zeby przytyc

Witam Mam 21lat, 165cm wzrostu i ważę tylko 44kg mimo, że jem bardzo dużo :( szczupłość to chyba rodzinna cecha, ale jestem przerażona, że jem sporo a mimo to nie mogę przekroczyć pewnego progu wagi.

powiecie mi co mam wziasc moze jakies bialko duzo jem ale nie moge przytyc mam 17 lat i waze 50kg nie wiem co mam jest zeby przytyc..

Tak jak w temacie mam pytanie jak przytyc a poniewaz siedze prawie caly czas w internacie to nie wiem co mam jesc. Z gory dzieki

Witam mam problem jestem dosyć chudy ważę ok.62kg przy wzroście 185cm. Chciałbym się dowiedzieć co jeść aby przytyć? Proszę o pomoc. Z góry dzięki za odpowiedź

nie trzeba jeść potraw kalorycznych , ale za co jeść rzadko,a obficie ! ja tak zrobiłam i przytyłam 2 kg w ciągu 2 miesięcy;)

Witam jestem bardzo szczupłą osobą mam 26 lat 171cm wzrostu i ważę 45kg w jaki sposób mógłbym trochę przybrać na masie ciała?

Mam 22 lata urodziłam dziecko i waże 40kg przy wzroście 160 co mam zrobić by szybko przytyć z 10 kg???

mam pytanie co muszę zrobić żeby przytyć? proszę o rady! z góry dziękuję

Witam, mam 17 lat i 170 wzrostu ważę 67 kg i chciałbym zwiększyć swoją wagę ile kalorii powinienem jeść ?

jestem za chuda każdy mi tak mówi co mam zrobić żeby przytyć / ?

Chcę trochę przytyć jakie najlepsze odżywki i dieta?

mam 168 i waże 50 kg cop zrobic żeby przytyc

co jeść żeby przytyć bo ważę 39 kg a 160 wzrrostu ... i jem i nie tyje :P:P prosze o pomoc

co jesc malo zeby przytyc ?koktajle jajeczne jakies?jakie?

co zrobic

jak jesc zeby przytyc

co mam jesc zeby przytyc waze 55kg i mam 180 wzrostu

jak można przytyć 30 dni

cotrzeba jesc zeby przytyc

jakjesc zeby przytyc