zyczenia

" Moze nawet jakis dziennik by sie zalozylo :) " Może nawet dobrze by to było? Może zmotywowałoby to kogoś jeszcze bardziej? Za życzenia dziękuję w imieniu tego działu :)

Nog nie rob - to oczywiste. Na początek przejdz sobie przez wszystko tak lekko zeby sie rozruszac :) Brzuch rob zawsze, na ławce i nogi z zwisu do klatki, A pozniej wedle zyczenia:) Zapewne klatka tez jest do dopracowania:) Jesli masz problemy z kolanem wskocz sobie na orbitrek, fajnie pali tluszczyk a nie musisz zginac kolana:) Rozumiem bo sam [...]

witam was wszystkich. życzę wam zabawy do białego rana bo nowy rok zaś cyfrę zmienia wszystkim wszyscy ślą życzenia przy tej pieknej swobodności i ja życzę wam radosci aby wszystkim się darzyło z roku na rok lepiej było a po sylwestrze bólu głowy nie było :) gwiazdka mam nadzieje że w stuczniu bedziesz już w polsce:)

Wojtek się stara oczywiście i myślę że robi to co lubi ale sposób w jaki zaliczane są tam są ,zaznaczam niektóre boje pozostawia wiele do życzenia . Ale nie zawsze to się tylko liczy ważna jest atmosfera która w Brwinowie jest ok.

Haha oficjalnie to 16 lutego przyjmujemy życzenia a prezenty już od 1 stycznia haha

A że tak spytam-ci zawodnicy potwierdzili chęc startu czy te listy to narazie tylko "życzenia" organizatorów?

[...] tzn jakbym biegal w miejscu i dosc szybkie. Tutaj rowniez po 50 na noge, lecz po 30 juz mnie tylek bolal, masakra. Skakanka elegancko bezproblemowo. Jak widac dalem wycisk i jestem z siebie,zadowolony. WOD'y coraz intensywniejsze, wiec kondycja na plus, choc pozostawia jeszcze troche do zyczenia. Wazne, ze jest poprawa. Okno zywieniam 13-20

u Panow ciekawie poprawiony evan, efektem top6, chod dol pozostawia duzo do zyczenia kai dominacja, choc widywalem go ostrzejszego cedric postawil chyba na pelnosc, jest wielki, pasuje do kaia gabarytem ale mniej ostry niz w ohio (czworki, plecy glownie) justin poprawiony, miedzy top3 a top4 josh powalczy z comptonem, przodem robi niesamowite [...]

"Wyjdzie Ci z 500mg/w. Dasz radę. W sam raz na twoją masę." Gosc wazy 91kg, ale przy 187cm wzrostu i 91cm w pasie, a przy tym wyniki siłowe pozostawiaja wiele do życzenia. Sam enan 300 co 4dni pewnie by go niezle porobil.

Te wyżej ryżowych to śliczne ciastki... Ciekawam przepisu. Niestety kupione gotowe @@-) Są przepyszne, pozostawiają posmak prawdziwego migdała :-P (niestety skład pozostawia wiele do życzenia ;-) )

[...] takie połączenie jest dobre ale rób jak uważasz, nie zamierzam cię przekonywać bo jak widać głową ściany przebić się nie da a człowiek uczy się na własnych błędach. Wedle zyczenia: I DZIEŃ KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie sztangi na ławce skońnej (głową do góry): 12;10;8;8;6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej: 12;10;8 3. Rozpiętki [...]

Biorąc pod uwagę formę z 2000 r. (waga 98 kg - obecnie 84) to ja nie mam masy mięśniowej Już pisałem, że od dłuższego czasu ćwiczę zachowawczo w domu, a nie na siłowni. Twoja dieta pozostawia wiele do życzenia bo nie jest to ani low carb, ani standardowa dieta na masę.

[...] w POSTACH NIZEJ mozna wtedy sobie dyskutowac. a tak po raz kolejny w pierwszym poscie,ktory MOIM ZDANIEM fajnie jak pelni role informacyjna,mamy potok slow autora,gdybanie i zyczenia,a zeby rozkiminic kto z kim walczy trzeba przedzierac sie na szosta strone,bo dopiero wtedy wiadomo jak wyglada karta ;-) stad napisalem,ze fajnie,jakby za jakis [...]

Wszystkiego naj naj! :D spoznione zyczenia ale zawsze cos

Przemek ja wiem ze jesteś zagoniony i masz prawo zapomieć ale dziękuje za życzenia,chciał bym pogadać na skeypie może dziś jak masz czas?pozdrawiam

widze ze teraz na tym spamie to sie tylko zyczenia sklada ps. najlepszego sixth

Pod tymi zdjęciami umieścił tylko komentarz "just chillin". Natomiast potem dodał jeszcze jedną fotkę z następującym komentarzem: "Well thank you again for all the well wishes. I still got high fever stomach still messed up. Taking today off to try get some food in me. Weds I plan to be back on track have Universe to win. Here is pic of legs at [...]

https://i.imgur.com/3Hyt04Z.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Islam Makhachev zareagował na wycofanie się Beneila Dariusha z walki na UFC Fight Night 202 Islam Makhachev przesłał życzenia szybkiego powrotu do zdrowia po wycofaniu się Beneila Dariusha z ich walki wieczoru, która miała się odbyć w przyszły weekend. Wczoraj wieczorem poinformowano, że [...]

[...] (Raymond) albo problemy z wyczuciem muzyki. Wade mial pozowanie w starym stylu, - mogl to fajnie pokazac, dobre pozy ale malo w tym bylo dynamiki i takiej pewnosci siebie, sylwetka tez pozostawia w mojej ocenie wiele do zyczenia. Zadne pozowanie mi sie nie podobalo. Jezeli juz na sile tej dziesiatki wybierac, to faktycznie tylko Curry.

Sog! zwłaszcza za ostatnie życzenia, zabieram się do wysyłania esek.