SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zanim

  • Ale zanim wyłączę czeko to muszę zjeść wszystkie zapasy %-) A trochę tego jest :-D

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te jajka sadzone to juz sie smażą zanim sie zwleczesz z lozka ... %-)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj ja wiem Janek ze zanim Masti oglosi oficjalnie wyniki pompek,liste nagrodzonych,zebierze dane do wysylki tu pewnie to potrwa bo zawsze jest jakis spiacy krolewicz :),wtedy jeszcze nowy watek,problem ze znalezieniem chetnych do filmu demo no i przez te przeciwnosci pewnie bedzie to w drugiej polowie grudnia takze moje pospieszanie i tak nic [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący z motywacją

    Post
    Trening w domu

    2. Pierwszy zestaw cwiczeń (A) v0.2 - Przysiady wykroczne z dodatkowym obciążeniem w dłoniach(butle 5l) 2x10 (raczej nie umiem techniczne tego ćwiczenia, które mięśnie działają ?) - przysiady pełne z obciążeniem przed sobą na wyciągniętych rękach (butle 1,5l) 2x10 - wspięcia na palce stojąc 2x10 (znalazlem opis ale coś robie źle...) - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2009-09-16 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to juz mam tak ze 3 lata chyba że ciężko u mnie z zasnięciem nawet jak jestem zmęczony to minimum 40 minut mija zanim zasne

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemper / powrót do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dynamikę niektórych siatkarzy, a raczej jej brak. Niektórzy zawodnicy mają 2m wzrostu i 340 cm zasięgu w ataku. Daje to jakieś 60 cm wyskoku! Żenada. Tyle to ja skakałem zanim zacząłem na poważnie robić wyskok, a oni biorą za to niemałe pieniądze. Sorry za mały offtop, ale jeżeli kiedykolwiek znowu zobaczysz siatkarzy niemających pojęcia o [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 16685 Data: 2012-06-09 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 dniach - 6DT) prezentuyje sie tak. Waga 92 (to mnie cieszy - ale wczoraj wyszedłem chyba z siebie jedzac raz za razem,shake - posilek-shake-posilek-shake-baton-shake) Mialem kilka godzin wczoraj tylko - za pozno wstalem - kolo 13 chyba zanim wrocilem z treningu i sie uspokoilem była 18...i zlecialo. Zdjatka - kolejne na pdosumowaniu dopiero:

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stylem. Szrugsy dzisiaj troche inaczej niż zwykle, tzn. zataczałem kółka barkami, inaczej chyba tego nie wytłumacze. Dieta cały czas ładnie trzymana, wczoraj po treningu miałem moment krytyczny, bo chciało mi się strasznie jeść, a zanim przygotuje szame to mija jakieś 30min. ale wytrzymałem. A jakie zakwasy na klacie i barach strach się bać.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17842 Data: 2008-06-24 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim ktoś mądrzejszy coś napisze zachęcam do lektury http://www.sfd.pl/-t752315.html :-))

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2012-02-11 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mam jedną propozycję. Jesli wiecie o jakis testach, piszcie zanim się odbędą :D A jak piszecie po tym jak były to można pocałować się w ... Tak będzie lepiej dla wszystkicch

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 18:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    widzę, że jeszcze nikt nie kupił, więc dla 1 który kupi moglibyście dać od razu torbę + koszulkę bo zanim ja to zamontuje i porobie to będzie koniec konkursu

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak wroce do chaty,to wrzuce,z komorki ciezko idzie linki wklejac...Z jednej podstawowki bylem relegowany,z drigiej mama mnie z bratem przeniosla i z jednej szkoly sredniej wyprowadzony...Zajelo mi kilka lat,zanim zrozumialem,ze bylem poj**anym dzieckiem,a teraz nawet z domu nie wychodze...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mogę to podsumować tak- możemy kłócić się bez końca. Możesz mi jeszcze wyjechać z mnóstwem populistycznych tekstów typu "biedni ludzie nie mają pieniędzy na prywatne leczenie" (co jak napisałem wcześniej jest bzdurą, ale nie mam zamiaru odnosić się do każdego następnego, bełkotu). Jednak jak nie wierzysz w idee JKM, to patrz na historie! Tam masz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcę wróżyć z fusów, ale ja się zanim zaczęłam rdeukować z ladies, to się odchudzam po swojemu od 2011. Wówczas miałam nieregularności, które po komplecie badań mi ginekolog zwalił na to, że z uwagi na odchudzanie mam za dużo estogenu, który uwolnił się z tłuszczu. Bo w tłuszczu się naturalnie magazynuje. W ten sposób w drugiej części cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A indyk no to tak wyszło, że zanim pojawił się w domu rodzinnym na stole zaprzetałam jedzenia mięcha ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry, zieloną na chwilę, zanim mi się robota rozkręci na dobre ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 08:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe to podaj adres gdzie wpaść na uroczystość pogrzebową:D:D:D zanim wyjdziesz, bo potem już nie będzie jak:D:D:D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasnę zanim mi sie ta fasola ugotuje... jakas taka twarda sie trafila Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-06-13 21:34:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzicie - same nie wiecie co posiadacie.... No nie wiemy :-> koniecznie sobie wykupię personalny z nim, żeby mi technikę ogarnął zanim zrobię sobie krzywdę ciężarami większymi niż 20kg :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzicie - same nie wiecie co posiadacie.... No nie wiemy :-> koniecznie sobie wykupię personalny z nim, żeby mi technikę ogarnął zanim zrobię sobie krzywdę ciężarami większymi niż 20kg :-P Te 20 kg to na biceps rozumiem Fux... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)