ciągnie to też muszę robić sobie takie "słodkości":-) Życzenia dla [...]
Dokładnie jedyny minus tego sportu,zawodów to są werdyktu sędziowskie które często zostawiają wiele do życzenia i tak na prawde nie wiadomo co jest brane do końca pod uwagę ale cóż taki sport , a forma na prawde dobra !