z truskawkami

Asia zaraziłaś mnie tym omletem z truskawkami i wpitalam go codziennie na śniadanie jak małpa kit :-P Co rusz u ciebie nowe smakołyki, które mam ochotę wypróbować :-) No i jeszcze muszę ci się do czegoś przyznać! :-) codziennie oglądam twoje foty z podsumowania bo są dla mnie straszną motywacją. Niesamowite jak zmieniłaś się w przeciągu 3 mies.

Wróciłam z goszczenia się - był internet więc jadłam i po cichu michę zapisywałam %-) Po tych wszystkich dniach świątecznych słodkiego mi się zachciało to był omlet z truskawkami, orzechami i polewą z Wheya %-) (Zjedzony na dwa razy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca9ef973c476473c86661e19ab685e4e.png Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-04-09 22:56:01

[...] chwica się wkradła i podjadła jeżyka :D Środa dzien wyjazdu mojego ponownie :-( od rana ogarnianie, odbór zalanego kompa , pakowanie wspólne śniadanie - nalesniki z truskawkami , skyrem i jogurtem greckim potem już praca, skłądanie wiatraka (matko intruskcje w tych czasach obrazkowe, bez opisu, a obrazkó robić nei umieją, poł godziny mi [...]

[...] Goferki /SFD/2022/6/20/f743c4c11420464d8adfdd91737b6ba2.jpg "Tiramisu" na kaszy mannej /SFD/2022/6/20/eba21d24cbe04c959da164f8454efb5c.jpg Ciasto z truskawkami /SFD/2022/6/20/68644f7ef9bb42d6ade78bbe3b0a9af2.jpg Jaja i odrobina warzyw /SFD/2022/6/20/28fa7b28c79f46f4a57e7be1443365e0.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

kebsa wczoraj sobie juz darowalem, bo wpadlo pare swojskich pierogow z truskawkami%-) Dzisiaj Klatka 1.dipsy 4x8 2.wl skos rampa 10 40/42.5/45x8 3.wl hantle rampa 8 15/18/20/23 4a.wycisk sciskajacy 3x10x10kg 4b.brama high to low 3x12x20kg nooo pompa wzór dzisiaj%-) cos wl skos ciezko mi szlo, za to dipsy w koncu 4x8. hantle plasko tez mi cos [...]

[...] Jedynym minusem jest to że zblendowane twarogi przepuszczają galaretkę, takze ta pierwsza w wiekszosci "wejdzie" w masę ,a druga się zatrzyma. Dziś robie czoko-miętowy z truskawkami i galaretką limonkową z trawą cytrynową. Doris miło cię znów widzieć, bo jak widzisz ,małą mam tu frekwencje, chyba zanudzam, nie daje filmików bo nie ma kto mi [...]

[...] osobie, która ciągle wynajduje sobie różne prace do wykonania %-), wpływa też bardzo negatywnie na nastrój i chęci do działania w ogóle. @-) Truskawki pyyycha! :-)) Widziałam u Ciebie w dzienniku ryż jaśminowy, też go zakupiłam, ale jeszcze mam trochę stracha, żeby jeść ryż. %-) U mnie jest na razie po prostu omlecik z truskawkami/orzechami.

Makaron z truskawkami <3 Do tego śmietana i ciut cukry - smak dzieciństwa :-)

[...] x1012 Podciąganie sztangi do brody 24kg x12 / 24kg x12 / 29kg x8 MC 60kg x10 / 70kg x10 / 80kg x10 / 93,5kg x10 MISKA Rano jajka, w pracy karczek z ziemniakami i hałdą surówki, potem 2 udka kurczaka z młodymi ziemniakami i sałatą, na koniec placek z truskawkami i deser klasik;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/148694ad84c44694b4e017cd3ae454ec.png

[...] MISKA Jajka, potem mozzarella z jabłkiem i nerkowcami, na obiad szynka wędzona na warzywach, na kolację placek z truskawkami. Fotki z ostatnich przedwczoraj, wczoraj i dzisiaj. I tabelka z dzisiaj. [...]

