zimny

[...] . I po treningu chciałbym się zrelaksować i porozciągać ale raczej nie ma sensu bo rozciągał bym się wtedy 5 razy w tygodni ! Do tego ja zawsze praktycznie muszę brać zimny prysznic przed rozciąganiem dla tego iż lepiej mi się rozciąga szczególnie muszę brać zimny prysznic po treningu siły maksymalnej gdzie nie jestem zbyt rozgrzany bo [...]

nooo ja lubie zimne odcienie, bo pasuja do niebieskiego :D jaka farbą farbujesz? ja mam podobnie, do pierwszych dwóch myć jest taki szarawy a potem zimny blond Słońce nie mam zielonego pojecia jaka farba.Pewnie sama fryzjerka nie wie jak to zrobiła,bo nie rozumie co to zimny odcień .Tragedia!!!!

[...] zyska w tym procesie a na minusie kcal to juz w ogole jakas bajka odkladanie tluszczu na minusie kcal to tak samo jak ujemne kcal z warzyw czy lodów bo jak wiadomo lod jest zimny i pomimo tego ze ma setki kcal to aby ten lod ogrzac do temperatury ciala organizm wi9ecej straci kcal niz zyska z tego loda wiec tak samo jest z przybieraniem na [...]

Zrobiłem to co wyżej napisałem :-). W czasie marszu w wygodnym stroju zmokłem i ochłodziłem temperaturę ciała na tyle, że zimny prysznic wcale nie był taki zimny jak zwykle. Waga ciała to 68kg. Do klasyka mam mieć 66kg a do męskiej sylwetki w czarnych spodenkach 70 kg. Na razie nie nadaję się do żadnej kategorii - zbyt mocno marszczy (zwija) mi [...]

[...] wostock w dniu 2020-03-01 06:50:34 GH z vertexu akurat na prawdę konkret. Wrzuć badania które zrobiłeś bez problemu. w tygodniu zrobie krew. i za dwa tyg ponownie zbadam z igf. na pewno tam niema pepkow bo mam po nich hipke. (albo cos w podobie- zimny pot , ssanie w zoladku atak na slodkie) Zmieniony przez - wostock w dniu 2020-03-01 17:55:37

Witaj ponownie spróbuj prosze jak Cie złapie bol to oklad z zimna na 20 min. pozniej prysznic zimno cieplny 1min zimny 4 min cieply 1min zimny 4 min cieply 1min zimny 4 min cieply 1 min zimny polecam takze masc dle koni - eclipse blue lub bio freeze. ale przy tak powtarzalnych epizodach bolu. powinienes iść do fizjoterap[euty manualnego. [...]

[...] jechałeś dalej schematem? Jestem w takiej sytuacji 10% bf i niem co dalej robić. Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2016-06-22 18:07:48 Bierz na przemian prysznic raz ciepły prawie gorący raz zimny prawie lodowaty.., Możesz się jeszcze rolować są takie specjalne wałki, Kubie z forum kiedyś kot łapami robił takie masaże i bardzo sobie chwalił8-)

[...] Whey Pudding Jak masz blender kielichowy, to zrób sobie w nim. Powstaje trochę inna konsystencja. Tak jakby puchł i jest go więcej i w ogóle wtedy rewelacja. A jak chcesz zimny, to zblenduj najpierw kostki lodu z wodą i potem do tego pudding, ewentualnie słodzik i dalej blendujemy. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-09-13 11:57:22

Zrobiłem później 1a. WL 48kgx10p 58kg/4x8p 1b. Podciąganie na drążku nachwytem 6p Następnie zrywanie malin i fasolki szparagowej przez 1,5h . Zimny prysznic. Odpoczynek. Wiosłowanie do klatki 48kgx10p 58kg/4x10p Jazda na rowerze 55 minut. Zimny prysznic. Piję colę z alko - zostawiła młodzież po 18-tych urodzinach wnuka :-) Muszę później zrobić [...]

