SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia przed

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia przed"?

  • [...] i musze przyznac ze na poczatku troszke mi niesmakowala, ale z czasem tak polubilem pic wlasna sperme ze chyba sie od niej uzaleznilem :) radze wszystkim ktorzy trenuja na mase i chca szybko duzych przyrostow to wyprubowac! zainteresowanym wysle plan diete i zdjecia przed i po. pisac gg 7427969!! naprawde jeszcze raz bardzo polecam! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno bede odwiedzala! PS. Propnowalabym wrzucic zdjecia przed, cobysmy mogly sie napatrzec

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja konkursu na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Każdy chciałby poczuć się jak Mr. Olympia, poczuć szacunek rywali, zdobyć nagrody ale przede wszystkim osiągnąć cel - uzyskać nieskazitelną sylwetkę godną mistrza. Teraz jest to możliwe! sfd.pl organizuję konkurs "MR. OLYMPIA FORUM SFD.PL". Konkurs przeprowadzony będzie w trzech kategoriach: - dla początkujących - dla zawansowanych -dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-06-05 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupencja do remontu

    Post
    Ladies SFD

    Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2014-09-09 09:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Od zdjęcia 'poczatki' do zdjęcia 'przed wakacjami' na 1 stronie ile minęło? Poza tym, najlepiej się właśnie robi formę bez spiny, bez planów. Jak zaczynałem to tak dla siebie cwiczylem i szlo najlepiej. Po roku mi się coś posralo, że zawody jakieś, jak najszybciej, kombinowanie i ostatecznie rok w miejscu. Przemyślalem i teraz bez spin znowu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 09:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/7/2/f58f8b0a9d0b400689f61e9af16dab59.png ******************************* PODSUMOWANIE******************************************** Podsumowanie jak i cały test troche na sztuke nie ukrywam że zniechęciłem się pod koniec maja jak mi poligon wypadł ,nie zrobiłem zdjęć przed a wydaje mi się że forma była lepsza niż obecnie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2016-07-02 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Pomimo przerwy kilku dniowej (pobyt w szpitalu), jestem zadowolony efektów jakie udało mi się osiągnąć podczas 7dmiu tygodni. Przez najbliższy tydzień dokończę SS6, po czym zacznę go na nowo ze zmienionymi ciężarami na lekko większe (6 tygodni). Lecz tym razem dodam Yohimbine HCL aby wyciąć się do końca, potem wiadomo… masa [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ani jak jest teraz. No i nie pokażą tego, jak zmieniło mi się pod czaszką. Taka mała rada dla wszystkich którzy wiedzą że bez zabiegu się nie obędzie a są niezdecydowani , wytnijcie to g....o i zacznijcie normalnie żyć!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30c39f726ef1406baeaa7f02e12eae67.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0791ef3daf90405b9fc2ce66cab1b4c7.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 07:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jessooo, tyle pozytywnych wpisów dziękuję Wam bardzo, bo zmotywaliście mnie do dalszej walki pracy sporo mnie czeka jeszcze ale co tam, powoli, krok po kroczku i musi się udać, jednak oko moje chyba zbyt surowe... warto było wytrwać różnica perspektyw w zdjęciach jest dlatego, że zdjęcia przed robiła mi córka, a zdjęcia po mój mąż przyglądałam [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podsumowanie "Próby naturalnego odwodnienia się" i zarazem Podsumowanie redukcji Obwody: WAGA CIAŁA: 84,5 ----> 80,5 -4,5kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 ----> 31,0 -0,5cm OBWÓD BICEPSA:39,5 ----> 39,0 -0,5cm OBWÓD ŁYDKI: 38,5 ----> 38,0 -0,5cm OBWÓD UDA: 60,5 ----> 58,0 -2,5cm OBWÓD BIODER: 97 ----> 92 -5cm OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 83,5 ----> 74,5 -9cm [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    W temacie A6W zdjęcia czy jakoś tak (na pewno sa te słowa) są zdjęcia przed i po. Pozdro.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2008-06-03 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chciało mi się wziąć za górę, ale to że nie boli nie znaczyło że sobie mogę już szarżować... Dziś byłam na zdjęciu szwów no i nie zdjal, znaczy zdjal ale nie wszystkie bo powiedział że nie wygląda to jeszcze cudownie :-( ogólnie zestawilan sobie zdjęcia przed operacją i teraz i dopiero na tym zdjęciu widać jaka ta stopa jest opuchnięta... Także [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 12:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli tak, to proponuję poglądowo zrobić zdjęcia przed i po, bo sam osobiście byłbym ciekawy, jak to wypadnie.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, czyli wyszło szydło z wora, wstydliwa jesteś po prostu! (Vena będzie wiedziała o co chodzi ). Więcej wiary i pewności siebie kobieto, bo jeśli jest to tylko podyktowane sylwetką, to przyjmij do wiadomości - masz ją już bardzo dobrą. Oczywiście będzie można całkowicie ocenić na podsumowaniu, ale z filmów, zdjęć poglądowych (nawet tych w [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b]Założenia diety Raw Food : - większość wartości odżywczych (proteiny, witaminy itp.) nawet nie są przez nas wchłaniane. Nawet nie istnieją gdy je wkładamy do buzi – dlaczego? Ze względu na obróbkę termiczną. Wierz w to lub nie. Moja rada ponownie zwróć się do google i chyba ponownie się zdziwisz. -Toksyny zawarte w każdym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2009-05-13 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OSTATECZNY REGULAMIN 1. Zwycięzcą konkursu jest osoba, która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów w dwóch dyscyplinach łącznie - bieg oraz marsz. Zaliczane będą treningi, których średnia prędkość to minimum 7km/h<wszystkie treningi wykonujemy w trybie chodzenia>. 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha wprowadziłem lekkie zmiany by było uczciwie 1. Zwycięzcą konkursu jest osoba, która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów w dwóch dyscyplinach łącznie - bieg oraz marsz. Zaliczane będą treningi, których średnia prędkość to minimum 7km/h, a długość jednego treningu to minimum 3,5km.<wszystkie treningi wykonujemy w trybie chodzenia>. [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę , z racji tego że i tak mam zacząć teraz redukcję , żeby móc potem jeszcze przed latem przymasować . Mam na swoim koncie już kilka testów więc uważam że mogę poprawadzić ciekawie takowy test . Zdjęcia przed / po i w trakcie , do tego pomiary przed i po , oraz regularnie co tydzień ważenie :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 taryf ulgowych--->czyli mobilizacja na 100%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa... ważyłem się na zepsutej wadze :/ Rozpisze to jeszcze raz z ulepszana dieta i pełnym treningiem a dodatkowo podam dane z przed 2 miesięcy Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76--->84 Wzrost : 169 Obwód klatki : 94-->94 Obwód talii : 86-->88 Obwód uda : 62-->66 Obwód łydki : 39-->40.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-08-22 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt, nikogo nie chce przecież oszukiwać gdyby mi akurat wypadło robić zdjęcia przed owulacją to wspomnę o tym, żeby nie było. Zastanawiam się tylko nad tym, bo fakt faktem, że zawsze trochę piersi puchną przed owulacją, to póki co daleko mi jeszcze do niej (jakieś 16 dni), a spuchły... dziwne, bo występuje to u mnie mniej więcej tydzień przed [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)