[...] http://imageshack.com/a/img537/9328/mpbyct.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h Sobota: Energia: ~1700kcal Białko: ~180g Tłuszcz: ~72g Węglowodany: ~97g 1. Omlet z truskawkami i czekoladą 2. Sałatka z kurczakiem 3. Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym Niedziela: Energia: ???kcal Białko: ???g Tłuszcz: ???g Węglowodany: ???g 1. [...]

[...] http://imageshack.com/a/img537/9328/mpbyct.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h Sobota: Energia: ~1700kcal Białko: ~180g Tłuszcz: ~72g Węglowodany: ~97g 1. Omlet z truskawkami i czekoladą 2. Sałatka z kurczakiem 3. Polędwiczki wieprzowe w sosie pomidorowym z pieczarkami Niedziela: Energia: ???kcal Białko: ???g Tłuszcz: ???g [...]

[...] A jak to się stało? Ano prosto. Mam uczulenie na gluten - nie jakieś mocno radykalne ale mam. A któregoś dnia, późną wiosną mojemu synowi i mnie zachciało się makaronu z truskawkami i śmietaną... Nie wiem ile tego wciągnęliśmy - bardzo dużo przez piątek, sobotę i niedzielę. W poniedziałek rano nie mieściłam się w żadną z moich rzeczy. ŻADNĄ. [...]

Dzisiejsza micha i ćwiczenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9adf3528e22e4deea3e28d6fbe630280.PNG Pokochałam ciecierzycę Zrobiłam sobie niedawno placka z ciecierzycy z truskawkami, a dzisiaj pizzę wg. przepisu Liqierka (tj. spód ciecierzycowy) i tak się najadłam, że chyba miska będzie dzisiaj niedojedzona. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-06-26 [...]

[...] 3x15 Wspięcia na palce siedząc 3x18 + brzuch 3 serie + interwały Nogi dobrze dostały,krótki i intensywny trening.Podczas treningu zeszło 1,5l wody ;] Musiałem dokupić drugą butelkę na interwały,i też poszło 1,5l :)) 3l wody na cały trening :-D Dieta 2819 kcal 344 WW 198 B 57 T Monotonne żarcie,jutro wpadnie pewnie jakiś deser z truskawkami :-)

[...] znów stanie itd. Widać poprawę odrazu Posiłki: 1. 3 jajka, boczek, banan 2. gulasz z serc i siemienia, buraczki, kalarepa, oliwa 3 jw 4. paleo naleśnik, domowy kefir z truskawkami, migdały 5. szprotki z oleju, oliwa, kiełki brokuła, truskawki. posiłek 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e2a0d6a01f92476ca0dfe4a3fa73014d.jpg Dużo dziś było tych drilli [...]

zgadzam sie i z bananami i z truskawkami :)

[...] ryżu + 200g piersi + 25g czeko 75% + tran 5ml + 10g orzechów DIETA DNT: 12.00 – 5 jaj pomidory 16.00 – 400g piersi + olej kokosowy + 400g kalafior/brokuł 19.00 – omlet LC z truskawkami Tu kilka fot z ostatnich dni jedzenia: /SFD/Images/2016/4/5/c3794d8a4d134689a5e9bc722bf0e38d.jpg /SFD/Images/2016/4/5/f767f67bb5f54beb81d3d3c1d733aac0.jpg [...]

[...] z fasoli czerwonej, wpc, wiórek koko, kakao i mleka 0%, co będzie to zobaczymy :) W diecie dzisiaj owocowo, co będzie z ostatniego - zobaczymy. Jutro w planach fit ciasto z truskawkami. :-} Znowu jakiś mój wymysł, chyba próbuję się rozwijać kulinarnie. :D Trening fajny, myślałam, że będzie typowo na tyłek, ale i dwójki fajnie pracują we [...]

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1.4 jajka, pomidory 2.orzechy włoskie, 30g wpc, 3.zupa pomidorowa, naleśniki, 4.ryż z truskawkami trening kolacja w trasie: /SFD/Images/2015/12/31/68fe96983b7a40dc95f4195a8bb824d1.jpg [...]