SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia

  • Jak to ma dzialac niby? najpierw zasadami redukujemu kwasnosc zoladka a potem zalewamy go kwasem? wzdecia i gazy to sa proste symptomy zatorow i niestrawnosci, wiec trzeba przepchac zator, najlepiej blonnikiem i zielonymi sprawami, kapusta by byla good ale nie sok z niej samej. Soda na nadkwasnosc i zgage jak najbardziej, ale nie na zator i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2014-11-24 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma i siemie lniane w suplementacji i proszek zasadowy, i tez 30 gram blonnika, wiec, ja potrafie wzdecia wytlumaczyc tylko zatorem niestety, male kawalki sie przedostaja, kupa zbita, sporo gazu. Na moje oko zapchane cos, dalbym cos lekko strawnego ( warzywa i owoce ) odstawil miecho i polecial tak kilka dni. Jak pis

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2014-11-25 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano mam znacznie mniejszy jednak i tak jest odstajacy, po za tym np. jak jestem w szkole i je cos siedze w lawce to czesto cuzje jak mi wszystk ow zoladku dzinie sie trawi,jakies wzdecia, baki ,cuzje sie napuchniety jak balon na brzuchu i wgl, cos jest nie takc hyba z jelitami tak m isie wydaje chyba bede musial isc z tmy do lekarza jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2009-04-17 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli chodzi o wypriznianie to chyba raz dziennie moze 2... czy czesto mam wzdecia? hm, chyba najczesciej w skzole jak sie najem i siedze w lawce, i clay dizne puszczam baki takie malutkie jakby co chwile... odzywiam sie w miare dobrze 6 posilkow dziennie , pije ok.2 litry wody, unikam slodyczy etc. problem nie lezy w odzywianiu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2009-04-17 22:14:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WYDĘTY BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopaki co wam sie staloczemu takie smutki piszecie,jakie miesnie brzucha?? to nic nie da wina wzdecia, to nagromadzenie sie gazow po ww ,long jest na diecie masowej i zoladek jeszcze sobie nie radzi, albo zmniejsz porcjie ,albo poprostu poczekaj az sie zoladek przywyczaji Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-15 15:57:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2005-01-15 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macro na masie i dziwna wysypka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli masz wydety brzuch juz od rana, to moze byc to tzw. brzuch kortyzolowy, ktory bedzie utrzymywal sie juz od rana nadmuchany ze wzgledu na wysoki poziom kortyzolu z rana. Druga sprawa, moze trzeba zmniejszyc objetosc posilkow, a jadac je nieco czesciej? skoro cos nam nie sluzy to warto po prostu to modyfikowac niz trzymac sie uparcie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2023-08-28 09:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macro na masie i dziwna wysypka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długoterminowo moim zdaniem jakoś jedzeniama duże znaczenie, bo jak zaczniemy masę z bardzo wielu produktów przetworzonych, będziemy dobijać kalie syfem to prędzej czy później a raczej prędziej pojawią się problemy z trawieniem, słabe trawienie to gorsze przyswajanie składników odżywczych, potem się dziwimy ,że jemy po 5000-6000kcal a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2023-08-30 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na lepsze trawienie białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zabrzmi śmiesznie... ja też miałem podobne problemy ale na forum ktoś w jakimś temacie polecił wolniejsze i dokładniejsze przeżuwanie pokarmu... dokladnie, ja swego czasu lapalem sie na tym, ze zamiast dokladnie przezuwac pokarmy, to po prostu na szybko lykalem wszystko,a pozniej pierdy, wzdecia i inne cuda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2017-03-18 17:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawe pytanie choc mysle ze odpowiedz ostateczna nie padnie jezeli masz problemy z trawieniem to powinienes dojsc do tego skad to sie bierze, niektore produkty nasz uklad trawienny gorzej trawi niz inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2008-07-11 22:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek Płatki owsiane 100g /// tylko sparz je wrzątkiem, ja tego nie robiłem i miałem sraczki od tego i wzdęcia więc uważaj ;) Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g QUATTRO PRO 50g Zielona herbata 2 posłek Ogórek 40 Sałata zielona 10 Chleb żytni razowy 80 Szynka z indyka 50 3 posilek Ryż brązowy 80 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2005-05-03 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna -skutki uboczne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badań (można sobie poszukać w necie) do takich skutków ubocznych możemy zaliczyć: podwyższone ciśnienie, częstomocz, bolesne skurcze mięśni, nudności, skurcze żołądka, wzdęcia nie mówiąc już o tym, że zbyt duże porcje mogą doprowadzić do uszkodzenia nerek (a to za sprawą taką, iż zbyt duża ilość kreatyny będzie konwertowana do kreatyniny,a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2008-02-29 16:31:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że bez nich odczuwam ciągłe zmęczenie, na nic nie mam ochoty. Po podstawowych badaniach lekarz stwierdził, że wątroba nie funkcjonuje jak należy, towarzyszą mi na codzień wzdęcia itp problemy trawienne spowodowane niewydolnością wątroby Chodzi i to że przy takiej diecie węgle należy eliminować i głównym źródłem energii w ciągu dnia powinny być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2017-06-06 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzdęty brzuch, ból temu towarzyszący i wzdęcia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2013-06-09 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie inne węgle przy wzdęciach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko szczególnie olimpa - mega wzdęcia u mnie. ser biały - to samo. jaja - też. 300-500g warzyw to malutko też a to one powinny być głównym źródłem błonnika a nie siemie czy otręby.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-11-09 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam U mnie problemy z żołądkiem wyglądał troche inaczej czułem mocnne ssanie ( jak przy głodzie )i po zjedzeniu czegoś ból ustawał na jakiś czas często miałem wzdęcia. Robiłem sobie kompleksowe badania ( Krew, Mocz, pylori ) , wszystko było w świetnym stanie. Dostałem leki Espumisan i jakiś na P postaram sie później dopisac jaki ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2005-08-25 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji jest zachowanie mięśnia przy minimalizacji tkanki tłuszczowej. Zazwyczaj przy kłopotach z ukł. pokarmowym nie wrzucisz w siebie wystarczającej ilości kalorii - wzdęcia, gazy, biegunki, wymioty itd. Nie dopisuj sobie czegoś czego sam nie powiedziałem. Mam na dużo dystansu do swojej (nie)wiedzy, co nie oznacza, że nie mogę kogoś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2023-06-26 20:48:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gazy, wzdęcia,uczucie ciężkości w brzuchu oraz senność jak np na raz zjem duza ilość owoców, pogorszenie cery - najgorzej toleruje owsiane w miare obojętny jest ryz paraboil oraz chleb ( ale po większej ilości jestem senny)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2018-03-17 05:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdecia przy odchudzaniu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lek na wzdecia,do zakupu w Aptece

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2004-11-22 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a za godzinke wypiłem gainera.Na treningu czułem się świetni zero ociężałości.Po treningu wypiłem znowu porcję gainera i bólu brzucha nie ma jedynie co to może lekkie wzdęcia.Myślę podobnie jak i Ty że wina leży w mleku.I mam teraz kolejne pytanie.Czy jeśli cierpię na nietolerację laktozy to jedzenie do tej pory płatkow na mleku "szło [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14560 Data: 2007-02-01 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może byśmy się spotkali?

    Post
    Sztuki Walki

    i kolki można dostać. tudziez wzdęcia, przepukliny i zadyszki

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2009-07-04 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)