SPRAWDZ DATY! to po pierwsze jak juz pislem co do klpotow zoladkowych nie badz taki pewny, watpie czy by Ci tak do gusut przypadly mega wzdecia lub jakies problemy jelitowo zoladkowe i np. pol dnia spedzone w wc wiec z rozsadkiem, ale bez zbednego panikowania radze do tego podejsc
[...] wagi {:-(. W dalszym ciągu piję Iron Mass po jednej kopiatej miarce dwa razy dziennie. Wczoraj zwiększyłem do 3 miarek i wieczorem znowu był ból brzucha i nieprzyjemne wzdęcia {:-(. Pozostanę przy jednej miarce i tak jak już pisałem w połowie czerwca zdam relację całościowo, a w tym tygodniu postaram się zrobić zdjęcia i nakręcić film choć [...]
jadłem już kilkanaście gainerów, hi tec, PVL, UNS, SFD, olimp, pharma freak. z nich wszystkich dobrze spisał się olimp i uns (schocker), jeśli chodzi o niskobudżetowe to polecam ci mass activatora z sfd. co do mutanta mam mieszane uczucia, troszkę mnie po nim zalewało tłusczem a także niemiłosierne wzdęcia
Witaj! Nie, białko w mleku spienionym bedzie tak samo pełnowartościowe, jak w mleku z lodówki. Jednak wypicie mleka spienionego może wziacać sie z tym, ze Twój żoładek bedzie musial poradzic sobie z wieksza iloscia powietrza w takim produkcie, co moze powodowac wzdecia, bole brzucha, gazy czy nawet laksacje. Jeżeli testowałeś taka opcje i nie [...]
WĄTPIE ŻE OD WEGLI TYPU RYŻE I KASZY....MOŻE ZA DUŻO BIAŁKA SPOŻYWASZ...MOGĄ BYĆ RÓŻNE PRZYCZYNY -NADMIAR BIAŁKA -NIE TRAWISZ DOBRZE JAKIŚ PRODUKTÓW NP. CHLEB RAZOWY -JADASZ SPORO WARZYW I OD BŁONNIKA WZDĘCIA -NIE ZALEWASZ WRZĄTKIEM PŁATKÓW OWSIANYCH
Co Cię skłniło do wykonania tskich testów? przypuszczam ze cos jest nie tak po spożyciu produktów mlecznych czy serów białych zazauważyłem nie przyjemne rzeczy wzdecia itp ii chciałbym to w jakiś sposób sprawdzić a pozniej tez bedzie mi łłatwiej ułożyc diete wiedząć co moge zjeść a czego nie :)
[...] jeden przetestowałem ale czy ja wiem to chya jakas lipa wypowiedzicie sie ja kwy oczyszcacie sie. Jelito grube Niektóre objawy zanieczyszczenia jelita grubego: – Zaparcia, wzdęcia brzucha, skórne egzemy, – wągry, alergie, – czarny nalot na zębach. – Szary, biały nalot na jezyku. – Nieprzyjemny zapach potu i skóry. Miękkie sposoby [...]
To samo zauwazylem na sobie: naturalnie 2,5 wciagam na lekkim wspomaganiu 3,5 jest spoko jest to dziwne ale jak naturalnie przekraczam 3g to sie zaczynaja wzdecia itp jazdy, a na saa nie ma czegos takiego nawet powyzej 3,5g
Klinika choroby refluksowej -Zgada(75%) i piekace bole za mostkiem,szczegolnie w pozycji lezacej i po posilkach -uczucie ucisku za mostkiem i wyrostkiem mieczykowatym -puste odbijanie,polykanie powietrza,wzdecia(oddawanie bezwonnych gazow) -trudnosci w polykaniu -zwracanie resztek pokarmowych -bole i pieczeni w nadbrzuszu -posmak soli lub mydla w [...]
No reakcja jest taka, że mam słaba odporność- problemy z gardłem , angina, uszy itd. a grupa krwi A.No i wieczorne wzdęcia...chyba wlasnie po białym serze..
ja miałem wzdęcia po owsie ok 100g po zmniejszeniu do 50g już problem nie występował, mozesz obniżyć ich spożycie lub na jakiś czas zastąpić np kaszą i porównasz sobie.
le jak to zbadać czy zaobserwować na sobie czy jakiś składnik jest nietolerowany przez nasz organizm. Czy jest na to jakaś metoda? jak masz np. po mleku wzdęcia , uczucie ciężkości w żołądku albo lecisz odrazu do kibelka to może to być oznaka nie trawienia przykładowo laktozy OK. Ale bóle brzucha to moge mieć po czymkolwiek, nawet jak za dużo [...]
[...] ładne mięśnie. Co prawda na wadze nie zleciało, ale ubyło cm w pasie. Do tego zaczęłam jeść produkty zawierające dużo błonnika, który dość skutecznie niweluje nieprzyjemne wzdęcia. Na sniadanie jem musli z jogurtem (http://www.muslimix.pl/gotowe_mieszanki/26.html) to pozytywnie wpływa na moją przemianę materii. Pij również zieloną herbatę, [...]
IMO Ostrowia jest lepsza niż SP 80. Ostrowia to czyste WPC a SP 80 to mix białka jajek i WPC. Jajeczna odżywka to przynajmniej dla mnie dramat, gazy wzdęcia itp. Sam stosuje EGG Protein Olimpa na noc ale rano jest tragedia %] W dzień IMO najlepszy izolacik ale to droga zabawa. Jeżeli nie masz kasy weź Ostrowie. Smak bananowy najbardziej znośny a [...]
Mam dylemat pomiędzy tymi rodzajami białka, ponieważ nie toleruję laktozy. Nie stać mnie na drogie WPI bez laktozy, a po porcjach Econo od SFD odczuwałem lekkie wzdęcia (chociaż białko sojowe też się może do tego przyczynić?). Czy jest sens używać w zastępstwie białka sojowego? Jaka jest jego przyswajalność? Już lepsze białko ryżowe od sojowego. [...]