wzdęcia

poprpstu masz to cholerne wzdecie co ja kiedys - takie dziwne uczucie w jelitach a jest to dlatego ze jakies skladniki pokarmu ze soba sie gryza i powpduje fermentacje zamiast prawodlowo zostaxc strawione trzeba dazyc do tego aby organizm trawil wszytsko co mu dostarczamy, bo po co nam wzdecia a zdrugiej strony to marnowanie jedzenia ktore nie [...]

poprpstu masz to cholerne wzdecie co ja kiedys - takie dziwne uczucie w jelitach a jest to dlatego ze jakies skladniki pokarmu ze soba sie gryza i powpduje fermentacje zamiast prawodlowo zostaxc strawione trzeba dazyc do tego aby organizm trawil wszytsko co mu dostarczamy, bo po co nam wzdecia a zdrugiej strony to marnowanie jedzenia ktore nie [...]

Ostatnio wyladowalem w szpitalu i zauważyłem, że na tym co jem teraz, po jedzeniu mam wydęty brzuch, a na szpitalnym żarciu w ogóle. Te wzdęcia może powodować duża ilość błonnika? A może dużo białka? Co wyeliminować wpierw z diety, żeby sprawdzić jak się organizm zareaguje. Chciałbym wyeliminować ten problemik.

Mam pytanie o przyrost wagi. Wiem, że to indywidualna sprawa, ale czy jeśli przytyłem 3 kg w miesiąc to ok? czy za szybko waga idzie? ps. wzdęcia były spowodowane w 99% przez źle przyrządzone płatki owsiane - jadłem zalane od razu mlekiem, a teraz zalewam wodą na noc, odcedzam rano i jest gitara :-)

Heh, no rzeczywiscie ciezko, jaj nie polecam calych chyba ze sporadycznie bo 1 jajo to prawie 9g tluszczu. Chyba ze masz ochote na diete kwasniewskiego wtedy wcinaj do woli. Co do biegania to oczywiscie najwazniejsze jest COS robic ale moim zdnaiem jak to sie robi jest rownie wazne. Skoro w przeszlosci tyle biegalas nie powinnas miec broblemu z [...]

[...] zbilansowanej, gdzie przy udziale 350-400 gramów węglowodanów zapewne masz spokojnie 40 gramów błonnika. Takie ilości mogą przyczynić się do problemów trawiennych (gazy, wzdęcia). Przed treningiem około dwie godziny zjedz pełnowartościowy posiłek, a nie jabłko. Dodaj czasami jakieś elementy tuszy wieprzowej, wołowinę, podroby. Ogólnie [...]

Ok dzięki ;) Pokombinuje z tym. Może uczucie wzdecia, pełności znikną same. Wcześniej tego nie miałem a dietka ta sama :P Hmm albo może też przez to, że ciągle leże na zafajdanym materacu i sie w ogole nie ruszam. Trzeba bedzie odlozyc ksiazki i wyjsc :P Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-06-18 16:50:00

Jak dekarski napisal.Przyczyna lezy w mleku! Ono powoduje wzdecia.Zjedz normalny posilek a nastepnie zjedz taki sam posilek i popij go szklanka mleka-wzdecie murowane!Mleko po zetknieciu sie z sokami trawiennymi scina sie i oblepia pokarm w zoladku co jest trudniej strawic i co wlasnie w 1 kolejnosci taki twarozek sciety jest trawiony. [...]

panowie tak na szybko maly offtop:D Można mieć nietlerancje na kapuste pekinska :D? bo i w salatce gyros i w zupce tej dwa razy mialem masakryczne wzdęcia (i mocny ból z tym zwiazany)

[...] od strony wypukłej. Z tyłu i od prawej strony nie boli. Ból promieniuje w kierunku żeber. Gdy leżę na płaskim to prawe biodro jest niżej. Często wieczorem pojawiają się też wzdęcia, burczenie w brzuchu właśnie po lewej stronie. Jak pracowałem fizycznie to się nie zdarzało, więc myślę że to przez kręgosłup. Poza siłownią i pieszą drogą do pracy [...]

Cebula, czosnek czy fasola mogą powodować wzdęcia, dlatego ogranicz ich spożycie. Co do nalotu i nieprzyjemnego zapachu, to sprawdź czy to nie czasem grzybica.

wg mnie tłuszcz chyba że masz problemy z jelitami to może wzdęcia ale raczej smalec :P

Siemanko Ogolnie juz 4 tygodnie minely od odstawienia Antka a 2 tygodnie od ostatnich wynikow dzis odebralem nowe. Bilurbina spadla do normy ggtp tez zaj**...scie w srodku normy niemalze idealnie , alat 145 a byl 3000 i 670 ostatnio , asat tez troche za duzy ale ogolnie to rewelacja uwarzam , dzieki wszystkim co mi dali dobre rady Lecialo [...]

Mam wzdęcia lub chwilowe bóle brzucha. Krwinki w normie. Siemię lniane tak jak pisałem działało przez jakiś tydzień tak samo było z nasionami chia i ostropestem plamistym. Jak sprawdzić czy mam hemoroidy?

Ile jesz posiłków dziennie? Wzdęcia możesz mieć od tego, iż jesz zbyt rzadko, za to za bardzo obfite posiłki. Wyznacz sobie Twoje zapotrzebowanie i zastanów się, ile spożywasz poszczególnych składników odżywczych w ciągu dnia i jak się to spożycie rozkłada. Oczywiście przeczytaj podwieszone tematy.

faftaq tak jak pisalem na pw ci kiedys, wzdecia, zgaga, kolorowe stolce, brak apetytu, ucisk czulem we flakach, brzuch wzdety. wiec wszystko na to wskazuje, dlatego to sa moje spekulacje tylko(ze to watroba dostala)

Ale i wzdecia nie powinno byc....Pozostaje metoda prob i bledow i czas.

[...] oraz, co charakterystyczne dla candidiazy – usilne tłumienie w sobie złości. Objawy somatyczne to przede wszystkim zaburzenia pracy przewodu pokarmowego jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaparcia, gruby, nalot na języku, świąd odbytu. Dołącza się do tego świąd zdrowej skóry oraz ogólne zmęczenie, ospałość i wyczerpanie określane [...]

Staram staram się dodawać zdrowych tłuszczy ;). Wczorajsza rozpiska. Warzywa w 2 i 3 posiłku. Musze sprubować wywalić warzywa przed treningiem, bo czasami mam wzdecia po nich, jak zjem sałate czy coś podobnego... Chciałem się zapytać odnoście moich zmian, rozpisałem sobie taki układ i chciałbym prosić was o opinie ;) Jak mam na 6-14 I POSILEK [...]

Badałeś estrogen , przed mostkiem warto zrobić takie badania, w razie podwyższonego estrogenu dodajesz do mostku małą dawkę IA exe lub arimidex, nie po to aby estrogen był nisko ale po to żeby był w widełkach. Poprawi to znacznie libido i samopoczucie , ograniczy estrogenowe skutki uboczne retencja wody czy wzdęcia nadciśnienie.