Wzorek się przyjmie za nauczyciela i zgarnie nagrodę dla najstarszego bo tak coś zagaduje z tym podziałem hehe :-) Nie doczytałeś dokładnie.... Pytam o rodzaj pucharu ....dla Kogo byłoby najlepiej ? Ja już zacząłem przygotowania do startu w WL w Zalesiu......WW zostawiam profesjonalistom , mnie byłoby trudno się tam odnaleźć. Chyba że CC lub [...]
WZOREK 100kg - MP w WW ( 18 V 2019) ;-) Jednak całkiem możliwe że się skuszę na WW 100kg , bo trochę się pozmieniało w moich planach startowych....i chyba pojadę na ME dopiero w czerwcu. Będę chyba musiał kiedyś popróbować na koniec treningu , coś pomachać tą 100-ką
WZOREK nie machaj a wyciskaj :-) Wiadomo przy swojej sile to Ty tą 100 mógłbyś podrzucać :-D Ciekawe jak sobie poradzą ze 100kg nauczyciele :-? Dobrze powiedziane.....skupię się na prawidłowym akcentowanym wyciskaniu :-))
Trening siłowy 7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności Mozesz policzyć tym wzorek http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html
WZOREK rozmawiałeś z kimś ze Związku? Chciałem napisać do nich maila z tym pytaniem ale jak tak się dowiedziałeś, to szkoda mojego pisania. Rozmawiałem ze Znojkiem..to była krótka rozmowa. Czekamy ....
Wzorek startujesz?Uważam że GPC jest najlepsza federacja nie licząc ipf Oczywiście że startuję . Kategoria weteran 50-54 lata kategoria wagowa 125kg .... mam czas na dobicie wagi , bo aktualnie mam przerwę w treningach a moja waga oscyluje w okolicy 106-107kg.
Wzorek,nie trzeba się koniecznie rejestrować przez tą stronę można zadzwonić do szabluka i podać mu dane Oczywiście że można też dzwonić , ale czasami taki sposób komunikacji z Frankiem jest bardzo utrudniony ... ponieważ ciężko się dodzwonić.
Wzorek, myślisz ze w 2021 u nas tez będą tak zorganizowane zwody jak teraz ? Chodzi o sprzęt eleiko itp .. jakiś link do wyników masz może ? Nie wiem czy Franek dorówna tej imprezie , jeśli chodzi o sprzęt za równo na rozgrzewce , jak i startowy.....chyba że dogada się Węgrem , który przywiózł Eleiko na te MŚ. Nie wiem dlaczego przestały działać [...]
moze sie wypowiedza w tym temacie osoby które sa zwiazane na powaznie z tymi sportami jak rafał borysiuk moze wzorek i inni. po długich namysłach doszłem do takiego wniosku : specjalistyczne badania na wykrycie sterydów maja tylko kolarze lekko atleci i inni , a takie dyscypliny jak trójbuj strong man kulturystyka ma tylko podstawowe badania które [...]
Wzorek daj jakiś sensowny powód skasowania mojego postu,to co robisz jest delikatnie mówiąc załosne.Właściciel tego forum powinien dawno cię zdjąc z tej funkcji. Animal,poczekamy zobaczymy.To,że Pks przestanie istnieć nie znaczy,że nie może do tej pory wydawać decyzji.Znam Statut pzkits i wiem jakie są uprawnienia PKS.Pisma nie widziałem ale jak [...]