Lodzianin Wersja tylko na Irlandię. Dwa Burgery, ser, ich rodzimy sos. Taki irlandzki wieśmac. Powiem że b.dobry. Choć dali mi już zimny.

w sumie fakt, może nawet jutro sobie zrobię bo rzeczywiście to moment ostygnie jak gorąca żelatyna zaleje zimny twaróg to podejrzewam 30min i można do lodówki kłaść :-)

Przemo ale znasz to uczucie myślisz ze sie uśmiechasz a na zdj tak wychodzisz jak zimny hvj %-) Lepiej bys formę oceniał fachowym okiem czy jest sznsa na życiowke a nie jakis uśmiech%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-27 22:30:12

Dokładnie tak ;) W sobotę mniej oglądałem bo tylko z do skoku w pracy a potem byłem na treningu ale wczoraj już więcej ;) Z wagówek faktycznie 75kg bez wieskzego sząłu i 95kg też jak dla mnie bo tam Kotleszka wedłdug mnie od razu było widać że wygra ;) Ale właśne 90 czy 100kg mega ;) Miejmy nadzieje ze z roku na rok bedzie tylko lepiej. a Zimny [...]

Mąż miał tradycję, że zawsze po pracy bił żonę... Przychodzi z roboty, a żona podaje mu kapcie i gazetkę, on siada do stołu i próbuje obiad... - Za zimny... po czym leje żonę Na 2 dzień to samo: mąż z pracy - żona: kapcie, gazetka i obiadek - Za gorący... po czym znowu żona dostaje baty... Na następny dzień, maż przychodzi z roboty, żona podaje mu [...]

[...] że nie mam z tym nic wspólnego, ale jego odpowiedź nie była przekonująca. Później w drodze do domu objęłam go i powiedziałam że go bardzo kocham ale on dał mi tylko zimny pocałunek bez żadnego słowa. Nie wiem jak tłumaczyć jego zachowanie, nic nie powiedział... nie powiedział że mnie kocha... bardzo się tym martwię! W końcu byliśmy w [...]

[...] minut a i tak nie znam wymiarów basenu ale na oko dłuższy niż tamten. Po tej godzinie udałem się do sauny i tam wyglądało to tak: 5 minut w saunie parowej po tym prysznic zimny i 2 baseny na grzbiecie 5 minut sauny infrared po tym prysznic i 2 baseny na grzbiecie 5 minut w saunie parowej po tym prysznic zimny i 2 baseny na grzbiecie Udany [...]

[...] Za to zrobilem lekkie ACT ukierunkowane na gorne partie. Po to zeby aktywowac wytwarzanie HGH i transporter GLUT4 i moc bezkarnie nawtryniac sie pizzy wieczorem. posilki: zimny prysznic 10:00 omlet z 4jaj + 120g platkow owsianych + 50g rodzynek + 50g orzechow wloskich + 30g masla orzechowego 16:00 125g ryzu + 170g miesa z piersi+300g warzyw [...]

[...] Makrela wędzona Białka jaj Jogurt naturalny Węglowodany Płatki owsiane Płatki orkiszowe Pieczywo ciemne Wasa sport Tłuszcze Oliwa z oliwek ( zimna ) Olej lniany ( zimny ) Orzechy Migdały Awokado Słonecznik II ŚNIADANIE Białko Serek wiejski Dobrej jakości szynka drobiowa Twaróg chudy Mozzarella light Tuńczyk w sosie własnym z [...]

[...] Nie czuje zadnych nieprzyjemnych objawów które powinny towarzyszyc hipce reaktywnej a po posilku kilkanascie minut jestem cały mokry? To nie jest takie pocenie jak gdy zazyna sie hipoglikemia ze lapy lataja, ciezko sie skupic, widzi sie zółte mroczki, zimny pot itd tylko normalane pocenie po zjedzonym posiłku które ustępuje po moze 10 minutach.

yanas widze że interes się kręci kojot z gegry mam jutro spr - 15 rzek 10 jezior 10 prądów morskich ( mam sobie sam wybrać i napisać na jakim kontynencie co jest a co do prądów to czy ciepły czy zimny)