[...] potrzebował pomocy!:D Myślę, że wystarczy Ci w zupełności dieta, dużo posiłków w ciągu dnia i ćwiczenia + regeneracja (dużo snu), a jeśli są jakieś braki w diecie, to lepiej niż kreatynę zakupić białkocarbo lub najlepiej gainera (monster massa biogenix'a polecam lub nowego mass xxl trec'a)! ale pamiętaj, że na samej diecie można dużo zbudować...
Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny w nietreningowy 5g z rana, ultra amino po treningu z gainerem.
hmmmm a co lepsze jesli kupywałbym 2 opakowania Mass Gain 1x3kg i 1x1kg czy Mass xxl 2x2kg dodam odrazu ze mass gain wychodzi taniej
bardzo fajny sprzecik wlasnie jade na tym gainerze i polecam - jest oki Marcel 7 mimo iż Mass Gain wychodzi taniej to jednak ja bym ci polecił kupic 2x2kg Mass XXL
ale chcialem coś dodać do tego lepiej xp czy mass xxl?
jak już to lepiej mass xxl w celu uzupełnienia diety
Gainer MASS XXL+ Kreatynka CELL MASS - dobre ale ja bym kupił SP80+CARBO zamiast GAINERA
Co ma odżywka wspólnego z garbem:-P To zależy od twoich możliwości finansowych rzuć okiem na Mass Activatora z Activlabu :-) jak masz więcej kasiorki np. Mass XXL z Treca ;-)
Jak nie masz diety to nie bierz się za żadne suplementy. Ja na początku swojej drogi z siłownią też brałem Stormy+Mono, CM3, Gainery (MASS XXL, Mammoth, UNS), Nitrobolon i coś by się tam jeszcze znalazło i g**** to dało bez diety. Dostosuj dietę pod siebie żeby była prosta i skuteczna. Śniadanie Jajecznica ze szypiorkiem i pomidorem, potem na [...]
mass xxl, a smak mutanta przeciez mozesz zmienic
j/w mass xxl mnie smakowal, jadlem juz jakis czas temu ,ale o ile dobrze pamietam to mialem pinakolade i karmel. calkiem spoko.
Mass XXL sprawdzony idobry ale Gainer 2 z Vitalmaxa wypada lepiej skladowo Znalazlem tez takie cudo MASS MUTATION opinie rożne wiec sam nie wiem....
[...] możemy dodatek 5g leucyny bd. istotny jeśli spojrzymy z perspektywy czasu. Może nie konieczny, ale na pewno mający wpływ na budowanie masy mięśniowej. Leucyna z primaforce/xxl nutritrion (80zł) 500g czystej leucyny. Styka na 100 treningów. Ewentualnie carbo plus leucine z sfd gdzie w porcji jest już te 5g leucyny, według mnie nie jest to na [...]
I który rozmiar byłby dla mnie? , Biceps po napięciu 42 , bez 38 Rozmiar XL 35,5 - 41,5 Rozmiar XXL 40,5 - 44,5
no i mass xxl juz w domu :D dzieki za pomoc pozdrawiam
W DT: rano 25g nitro, 30min przed treningiem 25-30g nitro, po treningi 1g na 10mg masy ciala bcaa. W DNT: rano nitro 25g mass xxl wg brakow
Dobre ? Ale co oznacza dobre? Dobry jest kurczak z rożna :=) Dekstroze sobie odpuść ;) nie warto. MASS XXL to gainer, czyli zamiennik posiłku lub po prostu posiłek gdy go nie ma. Kreatyna ok
kup lepiej z 4kg Mass XXL albo i wiecej jak masz kase
Najlepszy? Każdy zadziała tak samo, jedynie różnica to smak i rozpuszczalność. Ja bym nie wybrał żadnego z tych, najlepiej MASS XXL lub Up Your Mass a jak masz więcej kasy na Gain Fast
Wiem juz ze mass up ( produkt z niskiej polki )odpada , wiec 3kg mass xxl , czy animal mass 3,5kg. Zmieniony przez - gg24 w dniu 2010-12-27 22:20:34
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
