Nie słyszałem od nikogo o działaniach ubocznych hmb tj.wzdecia,biegunki,wymioty. Myśle że spokojnie możesz "wrzucać" i patrzyć na efekty,które może nie beda spektakularne ale trwale.
wspolczuje. antybiotyki to syf straszny. rozwalaja mikroflore jelit, ogolem, wszystko rozwalaja. pij jogurty naturalne i produkty mleczne fermentowane, zwracaj uwage na obecnosc w nich pozytecznych szczepow bakterii (lactobaccillus cos tam, nie wiem heheh, w kazdym razie, tych regulujacych prace przewodu pokarmowego) nie wiem, czy to cos da w [...]
Witam ponownie .Dzisiaj próbowałem ćwiczyc klate po pierwszej seri rozgrzewkowej kur...a mac nie mogłem złapac odechu do tego zalewły mnie poty , poszedłem do wanny poleżałem w chłodnej wodzie dobre 30 minut i zaczeły mnie łapać wzdecia jak by mi jelita miało rozj...ać, momentami musiałem kucnać tak mnie skręcało .Żona mówi że od rana mam oczy [...]
Zgagi nie mam ,uczucia pełnośći raczej też nie,czasami gdy sie "przejem" odczuwam wzdęcia.Żadnych dolegliwosci ze strony żołądka nie odczuwam.Ale w stytuacjach stresowych odrazu "kwas" na języku i dolegiliwośći ze strony ukl.pokarmowego.
[...] następnie zostaną wchłonięte przez organizm. Jednak w przypadku braku tegoż enzymu, laktoza nie ulegnie trawieniu, przez co może się dziać wiele nie przyjemnych rzeczy (wzdęcia, gazy, biegunki). Skąd więc wziąć laktazę?? Przy urodzeniu ma ją prawie każdy (chyba że cierpi na nietolerancję laktozy, ale to tylko kilka procent niemowląt...), [...]
Witaj, tak jak wspomniał Anubis węgle ze sporą ilością błonnika mogą powodować wzdęcia itd. Spore ilości węgli ogółem też mogą powodować tzw 'nabicie'- stąd robi się ładowania węglowodanowe. A jaki jest twój aktualny cel? Jaki rozkład makro, kaoryczność diety? Możesz wrzucić zrzut diety ;-)
jakryc miales wzdecia ? aj delikatny chlopiec nie przesadzajmy, bialko/gainery i inne cuda sa wlasnie po to zeby sobie zjesc jak nie ma mozliwosci zjedzenia posilku, a jak nei ma mozliwosci przyrzadzenia posilku, moze nie byc mozliwosic rozrabiania bialka/gainera. Przygotowac w domu i pic jak sie jest glodnym ja tam chleje wlasnie tak i patrzcie [...]
Na polu raczej nie pij wody, a nawet odradzam. W domu mozesz pić mineralną, nie jest dobra bo powoduje wzdęcia, i spowalnia trawienie posiłku, jak ćwiczysz amatorsko to ci nie zaszkodzi mineralna.
A co z pszenica jest nie tak? j/Banan plus moze pwoodowac dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego, wzdecia, pierdy smierdzace, to dosc powszechne zjawisko
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mono, polecam z certyfikatem creapure. Im większe rozdrobienie, tym łatwiej o zanieszczyczenia (np tiazydy), które powodują krosty, wzdęcia itp. Mono to mono, ale jaki mesh i jakie są w niej "nieplanowane datki" to inna kwestia. Generalnie masz dobre mono z dwóch laboratoriów: Anona (Mr Big/ Big Zone) i Degussa z certyfikatem creapure (Universal [...]
Po tych ich oslonkach to moze wzdecia bedziesz mial mniejsze. Wyczerpujaca odp udzielilem ci w innym temacie. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-22 12:42:17