zimny

Herbatka,mleko, rosołek..witamina C...i zimny prysznic ...zawsze działa ..no i oczywiście ciepły posiłek

strefan zrób mi obiad i wyślij priorytetem tylko jak przyjdzie zimny to w******l

Przygotowania naprawdę amatorskie! Szacun :-) Przewyższenia niesamowite! Relacja piękna. Deszcz czasem nie przeszkadza - jeśli nie jest za zimny :-) Nawaliłeś tych kilometrów jak najlepszy amator w tym dziale. I to bez wcześniejszych przygotowań! Pewnie czeka Cię start w TRI - gdy Shadow nauczy Cię pływać. A ja liczyłem, że będziesz BB :-(

Skoro delikatnie nie dało rady to powyzywaj ich, może w tedy pyknie Mi na 13 najwygodniej, tylko najgorsze jest wciągnięcie 3 posiłków od 8 do 12 Po siłce tylko wpadam oyebać potreningowy i w plener lecę... Najgorszy jest smak na zimny browar na słoneczku

ja tam prawie zawsze jem zimny i nie wchodzi tak samo jak ciepły czy gorący zara na trena poszedł viper 1kaps Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-01 19:59:32

Pięknie się biegało ale muszę przyznać, że zimny wiatr momentami dawał o sobie znać. 90' spokojnego biegu w terenie 10' rozciągania Dobrze się biegało aczkolwiek muszę przyznać, że już jest zimno. Dużo podbiegów i zbiegów ale starałem się utrzymać w miarę niskie tętno na podbiegach więc pokonywałem je dosyć wolno. Lubię jak jest mróz i śnieg. Jak [...]

Ty molu a co ty kurva na straganie jestes?mowie wejdz w wyszukiwarke i szukaj po kolei z metaxem i tyle. Pepsko to wez zimny przysznic,pomoze. ew zjedz efke,troche zgladzi bombe.

ja mam...fajny szklany...tylko zimny troche

jak z Kawaguchim był zimny prysznic, to z Sylvią będzie chyba całodobowa kriokomora

Chcę zdetronizować Stevena jako najbardziej obiektywnego usera }:-( i dupencja do tego /SFD/Images/2015/8/15/f3ae213a67364a1abc43c623e95be08d.jpg nigdy ci się to nie uda, bo ja jestem zimny jak lód co do ulubieńców - obiektywny w 100%

Sergio, no kąpiel rozluźnia, więc może pomóc :-)) dobrze się sprawdza prysznic, na przemian ciepły-zimny po treningu. PS. Wliczacie te swoje warzywa do diet? Bo niby 1kg brokuła to nadal te 250 kcal ;-)

kupilem sobie penerskie okulary dzis odrazu opuscilem szybe zeby zimny byl ale manieczek nie mialem na plytce szauuu na miescie

KLATKA + BARKI 1. Wyciskanie sztangi leżąc 105x8, 90x12 107.5x8, 92.5x12 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 32.5x8, 27.5x12 35x8, 30x12 3. Flay press skos dodatni 17.5x12x3 20x12x3 4. Brama 3SZTx15x3 4SZTx15x3 5. Wyciskanie hammer siedząc 60x12, 45x15 62.5x12, 47.5x15 6. Wznosy boczne z użyciem wyciągu dolnego 1SZTx15x3 2SZTx15x3 7. [...]

zimny arbuz to jest to :)

Dzień 19 Dieta: jaja owies, kurak ryż brązowy, razowiec polędwica jajka, kurczak 1 zimny LECH do walki pałętał się tak po lodówce więc musiałem się go pozbyć, Trening: Plecy+ Biceps +40min rower Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-07-15 00:46:30

Władimir w ogóle nie mruga Chyba tylko pod koniec raz mu się to zdarzyło, Haye też długo wytrzymał, ale po 2 minutach musiał już mrugać co jakiś czas. Wład zimny wyrachowany wzrok, natomiast Haye moim zdaniem trochę sztucznie wypadł, takie jest moje zdanie. Nie zgadzam się kompletnie z opiniami, że Wladimir wymięknie psychicznie, gdy David [...]

[...] leżąc obunóż 3x8-12 5x12, 6x12, 7x10 5. Uginanie jednonóż stojąc 3x8-12 5x12/12/13 6. Maszyna do hackow na dwójki 3x10-15 85x15/15, 95x15 Rano 25 min cardio, oddechy i zimny prysznic. Na treningu intensywnie, we dwójkę robiliśmy i zrobiony w 1h. Z zapasem oczywiście bo tym razem nie chce rozpcozynac okresu treningowego od maxowania w [...]

Co sądzicie o braniu tego produktu przed i po treningu jako BCAA ? Jeżeli tak do dawkować po 4 kapsy tak jak piszą czy inaczej ? Co sadzicie o samym produkcje Uni-Liver ? Czy lepsze byłoby jakieś inne BCAA ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Uni-Liver-opis508.html Zmieniony przez - Zimny lech! w dniu 2012-02-11 13:11:09

[...] chyba też nie pójdę - wracam z pracy i nie mam siły się zwlec z wyra. Paradoksalnie na wysokich ww czuję się jak w stanie permanentnej hipoglikemii: mam napady na słodkie, zimny pot mnie i zalewa i cała się trzęsę, kręci mi się w głowie i nie mogę utrzymać równowagi. Do tego moje trawienie, które długo regulowałam ziołami, enzymami, probiotyki [...]

a jak to idzie ze smakiem ? zimny ryż z zimnym sosem z cyckiem z kury..