wzdęcia

chyba zmięń ułóż sensowną i być może wzdęcia miną

[...] jest wprowadzenie Espumisanu lub Esputikonu (ten drugi tańszy) Koszt około 3,5 za listek w aptece. Jest to lek który rozbija gazy, poprzez rozbijanie dużych bąbli i ułatwia ich wchłanianie - mi pomaga - mam wzdęcia po białku (WPC - trec-vitaminshop) Czasami też choroba wrzodowa żołądka lub nadkwasota daje podobne efekty - spróbuj Rennie

Aha Jak odstawiłem na jakiś czas mleko to problem nie zniknął (nawet się nie pomniejszył), jedzenie regularnie activii też nie pomogło. Brałem kreatynę olimp 1250, ale te bąki i wzdęcia były już przed rozpoczęciem cyklu (który już dawno skończyłem) i ciągle trwają.

Nie widzę sensu. W jakim sensie wywala brzuch? Stwierdziłaś to po kilku dniach? Problemy trawienne? Wzdęcia, gazy? Opisz ten problem dokładniej. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-07-27 16:39:23

[...] wydeło i zastanawiałam się czy to twaróg czy pumpernikiel, teraz chyba już wiem. A ja myślę, że jeszcze możesz wziąć pod uwagę makrelę wędzoną, też może powodować wzdęcia. Ryby są jak najbardziej ok. ale z wędzonymi też nie ma co przesadzać. :-) No i kalorii trochę masz mało, biorąc pod uwagę, że Twój spoczynkowy metabolizm [...]

toleruje wszystko :) jedyne skutki uboczne z jedzenia to wzdęcia po ryżu ale ryż jem bardzo rzadko. Kasza bulgur i makaron sa megaaa :P

Michal a czy moglbys przedstawic przykladowy plan diety na mase? i jeszcze pytanko- po niektorych gainerach mam wzdecia i w ogole obwod talii rosnie,pomimo,ze cwicze brzuch! czy cos robie nie tak? stosuje gainery pomiedzy posilkami,a moze lepiej stosowac je po posilkach? choc w zaleceniach producenta jest tak,jak ja stosuje pozdrawiam

Geminigga - w wieku 16 lat to można wypić za dużo oranżady i dostać wzdęcia.

Nie, nie zostawiam. Nigdy nie zostawiłem. Ale czuć tak jakbym zostawił kleksa na bieliźnie... :| zresztą od czasu do czasu dalej mam normalne wzdęcia i mogę je powstrzymywać.

Poczytaj podwiesozne tam masz napisane jak się odżywiać. Na wzdęcia różne jogurty, kefiry czy maślanki mogą pomóc, zielona herbata też jest mile widziana. Jogurty najlepiej żeby były naturalne a nie słodzone.

NO czy ja wiem, warzywa mogą pogorszyć sprawę jeżeli chodzi o wzdęcia ;) zwłaszcza brokuły.. :)

"skutkiem tego są wzdęcia, zaparcia, wrzody, itp." ja łaczę B i WW i nie mam żadnych problemów.

z laczeniem bialek i ww to bujda bo po odzywc typu gainer wszyscy by mieli wzdecia itp. ja nie mam np. pzdr..

Mialem podobny problem z zaparciami to wszystko wina nieodpowiedniej diety, od pol roku jestem na diecie zbilansowanej i musze przyznac ze teraz nie mam takich problemow ale wystarczy ze zameienie chociaz jeden pelnowartosciowy posilek na jakies "normalne" jedzenie i niestety zaparcia wzdecia i zle samopoczucie powracaja.

Nie mogę pić mleka bo mam po nim wzdęcia,biegunkę. Pisałem już że chodzę do szkoły i raczej wolałbym kanapki. W tej mojej djecie było i za dużo węglowodanów czyli jak dodam w między gdzieś banan i jabłko to powinno być ok ? Zmieniony przez - Saturas w dniu 2009-01-10 20:16:19

Dzisiaj trening dosyc ciezki,jestem przeziebiony,a jutro rano ide rozmawiac w sprawie pracy...ciekawe jak to bedzie. 12-10 Trening3 Nogi Przysiad tylni 4x110 MC rumuński 3x110 SS Uginanie siedzac +lezac 80,80,90,100/50kg Wspiecia na palce 3MAX x 110kg +brzuch 1.Jakos poszło,mialem wzdecia i...musialem na czyms innym sie skupic :hahaha: 2.Ale mam [...]

Wszystko z wyżej wymienionych produktów może powodować problemy, hipolaktazja to tylko jedna z milion innych możliwych przyczyn. Napisz wraz z ankietą, dokładany opis problemów żołądkowych : czy to wzdęcia, gazy, bóle ( ich lokalizacja ) i jak długo trwa i w jakiej porze dnia

[...] to najlepiej wypier*olcie to do śmieci, ponieważ jest to kazeina czyli najtrudniej trawione białko przez nasz żołądek które może powodować problemy trawienne, w tym również wzdęcia, rozwolnienia itd. Gainery najlepiej pić z wodą, ponieważ mleko również jest trudno trawione przez nasz organizm. Właściwie to dorośli w ogóle nie powinni pić mleka [...]

Ból z lewej strony to typowe od wzdęcia . Może masz wrażliwe jelita ? Nie miałeś nigdy takich objawów ?

to że idziesz do toalety po przebudzeniu nie oznacza, ze masz problem. Ale jeśli występują biegunki, wzdęcia, gazy - to ja już na pierwszy rzut oka widzę tego przyczynę. Picie 50ml oliwy na raz duża ilość pszenicy to dwa głowne powody. Poza tym dieta jest niedoborowa w wiele waznych składników. POmijam jużfakt, że w tym dziale diety do oceny [...]