zakrzes

mhmm to przedewszystkim slodycze,nadmiar owocow,wypieki,chleb,bulki,ale jak pisze zakrzes oba rodzaje maaj zastosowanie w sporcie

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-05-05 19:05:18

posty podwieszone ci pomogą oraz dobry trening i aeroby Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-03-24 20:07:41

jeśli to zdjęcie z avatara to rentgen to radzę wizytę u ortopedy bo jest dość duża skolioza kręgosłupa, mięśni nie oceniam bo na razie nic nie widać tak jak mówi zakrześ

Trenig i dieta masowa pomoga ci,likn ktory dal zakrzes troche ci wszystko rozjiasni

www.sfd.pl/search.asp posty by niwix albo "muay thai PDF" coś w ten deseń i jeszcze było dyuzo e-booków by Knife teżpo nicku mozesz dać ps Ex mam wrażenie że akurat kto jak kto ale Zakrzes wie jak dziła forum , i sam pisuje posty takiejk Twój powyżej Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-12-07 21:22:46

zakrzes wejdz na GG napiaslem do ciebie . szybko

jest bardzo oczyszczony i zawiera mało składników odzywczych lepiej mniej oczyszczone jak brazowy i kasze choć i on po treningu nie zaszkodzi Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-29 15:02:39

zakrzes thx za linka!!!mam pytanko do Ciebie...jesli chce zrzucic tluszcz z brzucha to czy 30 minutek rowerka i 10 min cwiczen na miesnie brzucha wystarcza????

zakrzes a mógłbys to jasniej :D

nieumiem znajsc odpowiedniego tematu:/ ona chce poprostu zeby jej nbogi zgróbły :/ jak mozessz zakrzes to podzuc coś ciekawego

zobaczcie ile mi wyszło Body Mass Index: 25.5 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 18.3 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 2011 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 4127.3 kcal/doba Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-04 13:18:13

zakrześ: w jednym artykule na temat ckd ktos, juz nie pamietam dokladnie ale chyba qazar napisal ze na ladowania wegli w CKD jest dobra pizza prawda to jest czy nie ?

czesto tak bywa bo to wazny element przemian metabolistycznych Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-02-25 10:20:54

Dobrze ze zakrzes a nie ja bo myslalem ze najczesciej tak pisze

zakrzes a co dokladnie jesc PRZED treningiem.Co te wegle zawiera :) i co mozna zamiast miodu jesc takiego ogolno dostepnego zczym nie bedzie problemu :) thx @ll

Zakrześ a ile tego siemienia i ile pestek? (w gramach oczywiscie )

Zakrześ, wiesz moze w jakich warzywach jest najwiecej błonnika? Marcinecki, a co to dla mnie 300g kurczaka. Nie wiesz ile gram tluszczu trzeba do usmazenia takiej jajecznicy? Powiedzmy oliwą z oliwek. Shejki raczej zostana - len jestem. Qakaz, ma sie rozumiec, ze beda witaminki. Ogolnie mam zamiar zastepowac tak mniej wiecej co 2gi posilek [...]

Zakrześ nie mam jeszcze diety.Nigdy sobie nie układałem takiej diety to i nie wiem dokładnie jakie trzeba składniki mieć w tej diecie i w jakiej ilości.Jeżeli masz jakąś diete ciekawą lub jakiegoś linka to oczywiście jak mozesz podeślij dzięki z góry:)a dawaki mega mass 4000 po 100 g 2 razy dziennie mówisz?bo na oficjalnej stronie weidera pisali [...]

zakrzes kupilem 30 tabletek b12 w aptece za 6.19 to sa te same co z Naturella