[...] wróci do domu, krzycz: "hurra,hurra wróciłeś!", tak głośno, jak potrafisz. Przez dziesięć minut tańcz i skacz dookoła pokoju. Potem usiądź. Bez przerwy zerkaj na zegarek, okazuj oznaki zniecierpliwienia i pytaj go, czy przypadkiem się gdzieś nie wybiera. 4) Zacznij kolekcjonować ziemniaki. Domaluj im twarze i nadaj imiona. Jednego z [...]
Idea jest super. Ale mój zegarek się do tego nie nadaje. Z dupy ma pomiary nawet nie wiem czy te kroki dobrze liczy. Tzn pewnie można patrzeć na to na zasadzie że jak pokaże 100 kcal więcej spalonych to nawet jeśli te dane są nierzeczywiste to może chociaż można spędzić tendencje. Ale na pewno będę miała z tyłu głowy to żeby tego ruchu na codzień [...]
U mnie zegarek się sprawdza właśnie na takiej zasadzie ze nie ważne czy ta cyfra spalonych kalorii jest x, y czy z - ważne ze nie x+1000 :) No na tej zasadzie mogę patrzeć o ile będzie działać bo jak patrzę w statystyki to z niektórych dni zapisał a w niektórych pusto... Nawet zaczęłam oglądać zegarki haha. Chciałabym kiedyś kupić jakiś [...]
No ten mój zegarek to liczy kalorie jakoś dziwnie. Mam średnio 200 kcal spalone w cały dzień. W dni z treningiem siłowym 350 na cały dzień. Kroki liczy sensownie i na to sobie patrzę a w kaloriach ciężko o jakieś większe odchyły. Wczoraj znowu autem pojechałam bo pogoda nie rozpieszcza. Tylko dzieci odebrałam na piechotkę. Ogarnęłam chatę i [...]
A co jest nie tak z tym liczeniem kalorii przez zegarek? Może po prostu spodziewałaś się wyższych wyników, bo jesteś "cały dzień na nogach"? 200 kcal to jest sporo, ja jak mam dzień lenia to potrafię mieć poniżej 100, ostatnio jak się przemęczyłam i wzięło mnie lekkie przeziębienie to przez cały dzień nazbierałam zawrotne 43 kalorie :D I to chyba [...]
Kiedyś była u mnie w dzienniku długa dyskusja dotycząca tego liczenia kcal przez zegarek ;-)%-) Kalorie liczone są przede wszystkim na podstawie tętna, więc im wyższe tętno podczas treningu czy codziennych czynności tym więcej kcal pokaże. Dla mnie osobiście to mało wiarygodny wskaźnik ;-)
[...] które uwzględniały by również PPM :) Porannej jogi mi w ogóle nie liczy. A pomiary sugeruję, że są niedokładne bo nie raz w trakcie treningu jestem na etapie sapania a zegarek jest na poziomie minimalnej rozgrzewki :P Ale ja po prostu na to jakoś specjalnie nie patrzę. Pisałam o tym tylko w odniesieniu do tego, żeby sugerować się [...]
Jak wyłączysz ten alert to nie będzie Ci brzęczał, że masz się ruszyć. Najwidoczniej nie jest to funkcja dla osoby aktywnej, zegarek nie zawsze wychwyci ruch np. w kuchni czy w domu i będzie nalegał. Proponuję tą wyłączyć i nie zaprzątać sobie tym więcej głowy ;-)
W sobotę spacerowo. W sumie 20 000 kroków zrobione. Większość z dziećmi. Dzielne moje zuchy. Dzisiaj pierwsze "wybieganie". 60 min. Nawet z tej okazji pojechałam do lasu gdzie będą zawody i dobrze bo zapomniałam że tam są takie kamyki drobne. Na 5 minut mi zegarek zgubił połączenie ale 7 km zrobione truchcikiem w połowie drugiej strefy.
Ale po biegu czy w trakcie? Ja zrobiłam Rolowanie i dwie sesje z pistoletem pneumatycznym i była duża ulga. A teraz testuje nowy zegarek i bawię się ustawieniami. Dzisiaj był test biegowy do nowego planu biegowego na 10k :D /SFD/2022/9/15/267c9639dc8f4ff881a3e0aef317724c.jpg
Ale po biegu czy w trakcie? Ja zrobiłam Rolowanie i dwie sesje z pistoletem pneumatycznym i była duża ulga. A teraz testuje nowy zegarek i bawię się ustawieniami. Dzisiaj był test biegowy do nowego planu biegowego na 10k :D Po biegu. Znajomi biegacze - szczególnie tych ultra biegów - używają i bardzo sobie chwalą. Ja używam na uda do przysiadów. [...]
[...] chata z basen i kortem tenisowym na osiedlu, na podjeździe Q7 i S65 AMG i mnie dziad nie chce wpuścić. Poszła kombinacja prawy prost, lewy sierp i low kick ale żałuje;/bo jak biłem sierpa to popsułem zegarek za 2tys i przy low kicku obdarłem mokasyna ze skóry krodyl bo zaj**ałem o krzak ;/ :)) Ty to masz życie ehh umnie 0 takich akcji :/
15:57 i jest problem, mój zegarek jest ustawiony tak jak powinien a na forum ma kilka sekund opóźnienia napisałem czas równo ze zmianą na zegarku z kompa ic nat fer kułwa Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-11-27 15:58:36