Jesli chodzi o szampony do wlosow brazowych - nadajace gleboki, ciemny i zimny odcien brazu - w moim prywatnym rankingu prowadzi zdecydowanie seria Pantene pro-v do wlosow brazowych (czekoladowe opakowanie, ok 10zl szampon i tylez samo odzywka). Jedno ale... zarowno ja, jak i moje kolezanki zauwazylysmy, ze produkty Pantene pro-v uzalezniaja od [...]
Ja uważam że wypacasz w gorącej wodzie troche wody. Mięśnie gdy sie pocą sie kurczą, dlatego weź zimny prysznic po goracej kąmpieli i wszystko wróci do normy, no może co innego ci sie skurczyć, no ale albo rybki albo akwarium. Możesz też zakupić podtlenek azotu i brać przed kampielą napewno pomoże Pzdr. Zmieniony przez - dill69 w dniu 2006-09-18 [...]
w mojej siłowni jest klimatyzacja i czasami jak jest zimny dzien to zakładam buze w lecie cwicze w koszulce
Zimny prysznic przed treningiem zamrozi na pewno mięśnie i może to dać znaczny (choć chwilowy do całkowitego rozgrzania) napływ siły i wydajności. "Wciąż mam nadzieję, że czasem myślisz o mnie jeszcze... :("
[...] az nasze tetno spadnie ponizej 100 co w zaleznosci od kondycji i intensywnosci treningu moze potrwac od 3 do 10 minut. Bardzo cenna byla tez uwaga kolegi ktory odradzal zimny prysznic PRZED treningiem. Nie tylko ze wzgledu na prace miesni ale takze (a w przypadku cwiczen nog lub biegania zwlaszcza) ryzykujemy kontuzja kolan. Pozdrawiam [...]
A Takie wybicie jest w jakiś sposób groźne? Bo Jak byłem młodszy to miałem co chwile taką sytuację jak koleżanka wyżej, tylko nigdy nic sobie z tego nie robiłem bo po paru dniach samo schodziło :D Generalnie bym nie panikował, tylko zrobił jakiś zimny okład i obserwował
smaruj rozstapy oliwka, rób sobie goraco - zimny prysznic (poprawia krazenie skóry) , i rób w miejscach z rozstepami uszczypniecia z zakreceniem to tez poprawia krazenie skóry.............................................................................i nie ten dział
Jeśli macie ochotę na zimny napój bez chemii i cukru to polecam: Rozpuścić 4- 5 tabletek stewii w łyżce gorącej wody, wlać do szklanki, wymieszać z płaską łyżeczką kakao i około 250ml zimnego mleka. Wychodzi czekoladowe mleko, jak dla mnie lepsze i zdrowsze niż te ze sklepu. I oczywiście można dosypać do tego np białka chociaż osobiście z białkiem [...]
taki juz z niego... zimny dran ale wie co pisze tu na sfd
[...] dodatkowych od 500 do 1000 kal. dziennie.I takich osób jest więcej.I wiele osób pracuje.I nie moze pozowlić sobie na normalne jedzenie..i nie pisz żeby zabierać ze sobą zimny ryż z kurakiem..czytałem i ja w starych "Muscle".A wygodniej jest doładować się gainerkiem. Pozdro. MIĘTKI [...]
nie przesadzaj samo sie zagoi wez zimny opatrunek zrob i bandarzem owin i bedzie Looz
[...] cie zregeneruje, musisz złapać trochę tzw. świeżości, wtedy nogi będą "lekkie". ważna sprawą jest też rozbieganie i rozciąganie po treningu, uzupełnienie płynów. a z zabiegów, że tak powiem "kosmetycznych" to np. zimny prysznic na łydki (poprawia krążenie) różnego rodzaju maści i balsamy chłodzące z mentolem w swoim składzie.
Nie ma takich supli co Cię rozgrzeją, jak się spocisz i gdzieś jest jakiś przeciąg czy korytarze wentylacyjne to wiadomo ze organizm się chłodzi i czujes zimny pot, pot się wydziela po to by schłodzić organizm.
no to magez nie usunie zakwasow(wiem co to jest). lepsze rezultaty da zimny-cieply prysznic i streching potreningowy
jedz posiłek 30 minut po treningu. Nie ma znaczenia czy ciepły czy zimny.
Zapomnij o koksowaniu, młody jesteś i gino jest bardzo prawdopodobnem a później już tylko zimny skalpel i jaazda
Ja mam coś takiego. Już od ponad miesiąca bo nie leczyłem tego do końca. Radzę odpocząć 1-2 tygodnie. I przykładać zimny okład oraz możesz smarować maściami rozgrzewającymi. pozdrawiam
Jestem wtedy w szkole a wychodze o 7:30 i po prostu ciezko jakos mi wchodzi ten ryz zimny :P i stad moje pytanie
Aha... Jesli masz lupiez powinienes/as nacierac skore glowy odwarem z tymianku albo rzezuchy wodnej. Trzeba rowniez czesto szczotkowac wlosy aby pobudzic gruczoly lojowe.Zalecany jest tez zimny prysznic po umyciu wlosow. Zmieniony przez - timidoange w dniu 2009-07-27 18:24:25
Zimny pot i osłabienie to na 100% nie są objawy 'typowego' zmęczenia. Czym prędzej radzę się udać do lekarza.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
