zanim

Ciesze się Leyus że udało mi się przeczytać twój post zanim "wyparował" :D no shit mate %-)

Wierz mi - 2 razy w tygodniu. po 1.5 godziny. Sprawi cuda. zanim skończyłem chodzić na siłownię chodziłem tam regularnie 3xtydzień, trening trwał 1,5-2 godzin, aż ze mnie ciekło i ledwo stałem na nogach. zaczynał się mniej więcej tak: 5-10 minut biegu, 2 minuty wiosłowania - i tak ze 4 serie, potem normalny trening siłowy ok 40 minut, potem to [...]

[...] byl najgorszy. Ilosci jakie zjadam miedzy 16 a 24 sa przegiete zaczynam sie przyzwyczajac ale olalem pomysl "2 posilki" i rozkladam to na 3 juz. Nadal 16 h postu (24-16:00) zanim cokolwiek zjem. Nie cwicze wogole w tym tygodniu w niedziele tak rozwalilem plecy ze do dzis jestem na przeciwbolowych, zastanawiam sie czy to nie ta dieta. Zoabczymy [...]

te laboratoria zjadaja w cholere czasu, jedyny plus ze mamy dwoch kolesi ktorzy zanim poczli na inzynierie trenowali sie na technikow wiec nie poszlo nam zle

tak, jak kazdego mariana;-) gdyby mnie scigali, to bym sie dowiedzial zanim by scigali;-) ha

i wyraznie pisalem ze hepening fajny zakaldajac ze zanim zrzucili ubrania upewnili sie ze nie ma tam dzieci, a podejrzewam ze tak mocno watpie, poza Pl nikt nie indoktrynuje dzieci

[...] typu "naprawiałem kolegom komputery" to będzie bardzo ciężko wejść do IT, chyba że robisz w fabryce jako fizyczny i wleziesz po promocji do IT (wiele firm ma zasadę że zanim zaczną rekrutować na zewnątrz najpierw robią rekrutację wewnątrz firmy) poza tym Oni lubią swoje papierki, NVQ itd, dla nich NVQ jest więcej warte niż Polski uniwerek [...]

[...] to je doyebie konkretnie. ale cel uświęca środki. musze sie tylko nauczyć te scar tissue wypychać spod rzepki i może będę sam się leczył. jedna sesja u fizjo to 40 funtów zanim ktoś napisze że se wymyslam, to 1,5 roku temu miałem tak doyebane plecy i kolana że wejście po schodach to była katorga, a raz wylądowałem w szpitalu po treningu judo i [...]

Spisałam dzisiejszy plan - data 09.11. bo już na dzisiejszej zrobiłam omyłkowo ten przykładowy. Kilka słów wytłumaczenia: - biały ser ostatni raz, zjadłam go jeszcze zanim dostałam "polecenie" żeby odstawić - śniadanie zazwyczaj jem o 7, ale dzisiaj się po prostu wyspałam ;) - w obiadowym posiłku chleb - to takie grzanki do zupy - pół kromki [...]

[...] 3b) Tu jestem zadowolona, bo czuję że jest postęp :-) jeszcze mało tych pompek, ale ważne, że jest postęp 4a) Ok 4b) Tu zrobiłam jedną serię i tak mnie oświeciło, że może zanim nie pójdę do fizjo to nie będę robić tego ćwiczenia, zwłaszcza, że nie umiem go poprawnie zrobić a tylko zarzucam ciałem. Znaczy się cykora miałam, bo jednak plecy [...]

[...] że prowadząc fitnessy nie ćwiczę tak jak moje klientki, bo po pierwsze nie skupiam się na sobie, po drugie zajmuję się nimi. Próbowałam dzisiaj wytrzymkę zrobić, ale padłam zanim tak naprawdę zaczęłam. Może to po prostu dzień taki, bo fakt przykrą bardzo informację dostałam i emocje mi świrują. ^^^^^^^^^ Wiem, że efektów treningowo-miskowych nie [...]

[...] Dziś bez grzechów, czysto i jak należy. Źle się czuję po większej ilości kawy. Chciałam dać sobie na nią zupełnie bana, ale zanim sobie rano przypomniałam to byłam już po dwóch kubłach. Wczoraj też zeżarłam całą torebkę gum do żucia, jakiś tik nerwowy chyba, bo co rusz sięgałam po nową. Byle do [...]

hcg nie ma =/ zanim zaczalem brac, pytalem i sam clomid mial styknac... a z nolva to po jednym tabletce od poczatku do konca ??

[...] trochę trudności w rozkładzie posiłków w ciągu dnia. Dotyczy to głownie dni kiedy biegam. Wynika to z tego że biegam dopiero po 20 i potrzebuje co najmniej 2h od posiłku zanim zacznę biegać bo inaczej łapią mnie kolki natomiast po bieganiu jestem padnięta i nawet nie mam ochoty nic jeść. Więc drogą doświadczeń doszłam do tego że w dni biegowe [...]

[...] i nie mowie tylko o odzywkach dzis sprobuje dodac kakao, moze jakos zamaskuje smak a jesli to nic nie da bede mieszal z ostrowia bo szkoda mi wyrzucac 2,5kg;) co do innych kwestii - rozpuszczalnosc dobra, piana szybko opada, sklad wg opakowania tez dobry rada - zanim kupicie duze opakowanie kupcie najpierw 1saszetke na sprobownie czy dacie rade

miche trzymaj i urosniesz dzik wielki, wiekszy jak byles zanim sie obejrzysz

to nie wiem zagadaj może do Wodyna w międzyczasie zanim pójdziesz do lekarza ja nie popieram wszystkiego co on pisze, ale na tych urazach się zna. Może coś doradzi

kotlet ja te 7-8cm przez 2 miesiące :) Troche mi zeszło zanim na ujemny bilans wszedłem :) No w lustrze jest jeszcze co zrzucać, ale jeszcze tydzień, potem +500kcal co tydzień do węgli i przez sam powrót myśle, że sporo też zleci :)

No jeszcze nieco wyżej ale zobaczymy pewnie jeszcze się ceny aut zmienią zanim kupie to w jakie celuję.

[...] z X na Y i podbilem lekko o 125mg tyg (500 na 625)i po 3 szotach mam spadek checi,lekko libido w dol,na bicu obwod -0,8cm to chyba wale smiecia co? dodam ze pytam tu bo zanim znajde i zrobie badania tu w UK to minie nastepny tydzien a jestem w 9tyg wiec chyba od razu wziasc cos innego co radzicie chlopy Zmieniony przez - barykukurydza w dniu [...]