zakrzes

Immortality Device -> pomuscie Tyce wiecej info w fitnesie Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-15 19:09:11

zakrześ, od kiedy amz bolda??? oohoh gratulacje...

patrzcie co zakrzes napisal - robia tez zdrowy z oleju lnianego!!

i wracają do tematu polecam sól morska około 4 zł za kilogram ale zdrowsza dostałem ja dzisaj achuanie zawiera jod i takie tam bajerki Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-19 21:43:00

Wszystko ejst ok, tak jak napisal zakrzes.

mleko już lepsze niz miałbys sie głodzic daj chude Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-05-16 05:32:20

niewielkie ale najlepsze i tak na twardo Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-01-29 06:44:55

dzieki zakrzes czyli mowisz ze to dobre jest a co powiecie na ser bialy z kakaem i smietana no i moze troche cukru taki

Jak zakrześ i qazar, a ponadto nie przesadzaj z mlekiem z rana. 1,2 l to 56 g laktozy, lepiej zastąp część mleka chudym serem. Poza tym ok.

zakrześ ja tez bo slodkie bylo =D kolejna porcja sogow

jak pisze zakrzes porostu zwieksz bialko i dodaj NNKT

Teori takich jest wiele i chyba wszystkie juz byly na forum. Tak jak Zakrzes napsal do 1l dziennie mozesz wypic.

Zakrzes Charon, pij 30g dziennie to wuylejesz tylko 0,4l

zakrześ napisales tak ,, bym dożucił cynamon ,łyżkę kakao lub kawy" co do kakao i cynamonu to rozumiem kawe w normalnym przypadku tez ale on napisal ze bierze teraz kreatyne i wlasnie czy to teraz jedno nie przeszkadza sie z drugim?

to wal zakrześ koks z bigosem hehe

Kurcze mialo byc egk i echo serca, zakrzes przecie "zycie jest zbyt krotkie aby byc malym"

z hiitem trzeba uwazac łatwo można sie wypalić !!! wiem po sobie a przy małej ilosci wegli to jusz wogóle Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-10-18 06:37:40

redukcja z czym mi to się kojarzy jest to dieta majaca na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej czyli inaczej mówiąć pozbycia się zbędnego balastu albo poprostu odchudzanie Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-24 09:53:31

siwex szcześciasz a mi długie wakacje sie nie nalezą Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-09-01 18:24:31

ile zakrześ np. takiej makreli na noc zjesz ?