Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no widze, ze zmieniles telefon i zegarek. co do sylwetki. jak chcesz oceny sportowej, to wrzuc cala sylwetke, a nie jakis napiety bic przy lustrze, gdzie polowa jest ucieta
http://allegro.pl/zegarek-timex-expedition-t2n725-pendrive-gratis-i1718256257.html Kupowałem z tej strony,sporo przepłaciłem,kurcze szkoda że wcześniej nie sprzedawałeś.
Myślę że to pytaie do lekarza prowadzacego. Zakup sobie zegarek jak nie masz i będziesz monitorował sobie ciśnienie, zapewne trening na maksymalnych ćiężarach będzie powodował chwilowy wzrost ciśnienia
[...] kierować, choć kilka osób próbowało mnie przekonać, że pomiary są wiarygodne. Z moich obserwacji - im wyższe tętno podczas wysiłku tym więcej spalonych kcal. Jak dla mnie zegarek zawyża kalorie z treningów cardio jak np. bieganie (u mnie pokazuje od 400 nawet do 1200 kcal) natomiast zaniża z treningu siłowego (zwykle pokazuje 100-200kcal). [...]
[...] o zebra i kosci) Ad. 2 - Dieta jest glownym czynnikiem odpowiadajacym za przyrost masy miesniowej, potem mamy regeneracje i dopiero potem trening ... te 3 czynniki musza byc spelnione zeby cos naprawde osiagnac (jak w zegarku ... jeden tryb sie uszczerbi i zegarek nie dziala jak powinien) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2012-06-05 16:52:08
oraz czy masz zdrowę zęby - bo trochę będzisz musiał nimi popracować. Przydałaby się też dziewczyna do robienia posiłków i pojemniniki na jedzenie. Odpowiedni zegarek odmieżający od 2 do 3 godzin porę posiłków i abonamnet na 3 litry zdrowej wody dziennie, minimum 8 godzin snu.... megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
okazyjnie tzn, że był używany tylko na balach, uroczystościach itp, więc nie wiem.. może 10 razy. Wszystko sprawne, stan bdb, nie jak nówka, bo wtedy bym chciał za niego jak za nówke czyli około 30 funtów. Gwarancji już chyba nie ma a nawet jeżeli by była to podejrzewam, ze do Anglii byś nie chciał leciec. Zegarek świetnie sie prezentuje, bardzo [...]
Najlepiej jakbyś napisał jaki zegarek masz na myśli. Większość jednak, nawet tych najtańszych dostępnych ma w swoich ustawieniach do wyboru opcję zarówno treningu siłowego (który np. w Garminie możesz sobie ułożyć samemu i wgrać w plan) HIIT, Cardio (w postaci bieżni, biegania, roweru, pływania, itp.). Możliwości jest sporo. Na przyszłość sugeruję [...]
Zależy co masz na myśli najtańszy.Zegarek z odtwarzaczem muzyki i pozostałymi funkcjami to TomTom cardiomusic cos ok 900zł lub opaska samsung gearfit2 s tez w tej cenie potem masz garmin635 ale to juz kosztuje prawie 2 tys.Taniej chyba nic nie dostaniesz .