wzdęcia

Inez, a płatki jaglane mogą powodować wzdęcia? Owsiane to rozumiem, ale jaglane przecież są takie lekkostrawne. A z tymi owocami - to które owoce bezpiecznie jeść i nie powinny powodować wzdęć, banany mogą być? Zarówno pomarańcze, jak i truskawki są low FODMAP, a mimo to powodują dolegliwości jelitowe.

200 g to dość dużo jednak Jak tylko nie ma problemów ( gazy ,wzdęcia itp ) to śmiało jedz .

[...] wpc instant https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html - najprostszy, najtańszy, dla wielu problemem może być gorsza rozpuszczalność + piana po wymieszaniu w shakerze, ale znam osoby, dla których cena jest ponad wszystko i nie przejmują się takimi 'pierdołami', ale potem narzekają na wywalony brzuch, czy wzdęcia...

Użytkownik Gucio miał rację. Okazało się że to jednak przez wzdęcia. Dziękuję za wszystkie porady. Co do tej pozycji siedzącej to też może być... Bo faktycznie mam pracę siedzącą i możliwe że muszę się pilnować nie garbić. Dziękuję jeszcze raz

[...] i trzeba będzie długo czekać, aż ta piana opadnie. Chyba , że lubisz pić takie spienione płyny i nie wpływa to negatywnie na Twój uklad trawienny, u mnie zaraz pojawiają się wzdęcia i brzuch wywalony na maxa. Sam osobiście, aby rozpuścić świetnie collagen premium stosuję jedną z trzech metod: 1. Nalać niegazowanej wody i trochę odczekać , jak on [...]

[...] przyjrzeć swojej sylwetce. Najpopularniejszy problem wynika z pracy naszego układu trawiennego jeśli odżywiamy się źle lub mamy jakieś nietolerancje pokarmowe to możemy mieć wzdęcia, które spowodują wypchanie naszej jamy brzusznej przez co wyglądamy jak balon. W takim przypadku trzeba dojść do tego co nam szkodzi i wyeliminować z jadłospisu. Po [...]

[...] jest to czy i jak je tolerujesz. Istotna jest także ich ilość w porcji i w skali całego dnia. Jeśli nie będą one wywoływały u Ciebie żadnych zaburzeń (najczęściej są to wzdęcia/gazy), to jak najbardziej możesz sobie na coś takiego pozwolić. Z mojego doświadczenia, obserwacji oraz opinii znajomych wynika, że niektórzy nie tolerują płatków [...]

na masie mzoe cos tłuszczu wpaść, wzdęcia od ilosci pozywienia też mogą być, moze za duzo produktów mlecznych, czy zbożowych,.

Metodą obsereacji i eliminacji danych produktów prędzej czy później dojdziesz do wniosku co powoduje dyskomfort ( gazy i wzdecia ) wszystko wymaga czasu , miałem podobny problem i po wyeliminownaiu płatków owsianych z diety jak reką odjął .

Może być , moja mam po żytnim ma bardzo bolesne wzdęcia , musisz sprawdzać na sobie

Zatem proponuje zmniejszyć ilość błonnika, jeśli takie są Twoje podejrzenia oraz spróbować diety FODMAP. Być może problem leży po stronie węglowodanów. Jakieś sile leki stosujesz? Niektóre leki antydepresyjne także wywołują takie dolegliwości (zaparcia, gazy, wzdęcia), szczególnie u osób wrażliwych.

[...] nic nie pokazuje. Tak na prawdę jest kilka powodów, przez które może nam brzuch odstawać. Najpopularniejszym powodem są problemy z układem pokarmowym gdzie pojawiają się wzdęcia czy wypchany brzuch. Wówczas trzeba zwrócić uwagę co na nas może mieć taki negatywny wpływ bo wyeliminowanie takiego składnika w diecie rozwiąże problem. A może to [...]

Witam ,pieczywo razowe / pełnoziarniste może powodować wzdęcia. Chleb razowy jest dość ciężkostrawny. Pieczywo to jest produkowane na zakwasie naturalnym lub na drożdżach co również może przyczyniać się do wzdęć. Ważne jest ,aby przed zakupem przejrzeć skład pieczywa. Chleb powinien być pieczony z mąki, wody, naturalnego zakwasu lub drożdży. [...]

[...] słonecznych. W takiej sytuacji lepiej zrezygnować ze spożywania odżywek, których termin przydatności minął. Chyba , ze ryzykujesz wystąpienia problemów ze strony układu pokarmowego. Wystąpić mogą wzdęcia, gazy, odbijanie, problemy trawienne, mdłości. Istnieje również możliwość, że przeterminowane odżywki nie będą działały tak jak powinny.

[...] inne należałoby gotować. Płatki owsiane są bardzo wartościowym produktem i posiadają spore ilości błonnika. Niestety u niektórych osób (tych wrażliwych) mogą powodować wzdęcia. Najlepszym sposobem na przygotowanie pełnowartościowego posiłku na bazie płatków owsianych jest dodanie do nich (po przestudzeniu) porcji odżywki białkowej. Takie [...]

[...] perystaltykę jelit, znosi nadmierną fermentację jelitową, reguluje wypróżnienia. Wskazania: wszelkiego rodzaju zaburzenia trawienne i dolegliwości przewodu pokarmowego (wzdęcia, burczenie i przelewanie w kiszkach, uczucie pełności w brzuchu, nudności, bóle brzucha, wymioty, biegunka, niestrawność, odbijanie, przejedzenie, sprue, skurcze [...]

[...] moczopędnie, żółciopędnie; pobudzają wydzielanie śliny i soku żołądkowego, zwiększają łaknienie; regulują wypróżnienia. Wskazania (wyciągi “gorące”): wzdęcia, skąpomocz, kamica moczowa, kamica żółciowa, bóle brzucha, zawroty głowy, gorączka, przeziębienie. Napar: 2 łyżki kłączy zalać 2 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30 [...]

[...] odkażająco, wykrztuśnie i przeciwzapalnie; reguluje wypróżnienia, odtruwa organizm ze szkodliwych metabolitów i substancji obcego pochodzenia. Wskazania: bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, skąpomocz, kamica moczowa, gorączka, przeziębienie, choroby zakaźne i skórne, skurcze jelit, żołądka i dróg żółciowych, kamica żółciowa (+ inne zioła), [...]

[...] g) gliceryny i 100 ml wódki; wytrawiać 10 dni; przefiltrować. Zażywać 1 raz dz. po 1 łyżce w 50 ml wody z sokiem lub 3 razy dz. po 1 łyżeczce przy zaparciach połączonych ze wzdęciami, bólami brzucha oraz przy otyłości. Rp. Nalewka mniszkowa - 10 ml Nalewka miętowa - 10 ml Nalewka piołunowa - 10 ml Nalewka tymiankowa - 10 ml Nalewka [...]

[...] schorzałe, ale również - nadmiernie pocące się. Wskazania do stosowania doustnego wyciągów z kosaćca: nieżyty układu oddechowego, kaszel, nadmierna fermentacja jelitowa, wzdęcia, zaparcia, odbijanie, niemiły odór z jamy ustnej, nadmierna potliwość nóg i wrastający paznokieć (w obu przypadkach stosować kąpiele z dodatkiem wywaru), gruźlica [...]